Ямальцы знакомы с проблемой йододефицита

В Ямальском Центре медицинской профилактики подвели итоги опроса, приуроченного к Всероссийской социально-профилактической акции «Соль+Йод=IQ сбережет», проводившегося среди участников группы «Ямал-территория здоровья!».

Результаты анонимного опроса показали, что практически каждый третий участник (33%) чаще употребляет в пищу йодированную соль, чем обычную, а 24% респондентов - чаще используют обычную соль, чем йодированную. Редко употребляют в пищу йодированную соль 10% опрошенных. Процент лиц, не употребляющих в пищу йодированную соль незначительно больше доли граждан, употребляющих ее постоянно (16% против 15%).

Таким образом, не смотря на то, что использование в пищу йодированной соли является самым эффективным методом борьбы с йододефицитом, каждый пятый участник опроса пренебрегает такой возможностью.

Напомним, зачем нашему организму йод?

Йод – это микроэлемент, который непосредственно участвует в синтезе гормона щитовидной железы – тироксина, на создание которого идет до 90 процентов потребляемого с пищей йода. Тироксин (а, следовательно, и йод) контролирует и усиливает интенсивность обмена веществ, регулирует теплообмен в организме, деление и рост клеток, работу печени и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, именно от этого гормона зависят состояние нервной системы, эмоциональное состояние человека и его психологическое здоровье.

Если вместе с пищей поступает недостаточно йода, щитовидная железа вырабатывает мало тироксина. Такое состояние называется гипотиреозом или йододефицитом. Чаще всего первым на недостаток йода реагирует нервная система: человек становится забывчивым, у него снижаются внимание и реакция, появляется раздражительность, сонливость и дело иногда доходит даже до депрессии. Кроме того, слабеет иммунитет, в организме застаивается жидкость, у женщин нарушается менструальный цикл, и может развиться бесплодие. Появляются проблемы с сердцем и сосудами: аритмия, повышение давления, снижение уровня гемоглобина в крови. Повышается масса тела, ведь тироксина слишком мало для того, чтобы процесс расхода энергии шел нормальным путем, и она откладывается в виде жировых запасов. Если вы полноценно питаетесь и много двигаетесь, но не можете избавиться от действительно лишних килограммов, стоит обратиться к эндокринологу – замедленный обмен веществ иногда оказывается одним из признаков йододефицита. Если дефицит йода не восполняется долго, ткани щитовидной железы начинают разрастаться, пытаясь компенсировать недостаток производства тироксина количеством клеток. Такое увеличение щитовидной железы называют зобом.

- Особенно опасен йододефицит для беременных женщин: беременность может прерваться преждевременно, а малыш родиться с тяжелыми пороками развития. Не менее тяжело переносит недостаток йода, растущий организм детей: они начинают отставать в умственном и физическом развитии. Как правило, это замедление роста тела и нарушение восприятия информации и речи, - прокомментировал проблему йододефицита главный врач ямальского Центра медицинской профилактики, главный внештатный специалист департамента здравоохранения ЯНАО по профилактической медицине, доктор медицинских наук Сергей Токарев. – Минздрав работает над законопроектом об обязательном обогащении соли на территории России йодом в связи с тем, что Россия географически относится к тем регионам, где существует дефицит йода, - добавил он.

Конечно, выбор есть всегда, но давайте делать правильный выбор – Всегда употребляйте в пищу йодированную соль!

Ещё новости о событии:

Ямальцев призывают бороться с йододефицитом Центр медицинской профилактики округа подвел итоги опроса в одной из социальных сетей.
07:13 25.10.2016 N24.RU - Ноябрьск
В Центре медицинской профилактики Ямала подвели итоги опроса, проведенного среди участников группы в социальной сети «Ямал – территория здоровья!».
16:03 24.10.2016 Администрация ЯНАО - Салехард
В Ямальском Центре медицинской профилактики подвели итоги опроса, приуроченного к Всероссийской социально-профилактической акции «Соль+Йод=IQ сбережет», проводившегося среди участников группы «Ямал-территория здоровья!».
14:02 24.10.2016 Департамент здравоохранения - Салехард
 
По теме
Профильный кабинет оснащен современным оборудованием для лечения близорукости, расслабления глазных мышц, комплексом для восстановления зрения, аппаратами для выявления и лечения косоглазия.
С осужденными участка колонии-поселения ИК-18 проведено занятие, направленное на формирование и развитие семейных ценностей - УФСИН Психолог учреждения Динара Жумагазина провела психокоррекционное занятие с осужденными участка колонии-поселения ИК-18 с использованием методов когнитивно-поведенческой и арт-терапии.
УФСИН
Следствием установлено, что в августе 2023 года 33-летний житель Республики Башкортостан, находясь на трудовой вахте в одном из градообразующих предприятий Надымского района, тайно похитил мобильный телефон у своего коллеги.
УМВД Ямало-Ненецкого АО
Дружба в новых красках - Газета Полярный круг Испытания на знание традиций народов нашей большой страны На первом межрегиональном конкурсе «Самый дружный интеркласс», гостеприимной площадкой которого стал ЯМК, зрелищными выступлениями удивили команды школ из Салехарда,
Газета Полярный круг
Мы продолжаем знакомить вас с Героями Российской Федерации, которые приедут в Губкинский 5 - 6 апреля, чтобы принять участие в патриотическом форуме «Герои: от Руси до России».
Город Губкинский
Авиакомпания «Ямал» запускает акцию для ветеранов Великой Отечественной войны Марина Прохорова Фото предоставлено КП В преддверии Дня Победы авиакомпания «Ямал» запускает традиционную акцию для ветеранов Великой От
Комсомольская Правда