Новости города БезФормата.Ru
Салехард
Главные новости
 
Задать вопрос?

Проведена врачебно-сестринская конференция

Проведена врачебно-сестринская конференция - Туберкулезная больница ЯНАО
Фото: tbyanao.ru
Всемирный день щитовидной железы (WorldThyroidDay) берет свое начало с 2009 года. Тогда Европейская тиреоидная ассоциация выступила с инициативой выделить определенный день в календаре для создания события международного уровня, посвященного заболеваниям щитовидной железы. И для этого были веские основания.
Статистика Всемирной организации здравоохранения свидетельствует о том, что среди эндокринных патологий тиреоидные заболевания занимают второе место после сахарного диабета. Более 665 млн. человек в мире имеют эндемический зоб или страдают другими заболеваниями щитовидной железы. При этом ежегодно эта цифра увеличивается на 5%. Неутешительная статистика последних лет заставляет задуматься о грядущих последствиях, которые отчасти вызваны отсутствием информированности у населения о данных заболеваниях.

Всемирный День Щитовидной Железы преследует пять основных целей:

1. Повышение общественной информированности о проблемах, связанных с ЩЖ и об их медико-социальном значении
2. Повышение информированности о распространенности заболеваний ЩЖ и методах их раннего выявления
3. Пропаганда программ профилактики и образовательных программ в области патологии ЩЖ
4. Пропаганда современных методов лечения заболеваний ЩЖ
5. Повышение доступности медицинской помощи в области заболеваний ЩЖ.
Для привлечения общественного внимания, а также профилактики этой группы заболеваний, в 2015 году в России впервые масштабно проводится Всемирный день щитовидной железы. К дате приурочены: бесплатное обследование населения, серии научно-практических конференций для специалистов в области эндокринологии, а также повсеместный профессиональный диктант для врачей.

Щитовидная железа – генератор энергии
Щитовидная железа располагается на передней поверхности шеи и по внешнему виду напоминает бабочку, расправившую крылья. Это совсем небольшой орган, весом 15-20 г. Щитовидная железа состоит из правой и левой долей, связанных между собой перешейком.
Но нельзя недооценивать ее роль в организме. Специалисты называют щитовидную железу щитом, стоящим на страже здоровья почти всех органов. Внутри нее происходит синтез трех гормонов: трийодтиронина, тироксина и кальцитонина. Без них невозможны:
• нормальный обмен веществ.
• рост, созревание тканей, органов и костного аппарата.
• энергетическое питание клеток и всего организма в целом.
Дефицит или избыток гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, оказывают влияние на все системы органов и отражаются на большинстве процессов жизнедеятельности человека.
Эмоциональная нестабильность, сонливость, дрожание рук, резкий набор массы тела при обычном питании – зачастую мы не связываем эти тревожные симптомы с нарушением работы нашей эндокринной системы. Но при этом истинная причина недомоганий может скрываться именно в щитовидной железе, так как этот орган служит главным регулятором обмена веществ в организме.


