Новости города БезФормата.Ru
Салехард
Главные новости
 
Задать вопрос?

Проведена врачебно-сестринская конференция

Проведена врачебно-сестринская конференция - Туберкулезная больница ЯНАО
Фото: tbyanao.ru
Всемирный день щитовидной железы (WorldThyroidDay) берет свое начало с 2009 года. Тогда Европейская тиреоидная ассоциация выступила с инициативой выделить определенный день в календаре для создания события международного уровня, посвященного заболеваниям щитовидной железы. И для этого были веские основания.
Статистика Всемирной организации здравоохранения свидетельствует о том, что среди эндокринных патологий тиреоидные заболевания занимают второе место после сахарного диабета. Более 665 млн. человек в мире имеют эндемический зоб или страдают другими заболеваниями щитовидной железы. При этом ежегодно эта цифра увеличивается на 5%. Неутешительная статистика последних лет заставляет задуматься о грядущих последствиях, которые отчасти вызваны отсутствием информированности у населения о данных заболеваниях.

Всемирный День Щитовидной Железы преследует пять основных целей:

1. Повышение общественной информированности о проблемах, связанных с ЩЖ и об их медико-социальном значении
2. Повышение информированности о распространенности заболеваний ЩЖ и методах их раннего выявления
3. Пропаганда программ профилактики и образовательных программ в области патологии ЩЖ
4. Пропаганда современных методов лечения заболеваний ЩЖ
5. Повышение доступности медицинской помощи в области заболеваний ЩЖ.
Для привлечения общественного внимания, а также профилактики этой группы заболеваний, в 2015 году в России впервые масштабно проводится Всемирный день щитовидной железы. К дате приурочены: бесплатное обследование населения, серии научно-практических конференций для специалистов в области эндокринологии, а также повсеместный профессиональный диктант для врачей.

Щитовидная железа – генератор энергии
Щитовидная железа располагается на передней поверхности шеи и по внешнему виду напоминает бабочку, расправившую крылья. Это совсем небольшой орган, весом 15-20 г. Щитовидная железа состоит из правой и левой долей, связанных между собой перешейком.
Но нельзя недооценивать ее роль в организме. Специалисты называют щитовидную железу щитом, стоящим на страже здоровья почти всех органов. Внутри нее происходит синтез трех гормонов: трийодтиронина, тироксина и кальцитонина. Без них невозможны:
• нормальный обмен веществ.
• рост, созревание тканей, органов и костного аппарата.
• энергетическое питание клеток и всего организма в целом.
Дефицит или избыток гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, оказывают влияние на все системы органов и отражаются на большинстве процессов жизнедеятельности человека.
Эмоциональная нестабильность, сонливость, дрожание рук, резкий набор массы тела при обычном питании – зачастую мы не связываем эти тревожные симптомы с нарушением работы нашей эндокринной системы. Но при этом истинная причина недомоганий может скрываться именно в щитовидной железе, так как этот орган служит главным регулятором обмена веществ в организме.


Профилактика
Самое верное оружие против заболеваний щитовидной железы – здоровый образ жизни. С одной существенной оговоркой: речь идет исключительно о профилактике, а не о лечении.Следите за тем, что вы едите.
Главное правило - питайтесь в соответствии со своими энергетическими затратами. Рацион не должен содержать обилие жирных блюд и продуктов с высоким содержанием сахара, а также жареного, копченого, соленого, продуктов, повышающих уровень холестерина в вашей крови.
При этом ежедневное меню обязательно должно включать необходимую для организма норму йода. Если его источником будут только натуральные продукты, то эксперты исключают возможность передозировки.
В свой рацион следует обязательно внести морскую, пресноводную рыбу и морепродукты.
Морская капуста – настоящий кладезь йода. В 100 граммах капусты содержится не только 500 мкг этого важнейшего минерала, но также и активные вещества, позволяющие организму усваивать йод.
Нужно помнить о потреблении овощей и фруктов, вне зависимости от времени года. При выборе этих продуктов исходите из расчета, что содержание йода в них зависит от первоначального количества йода, находящегося в почве (например, в горной местности – его в 10-100 раз меньше среднего).
Давно известен тот факт, что употребление йодированной соли в пищу является одним из самых эффективных методов профилактики. На 1 грамм свежей йодированной соли приходится около 40 мкг йода.
Вес всегда под контролем
Щитовидная железа способна «управлять» массой нашего тела. При изменении ее активности (она либо понижается, либо повышается) меняется скорость обмена веществ и это отражается на массе тела человека, он либо худеет, либо толстеет. Если Вы заметили стремительные изменения своей массы тела без видимых причин, нужно незамедлительно обратиться к специалисту.
Спорту всегда «Да»!
Заниматься физкультурой надо под лозунгом «Все в меру!». Речь идет о ежедневных занятиях - утренние зарядки, небольшие разминки во время работы в офисе, прогулки. Умеренные нагрузки благотворно скажутся на работе щитовидной железы, сердца, дыхательной системы, приведут в тонус мышцы и понизят уровень холестерина.
Жесткое табу на курение и алкоголь
Если Вам небезразлично Ваше здоровье, то необходимо отказаться от вредных привычек: и табачный дым, и алкоголь разрушающе действуют не только на весь организм, но и на щитовидную железу в частности. Тиоцианат, входящий в состав дыма, препятствует синтезу гормонов и правильному усвоению йода. Курение особенно вредно во время прохождения курса лечения, так как отравляющие компоненты препятствуют действию лекарственных препаратов. Существует научная гипотеза о том, что курение мешает правильно поставить диагноз пациентам с гипотиреозом. Не забывайте о своих родных. Специалисты единогласны в том, что в крови новорожденных детей курящих родителей содержится более высокая концентрация вредных веществ по сравнению с остальными детьми.
Доказательств прямого влияние алкоголя на появление или обострение заболеваний щитовидной железы нет. Однако подобными напитками увлекаться не стоит, особенно важно помнить об этом женщинам. Потребление алкоголя может способствовать повышению функции щитовидной железы, тем самым увеличивая вероятность бесплодия, выкидышей и преждевременных родов.


