Новости города БезФормата.Ru
Салехард
Главные новости
 
Задать вопрос?

Проведена врачебно-сестринская конференция

Проведена врачебно-сестринская конференция - Туберкулезная больница ЯНАО
Фото: tbyanao.ru
Всемирный день щитовидной железы (WorldThyroidDay) берет свое начало с 2009 года. Тогда Европейская тиреоидная ассоциация выступила с инициативой выделить определенный день в календаре для создания события международного уровня, посвященного заболеваниям щитовидной железы. И для этого были веские основания.
Статистика Всемирной организации здравоохранения свидетельствует о том, что среди эндокринных патологий тиреоидные заболевания занимают второе место после сахарного диабета. Более 665 млн. человек в мире имеют эндемический зоб или страдают другими заболеваниями щитовидной железы. При этом ежегодно эта цифра увеличивается на 5%. Неутешительная статистика последних лет заставляет задуматься о грядущих последствиях, которые отчасти вызваны отсутствием информированности у населения о данных заболеваниях.

Всемирный День Щитовидной Железы преследует пять основных целей:

1. Повышение общественной информированности о проблемах, связанных с ЩЖ и об их медико-социальном значении
2. Повышение информированности о распространенности заболеваний ЩЖ и методах их раннего выявления
3. Пропаганда программ профилактики и образовательных программ в области патологии ЩЖ
4. Пропаганда современных методов лечения заболеваний ЩЖ
5. Повышение доступности медицинской помощи в области заболеваний ЩЖ.
Для привлечения общественного внимания, а также профилактики этой группы заболеваний, в 2015 году в России впервые масштабно проводится Всемирный день щитовидной железы. К дате приурочены: бесплатное обследование населения, серии научно-практических конференций для специалистов в области эндокринологии, а также повсеместный профессиональный диктант для врачей.

Щитовидная железа – генератор энергии
Щитовидная железа располагается на передней поверхности шеи и по внешнему виду напоминает бабочку, расправившую крылья. Это совсем небольшой орган, весом 15-20 г. Щитовидная железа состоит из правой и левой долей, связанных между собой перешейком.
Но нельзя недооценивать ее роль в организме. Специалисты называют щитовидную железу щитом, стоящим на страже здоровья почти всех органов. Внутри нее происходит синтез трех гормонов: трийодтиронина, тироксина и кальцитонина. Без них невозможны:
• нормальный обмен веществ.
• рост, созревание тканей, органов и костного аппарата.
• энергетическое питание клеток и всего организма в целом.
Дефицит или избыток гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, оказывают влияние на все системы органов и отражаются на большинстве процессов жизнедеятельности человека.
Эмоциональная нестабильность, сонливость, дрожание рук, резкий набор массы тела при обычном питании – зачастую мы не связываем эти тревожные симптомы с нарушением работы нашей эндокринной системы. Но при этом истинная причина недомоганий может скрываться именно в щитовидной железе, так как этот орган служит главным регулятором обмена веществ в организме.


Профилактика
Самое верное оружие против заболеваний щитовидной железы – здоровый образ жизни. С одной существенной оговоркой: речь идет исключительно о профилактике, а не о лечении.Следите за тем, что вы едите.
Главное правило - питайтесь в соответствии со своими энергетическими затратами. Рацион не должен содержать обилие жирных блюд и продуктов с высоким содержанием сахара, а также жареного, копченого, соленого, продуктов, повышающих уровень холестерина в вашей крови.
При этом ежедневное меню обязательно должно включать необходимую для организма норму йода. Если его источником будут только натуральные продукты, то эксперты исключают возможность передозировки.
В свой рацион следует обязательно внести морскую, пресноводную рыбу и морепродукты.
Морская капуста – настоящий кладезь йода. В 100 граммах капусты содержится не только 500 мкг этого важнейшего минерала, но также и активные вещества, позволяющие организму усваивать йод.
Нужно помнить о потреблении овощей и фруктов, вне зависимости от времени года. При выборе этих продуктов исходите из расчета, что содержание йода в них зависит от первоначального количества йода, находящегося в почве (например, в горной местности – его в 10-100 раз меньше среднего).
Давно известен тот факт, что употребление йодированной соли в пищу является одним из самых эффективных методов профилактики. На 1 грамм свежей йодированной соли приходится около 40 мкг йода.
Вес всегда под контролем
Щитовидная железа способна «управлять» массой нашего тела. При изменении ее активности (она либо понижается, либо повышается) меняется скорость обмена веществ и это отражается на массе тела человека, он либо худеет, либо толстеет. Если Вы заметили стремительные изменения своей массы тела без видимых причин, нужно незамедлительно обратиться к специалисту.
Спорту всегда «Да»!
Заниматься физкультурой надо под лозунгом «Все в меру!». Речь идет о ежедневных занятиях - утренние зарядки, небольшие разминки во время работы в офисе, прогулки. Умеренные нагрузки благотворно скажутся на работе щитовидной железы, сердца, дыхательной системы, приведут в тонус мышцы и понизят уровень холестерина.
Жесткое табу на курение и алкоголь
Если Вам небезразлично Ваше здоровье, то необходимо отказаться от вредных привычек: и табачный дым, и алкоголь разрушающе действуют не только на весь организм, но и на щитовидную железу в частности. Тиоцианат, входящий в состав дыма, препятствует синтезу гормонов и правильному усвоению йода. Курение особенно вредно во время прохождения курса лечения, так как отравляющие компоненты препятствуют действию лекарственных препаратов. Существует научная гипотеза о том, что курение мешает правильно поставить диагноз пациентам с гипотиреозом. Не забывайте о своих родных. Специалисты единогласны в том, что в крови новорожденных детей курящих родителей содержится более высокая концентрация вредных веществ по сравнению с остальными детьми.
Доказательств прямого влияние алкоголя на появление или обострение заболеваний щитовидной железы нет. Однако подобными напитками увлекаться не стоит, особенно важно помнить об этом женщинам. Потребление алкоголя может способствовать повышению функции щитовидной железы, тем самым увеличивая вероятность бесплодия, выкидышей и преждевременных родов.