Профилактика
Самое верное оружие против заболеваний щитовидной железы – здоровый образ жизни. С одной существенной оговоркой: речь идет исключительно о профилактике, а не о лечении.Следите за тем, что вы едите.
Главное правило - питайтесь в соответствии со своими энергетическими затратами. Рацион не должен содержать обилие жирных блюд и продуктов с высоким содержанием сахара, а также жареного, копченого, соленого, продуктов, повышающих уровень холестерина в вашей крови.
При этом ежедневное меню обязательно должно включать необходимую для организма норму йода. Если его источником будут только натуральные продукты, то эксперты исключают возможность передозировки.
В свой рацион следует обязательно внести морскую, пресноводную рыбу и морепродукты.
Морская капуста – настоящий кладезь йода. В 100 граммах капусты содержится не только 500 мкг этого важнейшего минерала, но также и активные вещества, позволяющие организму усваивать йод.
Нужно помнить о потреблении овощей и фруктов, вне зависимости от времени года. При выборе этих продуктов исходите из расчета, что содержание йода в них зависит от первоначального количества йода, находящегося в почве (например, в горной местности – его в 10-100 раз меньше среднего).
Давно известен тот факт, что употребление йодированной соли в пищу является одним из самых эффективных методов профилактики. На 1 грамм свежей йодированной соли приходится около 40 мкг йода.
Вес всегда под контролем
Щитовидная железа способна «управлять» массой нашего тела. При изменении ее активности (она либо понижается, либо повышается) меняется скорость обмена веществ и это отражается на массе тела человека, он либо худеет, либо толстеет. Если Вы заметили стремительные изменения своей массы тела без видимых причин, нужно незамедлительно обратиться к специалисту.
Спорту всегда «Да»!
Заниматься физкультурой надо под лозунгом «Все в меру!». Речь идет о ежедневных занятиях - утренние зарядки, небольшие разминки во время работы в офисе, прогулки. Умеренные нагрузки благотворно скажутся на работе щитовидной железы, сердца, дыхательной системы, приведут в тонус мышцы и понизят уровень холестерина.
Жесткое табу на курение и алкоголь
Если Вам небезразлично Ваше здоровье, то необходимо отказаться от вредных привычек: и табачный дым, и алкоголь разрушающе действуют не только на весь организм, но и на щитовидную железу в частности. Тиоцианат, входящий в состав дыма, препятствует синтезу гормонов и правильному усвоению йода. Курение особенно вредно во время прохождения курса лечения, так как отравляющие компоненты препятствуют действию лекарственных препаратов. Существует научная гипотеза о том, что курение мешает правильно поставить диагноз пациентам с гипотиреозом. Не забывайте о своих родных. Специалисты единогласны в том, что в крови новорожденных детей курящих родителей содержится более высокая концентрация вредных веществ по сравнению с остальными детьми.
Доказательств прямого влияние алкоголя на появление или обострение заболеваний щитовидной железы нет. Однако подобными напитками увлекаться не стоит, особенно важно помнить об этом женщинам. Потребление алкоголя может способствовать повышению функции щитовидной железы, тем самым увеличивая вероятность бесплодия, выкидышей и преждевременных родов.