Провериться или нет?
Большинство субъектов Российской Федерации относятся к регионам с пониженным содержанием йода в питьевой воде, что наряду с зачастую плохой экологической обстановкой и несбалансированным питанием приводит к различным заболеваниям щитовидной железы.
• В последнее время появилось ощущение хронической усталости, будто жизненные силы с каждым днем убывают? Да/Нет
• Отмечаете повышенную утомляемость, вялость, притом, что нагрузки не увеличились? Да/Нет
• Нередко пребываете в подавленном настроении без объективных на то причин, часто хочется плакать или просто молча лежать? Да/Нет
• Появилась рассеянность? Например, придя в магазин, не можете вспомнить, что хотели купить или же забываете о времени важных встреч? Да/Нет
• Стало трудно производить в уме простые математические подсчеты? Да/Нет
• Часто болит голова? Да/Нет
• Глядя в зеркало, отмечаете, что стали хуже выглядеть, словно внезапно постарели на несколько лет? Да/Нет
• Волосы стали тусклыми и слабыми, быстро пачкаются и выпадают сильнее обычного? Да/Нет
• Бывают ощущения болей в сердце, хотя кардиограммы в порядке? Да/Нет
• Стала появляться одышка при быстрой ходьбе или подъеме пешком по лестнице, которую раньше преодолевали в три скачка? Да/Нет
• Вам кажется, что стали хуже слышать? Да/Нет
• Часто бывают холодные руки? Да/Нет
• Не покидает ощущение зябкости в помещении, где остальные чувствуют себя нормально? Да/Нет
• Отмечаете нарушение менструального цикла или снижение полового влечения? Да/Нет
• Температура тела бывает ниже 36,5 градусов? Да/Нет
• Необходимость принимать быстрые решения стала вызывать раздражение, появилось ощущение, будто «зависаете», как компьютер? Да/Нет
• Появляются отеки вокруг глаз? Да/Нет
Если большая часть ваших ответов «Да», то очень высока вероятность того, что с щитовидной железой возникли проблемы и необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Помните, что нарушение деятельности щитовидной железы отражается на всех системах организма. Кровь на исследование ТТГ сдается натощак, между последним приёмом пищи и взятием крови должно пройти не менее 8 часов (желательно - не менее 12 часов). Сок, чай, кофе, тем более с сахаром - тоже еда, поэтому придётся потерпеть. Можно пить воду.
От здоровья щитовидной железы зависит очень многое. Это и ваше настроение, и внешний вид, и слаженная работа всех ваших органов и систем. Вообще, любые неполадки в эндокринной системе сразу же приводят к общему расстройству этого слаженного оркестра – человеческого организма.
В Ноябрьске при поддержке Русфонда пройдет акция для пополнения банка данных потенциальных доноров костного мозга.
21.02.2018 N24.RU
Надымский район с рабочим визитом посетил директор департамента здравоохранения ЯНАО Сергей Новиков - Надымская ЦРБСегодня, 21 февраля, он встретился с коллективами центральной районной больницы, станции скорой медицинской помощи, городской стоматологии и центра медпрофилактики.
21.02.2018 Надымская ЦРБ
Спасти жизнь: в Ноябрьске пройдет благотворительная акция - Администрация г. НоябрьскС 26 февраля по 5 марта в медицинском офисе «Инвитро» совместно с благотворительным фондом «Русфонд» пройдет акция по подбору доноров костного мозга для жительницы Ноябрьска, страдающей раком крови.
21.02.2018 Администрация г. Ноябрьск
В Тазовском подтверждён второй случай гриппа Б - Студия ФактТюменская, Самарская, Иркутская, Ленинградская области. По большинству регионов большой страны сегодня уверенно шагают грипп и ОРВИ.
21.02.2018 Студия Факт
privi - Тарко-Салинская ЦРБВакцинации в нашей стране уделяется очень большое внимание. Детей можно привить бесплатно с самого раннего возраста.
21.02.2018 Тарко-Салинская ЦРБ
На Ямале выявили 14 случаев гриппа. Эпидемию ждут в конце февраля - ИА Север-ПрессФото из открытых источников Ямал находится в предэпидемическом состоянии по заболеваемости гриппом и ОРВИ.