Провериться или нет?
Большинство субъектов Российской Федерации относятся к регионам с пониженным содержанием йода в питьевой воде, что наряду с зачастую плохой экологической обстановкой и несбалансированным питанием приводит к различным заболеваниям щитовидной железы.
• В последнее время появилось ощущение хронической усталости, будто жизненные силы с каждым днем убывают? Да/Нет
• Отмечаете повышенную утомляемость, вялость, притом, что нагрузки не увеличились? Да/Нет
• Нередко пребываете в подавленном настроении без объективных на то причин, часто хочется плакать или просто молча лежать? Да/Нет
• Появилась рассеянность? Например, придя в магазин, не можете вспомнить, что хотели купить или же забываете о времени важных встреч? Да/Нет
• Стало трудно производить в уме простые математические подсчеты? Да/Нет
• Часто болит голова? Да/Нет
• Глядя в зеркало, отмечаете, что стали хуже выглядеть, словно внезапно постарели на несколько лет? Да/Нет
• Волосы стали тусклыми и слабыми, быстро пачкаются и выпадают сильнее обычного? Да/Нет
• Бывают ощущения болей в сердце, хотя кардиограммы в порядке? Да/Нет
• Стала появляться одышка при быстрой ходьбе или подъеме пешком по лестнице, которую раньше преодолевали в три скачка? Да/Нет
• Вам кажется, что стали хуже слышать? Да/Нет
• Часто бывают холодные руки? Да/Нет
• Не покидает ощущение зябкости в помещении, где остальные чувствуют себя нормально? Да/Нет
• Отмечаете нарушение менструального цикла или снижение полового влечения? Да/Нет
• Температура тела бывает ниже 36,5 градусов? Да/Нет
• Необходимость принимать быстрые решения стала вызывать раздражение, появилось ощущение, будто «зависаете», как компьютер? Да/Нет
• Появляются отеки вокруг глаз? Да/Нет
Если большая часть ваших ответов «Да», то очень высока вероятность того, что с щитовидной железой возникли проблемы и необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Помните, что нарушение деятельности щитовидной железы отражается на всех системах организма. Кровь на исследование ТТГ сдается натощак, между последним приёмом пищи и взятием крови должно пройти не менее 8 часов (желательно - не менее 12 часов). Сок, чай, кофе, тем более с сахаром - тоже еда, поэтому придётся потерпеть. Можно пить воду.
От здоровья щитовидной железы зависит очень многое. Это и ваше настроение, и внешний вид, и слаженная работа всех ваших органов и систем. Вообще, любые неполадки в эндокринной системе сразу же приводят к общему расстройству этого слаженного оркестра – человеческого организма.
Прививка – надёжное средство защиты в борьбе с гриппом - ЛабытнангиТВЛабытнанги ТВ В Лабытнангах продолжается прививочная кампания. 10,5 тысяч доз вакцины доставлено в город.
17.10.2017 ЛабытнангиТВ
Главный врач центра медицинской профилактики Ямало-Ненецкого автономного округа, главный специалист департамента здравоохранения ЯНАО по профилактической медицине,
17.10.2017 Органы власти
Главный врач центра медицинской профилактики Ямало-Ненецкого автономного округа, главный специалист департамента здравоохранения ЯНАО по профилактической медицине,
17.10.2017 Администрация ЯНАО
Школьные психологи и социальные педагоги обсудили методы первичной профилактики ВИЧ.
16.10.2017 Телевидение Импульс
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Губкинская ГБНа Крайнем Севере организм человека подвергается воздействию целого ряда экстремальных климатогеографических факторов окружающей среды, которые предъявляют особые требования к организму.
16.10.2017 Губкинская ГБ
ЯМАЛЬЦЫ ПРИНЯЛИ УЧАСТИЕ В I ВСЕРОССИЙСКОМ ФОРУМЕ ПО ОБЩЕСТВЕННОМУ ЗДОРОВЬЮ - Центр медицинской профилактики11-12 октября 2017 г.
16.10.2017 Центр медицинской профилактики