Провериться или нет?
Большинство субъектов Российской Федерации относятся к регионам с пониженным содержанием йода в питьевой воде, что наряду с зачастую плохой экологической обстановкой и несбалансированным питанием приводит к различным заболеваниям щитовидной железы.
• В последнее время появилось ощущение хронической усталости, будто жизненные силы с каждым днем убывают? Да/Нет
• Отмечаете повышенную утомляемость, вялость, притом, что нагрузки не увеличились? Да/Нет
• Нередко пребываете в подавленном настроении без объективных на то причин, часто хочется плакать или просто молча лежать? Да/Нет
• Появилась рассеянность? Например, придя в магазин, не можете вспомнить, что хотели купить или же забываете о времени важных встреч? Да/Нет
• Стало трудно производить в уме простые математические подсчеты? Да/Нет
• Часто болит голова? Да/Нет
• Глядя в зеркало, отмечаете, что стали хуже выглядеть, словно внезапно постарели на несколько лет? Да/Нет
• Волосы стали тусклыми и слабыми, быстро пачкаются и выпадают сильнее обычного? Да/Нет
• Бывают ощущения болей в сердце, хотя кардиограммы в порядке? Да/Нет
• Стала появляться одышка при быстрой ходьбе или подъеме пешком по лестнице, которую раньше преодолевали в три скачка? Да/Нет
• Вам кажется, что стали хуже слышать? Да/Нет
• Часто бывают холодные руки? Да/Нет
• Не покидает ощущение зябкости в помещении, где остальные чувствуют себя нормально? Да/Нет
• Отмечаете нарушение менструального цикла или снижение полового влечения? Да/Нет
• Температура тела бывает ниже 36,5 градусов? Да/Нет
• Необходимость принимать быстрые решения стала вызывать раздражение, появилось ощущение, будто «зависаете», как компьютер? Да/Нет
• Появляются отеки вокруг глаз? Да/Нет
Если большая часть ваших ответов «Да», то очень высока вероятность того, что с щитовидной железой возникли проблемы и необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Помните, что нарушение деятельности щитовидной железы отражается на всех системах организма. Кровь на исследование ТТГ сдается натощак, между последним приёмом пищи и взятием крови должно пройти не менее 8 часов (желательно - не менее 12 часов). Сок, чай, кофе, тем более с сахаром - тоже еда, поэтому придётся потерпеть. Можно пить воду.
От здоровья щитовидной железы зависит очень многое. Это и ваше настроение, и внешний вид, и слаженная работа всех ваших органов и систем. Вообще, любые неполадки в эндокринной системе сразу же приводят к общему расстройству этого слаженного оркестра – человеческого организма.
Салехардские автоинспекторы провели профилактическое занятие с будущими мамами - ГИБДДВ перинатальном центре салехардской окружной клинической больницы для беременных женщин на постоянной основе проводятся занятия «Школа матери».
13.12.2017 ГИБДД
Льготное лекарственное обеспечение на территории Ямало-Ненецкого автономного округа ведётся за счёт средств федерального и регионального бюджетов в соответствии с действующим законодательством .
13.12.2017 Органы власти
Льготное лекарственное обеспечение на территории Ямало-Ненецкого автономного округа ведётся за счёт средств федерального и регионального бюджетов в соответствии с действующим законодательством .
13.12.2017 Администрация ЯНАО
На Ямале «летающие врачи» спасают около пяти тысяч человек в год - ИА Север-ПрессПравительству РФ необходимо рассмотреть вопрос обновления парка воздушных судов, оборудованных медицинским модулем, для экстренной медпомощи на территории Арктической зоны.
13.12.2017 ИА Север-Пресс
В департаменте здравоохранения ЯНАО подтвердили факт успешной операции, которая была проведена 7 декабря в региональном сосудистом центре «Ноябрьской ЦГБ», по установке двухкамерного кардиостимулятора.
13.12.2017 Органы власти
Территориальным отделом Управления Роспотребнадзора по ЯНАО в Надымском районе на основании приказа Роспотребнадзора от 22.03.2017г.
13.12.2017 Роспотребнадзор
Территориальным отделом управления Роспотребнадзора по ЯНАО в г. Новый Уренгой, Тазовском районе проведена плановая проверка в отношении общества с ограниченной ответственностью «Добрый доктор»,
13.12.2017 Роспотребнадзор
Территориальным отделом Управления Роспотребнадзора по ЯНАО в Надымском районе на основании приказа Роспотребнадзора от 22.03.2017г.
13.12.2017 Роспотребнадзор
В департаменте здравоохранения ЯНАО подтвердили факт успешной операции, которая была проведена 7 декабря в региональном сосудистом центре «Ноябрьской ЦГБ», по установке двухкамерного кардиостимулятора.
13.12.2017 Администрация ЯНАО
Нажмите для предварительного просмотра изображения - ЛабытнангиТВСегодня в ходе заседания санитарно противоэпидемиологической комиссии подвели итоги иммунизации населения против Гриппа,  а так же обсудили ход выполненных работ по снижению очагов описторхоза и других паразитарных заболеваний,
13.12.2017 ЛабытнангиТВ
Территориальным отделом Управления Роспотребнадзора по ЯНАО в Надымском районе на основании приказа Роспотребнадзора от 22.03.2017г.
13.12.2017 Роспотребнадзор
Территориальным отделом управления Роспотребнадзора по ЯНАО в г. Новый Уренгой, Тазовском районе проведена плановая проверка в отношении Общества с ограниченной ответственностью «Юнидент»,
13.12.2017 Роспотребнадзор
В Ноябрьске провели уникальную для Ямала операцию - Красный Север