21.02.2018 ИА Север-Пресс
Убийца №4 угрожает ямальцам - Красный СеверКРАСНЫЙ СЕВЕР «КС» узнал, как врачи пытаются защитить северян и чем измеряют «солнечные витамины» в организме Салехардец Андрей Кабанов спускался по лестнице и на последней ступени оступился, подвернул ногу.
21.02.2018 Красный Север
Убийца №4  лютует на Ямале - Северное издательство  «КС» узнал, как врачи пытаются защитить северян и чем измеряют «солнечные витамины» в организме Салехардец Андрей Кабанов спускался по лестнице и на последней ступени оступился, подвернул ногу.
21.02.2018 Северное издательство
Более 80 миллионов рублей поступило на счёт благотворительного фонда «Ямине» в 2017 году.
21.02.2018 ОГТРК Ямал-Регион
Участники форума «Территория СеВера» сдали тест на ВИЧ, а ты? - Центр СПИДУчастники форума «Территория СеВера» сдали тест на ВИЧ, а ты? В минувшую пятницу, 16 февраля, в г. Ноябрьск состоялось открытие III межмуниципального молодежного форума «Территория СеВера»,
22.02.2018 Центр СПИД
Убийца №4  лютует на Ямале - Северное издательство  «КС» узнал, как врачи пытаются защитить северян и чем измеряют «солнечные витамины» в организме Салехардец Андрей Кабанов спускался по лестнице и на последней ступени оступился, подвернул ногу.
21.02.2018 Северное издательство
Надымский район с рабочим визитом посетил директор департамента здравоохранения ЯНАО Сергей Новиков - Надымская ЦРБСегодня, 21 февраля, он встретился с коллективами центральной районной больницы, станции скорой медицинской помощи, городской стоматологии и центра медпрофилактики.
21.02.2018 Надымская ЦРБ
Убийца №4 угрожает ямальцам - Красный Север
Убийца №4 угрожает ямальцам
КРАСНЫЙ СЕВЕР «КС» узнал, как врачи пытаются защитить северян и чем измеряют «солнечные витамины» в организме Салехардец Андрей Кабанов спускался по лестнице и на последней ступени оступился, подвернул ногу.
Красный Север
Медики учились прокладывать маршруты по поликлинике - Красный Север
Медики учились прокладывать маршруты по поликлинике
КРАСНЫЙ СЕВЕР Пять дней врачей гоняли по кабинетам, заставляли стоять в очередях.
Красный Север
Первая ямальская школа ушла на карантин - Красный Север
Первая ямальская школа ушла на карантин
КРАСНЫЙ СЕВЕР Сегодня, 9 февраля, в селе Яр-Сале объявлен карантин в Ямальской школе-интернат.
Красный Север
Вчера в г. Тарко-Сале, водитель а/м Nissan совершила наезд на пешехода, который переходил проезжую часть по пешеходному переходу на разрешающий сигнал светофора.
22.02.2018 ОГТРК Ямал-Регион
В ямальской тундре потеряли и сразу нашли контейнер с цезием. Роспотребнадзор: опасности нет! - ИА Север-ПрессФото из архива ИА "Север - Пресс" На зимней автодороге Ямала был утерян контейнер с радиоактивным веществом «Цезий-137».
21.02.2018 ИА Север-Пресс
В дежурную часть ОМВД России по Тазовскому району поступило телефонное сообщение о том, что на автозимнике «Газ-Сале – Пякихинское месторождение» произошло дорожно-транспортное происшествие,
21.02.2018 УМВД Ямало-Ненецкого АО
Ондатра покусала детей возле школы в Новом Уренгое - Красный Север
Ондатра покусала детей возле школы в Новом Уренгое
Фото из открытых источников Трое мальчиков из Нового Уренгоя повстречались с ондатрой прямо возле школы.
Красный Север
Число жертв пожара в Тарко-Сале увеличилось. Возбуждено уголовное дело - Красный Север
Число жертв пожара в Тарко-Сале увеличилось. Возбуждено уголовное дело
ГУ МЧС по ЯНАО В региональном управлении СКР сообщили о двух погибших при пожаре дома на улице Таёжной в Тарко-Сале, женщине 1984 года рождения и мужчине 1959 года рождения.
Красный Север
На Ямале мужчина замёрз насмерть в пункте полиции - Красный Север
На Ямале мужчина замёрз насмерть в пункте полиции
Фото из открытых источников По предварительным данным, местного жителя забрали из дома после вызова на семейную ссору,  и… забыли его в холодном помещении.