Надымчанок обследовали на предмет онкологических заболеваний - Надымская ЦРБВ минувшую субботу, в Надымской ЦРБ прошла социально-профилактическая акция «Мы нужны друг другу», приуроченная к Всемирному Дню борьбы с раком груди, ежегодно отмечаемого 15 октября.
16.10.2017 Надымская ЦРБ
travma det - Тарко-Салинская ЦРБДети – это первые исследователи и испытатели в Вашем доме. Они все познают на своем опыте, поэтому необходимо сделать этот опыт как можно безопаснее.
16.10.2017 Тарко-Салинская ЦРБ
detskaya i lechebnyy korpus - Окружная больницаВ детской поликлинике произведены изменения в порядке записи на приём. Вызвать врача на дом вы теперь можете через call-центр по номерам, ранее принадлежавшим  регистратуре детской поликлиники (4-10-77, 4-10-37, 4-10-93),
16.10.2017 Окружная больница
ЯМАЛЬЦЫ ПРИНЯЛИ УЧАСТИЕ В I ВСЕРОССИЙСКОМ ФОРУМЕ ПО ОБЩЕСТВЕННОМУ ЗДОРОВЬЮ - Центр медицинской профилактики11-12 октября 2017 г.
16.10.2017 Центр медицинской профилактики
Прививка – надёжное средство защиты в борьбе с гриппом - ЛабытнангиТВЛабытнанги ТВ В Лабытнангах продолжается прививочная кампания. 10,5 тысяч доз вакцины доставлено в город.
17.10.2017 ЛабытнангиТВ
travma det - Тарко-Салинская ЦРБДети – это первые исследователи и испытатели в Вашем доме. Они все познают на своем опыте, поэтому необходимо сделать этот опыт как можно безопаснее.
16.10.2017 Тарко-Салинская ЦРБ
«Нагрузки запредельные, просим не уходить» - Красный Север
«Нагрузки запредельные, просим не уходить»
КРАСНЫЙ СЕВЕР У жителей нефтяной столицы Ямала шквал претензий к медицине, о чем они регулярно сообщают в соцсетях.
Красный Север
За отказ от вакцинации штрафовать не будут - Красный Север
За отказ от вакцинации штрафовать не будут
КРАСНЫЙ СЕВЕР Минздрав отклонил идею вводить штрафы для родителей за отказ от вакцинации детей.
Красный Север
Кровь брали прямо в вагоне: по стране курсирует необычный поезд - Газета Северная вахта
Кровь брали прямо в вагоне: по стране курсирует необычный поезд
Ноябрьск принял участие во всероссийской акции Минздрава РФ по бесплатному анонимному экспресс-тестированию на ВИЧ-инфекцию.
Газета Северная вахта
04 октября 2017 года в ОМВД России по Пуровскому району поступила информация от педагога школы города Тарко-Сале: один из учащихся рассказал ей, что 02 октября 2017 года мама причинила ему телесные повреждения,
16.10.2017 УМВД Ямало-Ненецкого АО
Следственным отделом по г.Надым следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Ямало-Ненецкому автономному округу возбуждено уголовное дело в отношении мужчины, подозреваемого в совершении преступления,
16.10.2017 Следственный комитет
В Муравленко водитель наехал на ребенка в жилой зоне - ИА Север-ПрессФото из открытых интернет-источников В городе Муравленко водитель внедорожника «УАЗ-Патриот», двигаясь в жилой зоне, совершил наезд на велосипедиста.
17.10.2017 ИА Север-Пресс
Нажмите для предварительного просмотра изображения - ЛабытнангиТВЛабытнанги ТВ В эту субботу лабытнангский хор ветеранов «Северяночка» отметил свой юбилей.
17.10.2017 ЛабытнангиТВ
В Ноябрьске кадеты отметят свой праздник в музее - ИА Север-ПрессФото музейного ресурсного центра Ноябрьска В музейном ресурсном центре Ноябрьска 17 октября пройдет всероссийская акция «День в музее для российских кадет».
16.10.2017 ИА Север-Пресс
Графическое искусство прошлого столетия представят в Ноябрьске - ИА Север-ПрессФото музейного ресурсного центра Ноябрьска В музейном ресурсном центре Ноябрьска 17 октября торжественно откроют выставку «Александр Заволокин и его коллекция графики».
16.10.2017 ИА Север-Пресс
«Всюду жизнь»: актёры рассказали  о любви без слов - Северное издательство