В Ноябрьске провели уникальную для Ямала операцию
Фото предоставлено ЦГБ Ноябрьска В центральной городской больнице впервые в нашем округе была сделана имплантация двухкамерного стимулятора.
Красный Север
Академик РАН поборол опухоль у ямальских пациенток - Красный Север
Академик РАН поборол опухоль у ямальских пациенток
КРАСНЫЙ СЕВЕР За один день в Салехардской окружной клинической больнице московский светила онкологии прооперировал трех жительниц Ямала.
Красный Север
Салехардских пациентов со сложными диагнозами проконсультируют ведущие специалисты страны - Красный Север
Салехардских пациентов со сложными диагнозами проконсультируют ведущие специалисты страны
КРАСНЫЙ СЕВЕР Меньше недели осталось до первого Международного Арктического медицинского форума.
Красный Север
Внимание, розыск! - УМВД Ямало-Ненецкого АООМВД России по Тазовскому району разыскивается гражданка Вануйто Марина Татакувна, 1984 года рождения, уроженка с. Антипаюта Тазовского района, которая 09 ноября 2017 года ушла из дома.
13.12.2017 УМВД Ямало-Ненецкого АО
Поножовщиной и убийством мужчины и женщины завершилось пьяное застолье в Ноябрьске.
12.12.2017 ОГТРК Ямал-Регион
В Ноябрьске задержан подозреваемый в двойном убийстве - Westzap.RuЭто 45-летний местный житель, причем, по данным следователей, он был судим уже тринадцать раз.
13.12.2017 Westzap.Ru
В Красноселькупе пожарные «спасли» музей - ИА Север-ПрессФото противопожарной службы ЯНАО В Красноселькупском историко-краеведческом музее в зале духовной и материальной культуры произошел пожар.
13.12.2017 ИА Север-Пресс
Сказка - ложь, да в ней намек. «Крокодил» напомнит салехардцам о пользе семейного театра - ИА Север-ПрессФото semya-yamala.ru Сегодня, 13 декабря, в Салехарде покажут спектакль по сказке Корнея Чуковского «Крокодил».
13.12.2017 ИА Север-Пресс
Нажмите для предварительного просмотра изображения - ЛабытнангиТВЛабытнанги ТВ Губернаторский образцовый танцевальный коллектив «Палитра» решил по-особенному   поднять настроение горожанам.
13.12.2017 ЛабытнангиТВ
От Ленина до Колобка - Северное издательство
От Ленина до Колобка
В советское время посетить Ульяновск было обязательным для каждого примерного пионера, комсомольца и коммуниста.
Северное издательство
«Народы Арктики» позируют для ямальцев - Красный Север
«Народы Арктики» позируют для ямальцев
КРАСНЫЙ СЕВЕР К созданию этой экспозиции организаторы готовились четыре месяца: преодолели 6 458 километров, провели в пути 136 часов и сняли более 100 героев.
Красный Север
«Карман России» - Северное издательство
«Карман России»
Здесь много неба и много воды, а древняя история подкарауливает на каждой улице, соперничая с историей новейшей.
Северное издательство
Емельяненко поддержал ямальских самбистов - Красный СеверФото: vk.com Соревнования по самбо памяти бойцов спецподразделений, погибших при освобождении заложников в школе Беслана, в Муравленко проходят с 2015 года.
13.12.2017 Красный Север
Зелёное сукно принесло победу салехардцу и харповчанке - ИА Север-ПрессФото окружного молодежного центра В Салехарде прошел межрайонный турнир по бильярду «Свободная пирамида», организованный окружным молодежным центром.
13.12.2017 ИА Север-Пресс
Болеть, не отходя от трассы. Открыта онлайн-продажа билетов на тюменский этап Кубка мира по биатлону - ИА Север-ПрессНачалась продажа билетов на тюменский этап Кубка мира по биатлону. Соревнования пройдут в центре зимних видов спорта «Жемчужина Сибири» в марте 2018 года.
12.12.2017 ИА Север-Пресс
Спорт, а ты точно мир? - Красный Север
Спорт, а ты точно мир?
Фото: inforu.news Вчера, 5 декабря, за полчаса до полуночи  на заседании исполкома Международного олимпийского комитета вынесли вердикт: отстранение сборной России от участия в зимних Играх-2018.
Красный Север
В Салехарде определили победителей конкурса «Юрист ЯНАО – 2017». - Красный Север
В Салехарде определили победителей конкурса «Юрист ЯНАО – 2017».
КРАСНЫЙ СЕВЕР До финального этапа дошли девять участников, и лишь троим из них достались награды и призы.
Красный Север
В фитнес-клубе  Салехарда ждут только пенсионеров - Красный Север
В фитнес-клубе Салехарда ждут только пенсионеров
КРАСНЫЙ СЕВЕР Фитнес-клуб для людей пенсионного возраста открылся в Салехарде.
Красный Север
На этой неделе тюменцы проведут в ямальских городах предновогодние ярмарки - Департамент АПК15 и 16 декабря сразу в двух ямальских городах – Надыме и Тарко-Сале пройдут продуктовые ярмарки тюменских сельхозпроизводителей.
13.12.2017 Департамент АПК
28 декабря 2017 года в департаменте внутренней политики Ямало-Ненецкого автономного округа проводится региональный день приёма граждан.
13.12.2017 Администрация ЯНАО
Дмитрий Кобылкин и Сергей Ямкин поздравили ямальцев с Днём Конституции РФ - ИА Север-ПрессФото из открытых источников Сегодня, 12 декабря, в России отмечают День Конституции - основного закона государства.
12.12.2017 ИА Север-Пресс
Территориальным отделом Управления Роспотребнадзора по ЯНАО в Надымском районе на основании приказа Роспотребнадзора от 22.03.2017г.
13.12.2017 Роспотребнадзор
Льготное лекарственное обеспечение на территории Ямало-Ненецкого автономного округа ведётся за счёт средств федерального и регионального бюджетов в соответствии с действующим законодательством .
13.12.2017 Администрация ЯНАО