Красный Север
Налево! Запевай! - МЧССмотр строя и песни в данной школе проходил впервые, в связи с чем, предварительно,  каждой командой проводилась  большая  и серьезная  подготовка.
22.02.2018 МЧС
Вот это кадр! - Северное издательствоКак сделать яркие снимки в самые интересные моменты празднования Дня оленевода – советы ямальских фотографов.
21.02.2018 Северное издательство
Несмотря на 30 градусный мороз сегодня, 21 февраля, в Салехарде провели масштабный флешмоб «ПроРФ».
21.02.2018 ИА Север-Пресс
Гоша Куценко оценил 30-градусные морозы в Салехарде. ВИДЕО - Красный Север
Гоша Куценко оценил 30-градусные морозы в Салехарде. ВИДЕО
Фото из «Инстаграма» Гоши Куценко Во вторник, 20 февраля, в Культурно-деловом центре Салехарда актёры Гоша Куценко и Ирина Апексимова представили спектакль «Скамейка».
Красный Север
Губернатор ЯНАО поздравил ямальцев с победой в уральском конкурсе - Красный Север
Губернатор ЯНАО поздравил ямальцев с победой в уральском конкурсе
КРАСНЫЙ СЕВЕР Союзу искусства и труда посвящается. Сегодня на сцене салехардского Культурно-делового центра объявили победителей заключительного,
Красный Север
Горячий воск на холодном Севере - Северное издательство
Горячий воск на холодном Севере
Капля воска – так называют батик в переводе с индонезийского. Горячий метод окраски ткани находит всё больше поклонников среди северян.
Северное издательство
В России вступили в силу новые правила прохождения техосмотра - Westzap.RuНовые правила прохождения техосмотра вступили в силу с 22 февраля 2018 года.
22.02.2018 Westzap.Ru
Танкеры «Афрамакс» будут ходить на СПГ-топливе - ИА Север-ПрессФото scf-group.com Совкомфлот и Shell заключили долгосрочные тайм-чартерные соглашения на эксплуатацию двух строящихся судов нового поколения - первых в мире танкеров типоразмера «Афрамакс»,
21.02.2018 ИА Север-Пресс
Нажмите для предварительного просмотра изображения - ЛабытнангиТВЛабытнанги ТВ В Лабытнангах состоялось открытое первенство города по греко-римской борьбе.
21.02.2018 ЛабытнангиТВ
Салехардец в программе Якубовича метал тынзян на хорей - Красный Север
Салехардец в программе Якубовича метал тынзян на хорей
В воскресенье на передаче «Я могу» Первого канала участники демонстрировали свой талант.
Красный Север
Признак высокого класса
Новоуренгойский волейбольный клуб закрепился на третьем месте таблицы российской суперлиги.
Северное издательство
В Салехарде ради боёв без правил «Полярис» избавился от посетителей - Красный Север
В Салехарде ради боёв без правил «Полярис» избавился от посетителей
КРАСНЫЙ СЕВЕР В субботу днем в салехардском молодежно-развлекательном комплексе «Полярис» было тихо.
Красный Север
Ямкин: Мы всегда будем помнить героизм наших воинов - Единая РоссияЧлен регионального политического осовета Партии Сергей Ямкин поздравил ямальцев с Днем защитника Отечества Уважаемые защитники Отечества!
22.02.2018 Единая Россия
В Ямало-Ненецком автономном округе завтра, 22 февраля, стартует патриотический проект «Знамя Победы».
21.02.2018 Администрация ЯНАО
ЕГЭ для родителей - Департамент образования Надымского р-на20 февраля 2018 года двери МОУ «Ягельная средняя общеобразовательная школа» открылись для родителей будущих выпускников школы.
22.02.2018 Департамент образования Надымского р-на
В Ноябрьске горит двухэтажный дом (видео) - ИА Север-ПрессСегодня, 19 февраля 2018 года в 18 часов 46 минут поступило сообщение о пожаре в жилом деревянном двухэтажном доме по улице Изыскателей в городе Ноябрьске.
19.02.2018 ИА Север-Пресс
В Салехарде студенты изобразят российский флаг и исполнят гимн России - ИА Север-ПрессФото пресс-службы губернатора ЯНАО Сегодня, 21 февраля, Ямал присоединится к патриотической межнациональной акции, посвящённой Дню защитника Отечества.
21.02.2018 ИА Север-Пресс