«Всюду жизнь»: актёры рассказали о любви без слов
Набрать в труппу драматических актеров и «уговорить» их замолчать, мог только хореограф.
Северное издательство
В этом году «Полярная рапсодия» будет сказочной - Северное издательство
В этом году «Полярная рапсодия» будет сказочной
В Салехарде изо льда вырежут иллюстрации к сказкам Корнея Чуковского. Скульпторы со всего мира готовятся к ежегодному фестивалю ледовых скульптур «Полярная рапсодия».
Северное издательство
В Салехарде изо льда вырежут иллюстрации к сказкам Корнея Чуковского - Красный Север
В Салехарде изо льда вырежут иллюстрации к сказкам Корнея Чуковского
КРАСНЫЙ СЕВЕР Скульпторы со всего мира готовятся к ежегодному фестивалю ледовых скульптур «Полярная рапсодия».
Красный Север
Салехард готовится к вечерним боям в клетке - Красный СеверКРАСНЫЙ СЕВЕР В город едут мастера смешанных боевых единоборств из Москвы, Тюмени, Санкт-Петербурга, Нефтеюганска, Челябинска, Украины и Сенегала.
17.10.2017 Красный Север
Главное управление МЧС России по ЯНАО рекомендует водителям начать подготовку к зимнему сезону - МЧСНа Ямале наблюдается понижение температуры и выпадение осадков в виде дождя и снега, в результате чего на отдельных участках автодорог возможно образование снежного наката.
16.10.2017 МЧС
Высокая маневренность и ледовый класс. Для арктических рек разработали новое судно - ИА Север-ПрессФото из открытых интернет-источников В Крыловском государственном научном центре разработали первое в России судно, способное работать в устьях арктических рек.
17.10.2017 ИА Север-Пресс
Кавээнщики шутили про Путина и Бузову. Кто дошутился до финала - Газета Северная вахта
Кавээнщики шутили про Путина и Бузову. Кто дошутился до финала
В Ноябрьске прошла полуфинальная игра Региональной Арктической лиги международного союза КВН.
Газета Северная вахта
Развитие контактных видов спорта немыслимо без обмена опытом… и ударами. Тренировка с иранским акцентом прошла в Ноябрьске - Газета Северная вахта
Развитие контактных видов спорта немыслимо без обмена опытом… и ударами. Тренировка с иранским акцентом прошла в Ноябрьске
На минувшей неделе по приглашению Ассоциации тхеквондо Ноябрьска и преподавателей клуба «Успех» супругов Волковых в нашем городе побывали тренеры и мастера восточных видов единоборств из Тегерана.
Газета Северная вахта
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Выкованная на льду победа мальчишек
29 сентября в Ноябрьске стартовал детский открытый турнир по хоккею с шайбой «Золотая осень».
Газета Северная вахта
Отмечено начало ледостава в реках Ямала. По всей территории округа прогнозируется снег, ветер и минусовые температуры - Органы властиПо информации Ямало-Ненецкого центра по гидрометеорологии и мониторинга окружающей среды, ледостав на территории арктического региона стоит ожидать уже в ближайшие недели.
17.10.2017 Органы власти
В Салехарде преподавателям и специалистам сферы образования представили Программу психолого-педагогического сопровождения процесса обучения и воспитания детей коренных малочисленных народов Арктической зоны.
17.10.2017 Органы власти
Заместитель губернатора Ямало-Ненецкого автономного округа, директор департамента международных и внешнеэкономических связей Александр Мажаров с рабочим визитом посетил Международный детский центр «Артек».
17.10.2017 Администрация ЯНАО
Департамент культуры Ямало-Ненецкого автономного округа (629007 г. Салехард, ул.
17.10.2017 Администрация ЯНАО
В Муравленко водитель наехал на ребенка в жилой зоне - ИА Север-ПрессФото из открытых интернет-источников В городе Муравленко водитель внедорожника «УАЗ-Патриот», двигаясь в жилой зоне, совершил наезд на велосипедиста.
17.10.2017 ИА Север-Пресс