Новости города БезФормата.Ru
Салехард
Главные новости
 
Задать вопрос?

Проведена врачебно-сестринская конференция

Проведена врачебно-сестринская конференция - Туберкулезная больница ЯНАО
Фото: tbyanao.ru
Всемирный день щитовидной железы (WorldThyroidDay) берет свое начало с 2009 года. Тогда Европейская тиреоидная ассоциация выступила с инициативой выделить определенный день в календаре для создания события международного уровня, посвященного заболеваниям щитовидной железы. И для этого были веские основания.
Статистика Всемирной организации здравоохранения свидетельствует о том, что среди эндокринных патологий тиреоидные заболевания занимают второе место после сахарного диабета. Более 665 млн. человек в мире имеют эндемический зоб или страдают другими заболеваниями щитовидной железы. При этом ежегодно эта цифра увеличивается на 5%. Неутешительная статистика последних лет заставляет задуматься о грядущих последствиях, которые отчасти вызваны отсутствием информированности у населения о данных заболеваниях.

Всемирный День Щитовидной Железы преследует пять основных целей:

1. Повышение общественной информированности о проблемах, связанных с ЩЖ и об их медико-социальном значении
2. Повышение информированности о распространенности заболеваний ЩЖ и методах их раннего выявления
3. Пропаганда программ профилактики и образовательных программ в области патологии ЩЖ
4. Пропаганда современных методов лечения заболеваний ЩЖ
5. Повышение доступности медицинской помощи в области заболеваний ЩЖ.
Для привлечения общественного внимания, а также профилактики этой группы заболеваний, в 2015 году в России впервые масштабно проводится Всемирный день щитовидной железы. К дате приурочены: бесплатное обследование населения, серии научно-практических конференций для специалистов в области эндокринологии, а также повсеместный профессиональный диктант для врачей.

Щитовидная железа – генератор энергии
Щитовидная железа располагается на передней поверхности шеи и по внешнему виду напоминает бабочку, расправившую крылья. Это совсем небольшой орган, весом 15-20 г. Щитовидная железа состоит из правой и левой долей, связанных между собой перешейком.
Но нельзя недооценивать ее роль в организме. Специалисты называют щитовидную железу щитом, стоящим на страже здоровья почти всех органов. Внутри нее происходит синтез трех гормонов: трийодтиронина, тироксина и кальцитонина. Без них невозможны:
• нормальный обмен веществ.
• рост, созревание тканей, органов и костного аппарата.
• энергетическое питание клеток и всего организма в целом.
Дефицит или избыток гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, оказывают влияние на все системы органов и отражаются на большинстве процессов жизнедеятельности человека.
Эмоциональная нестабильность, сонливость, дрожание рук, резкий набор массы тела при обычном питании – зачастую мы не связываем эти тревожные симптомы с нарушением работы нашей эндокринной системы. Но при этом истинная причина недомоганий может скрываться именно в щитовидной железе, так как этот орган служит главным регулятором обмена веществ в организме.


Профилактика
Самое верное оружие против заболеваний щитовидной железы – здоровый образ жизни. С одной существенной оговоркой: речь идет исключительно о профилактике, а не о лечении.Следите за тем, что вы едите.
Главное правило - питайтесь в соответствии со своими энергетическими затратами. Рацион не должен содержать обилие жирных блюд и продуктов с высоким содержанием сахара, а также жареного, копченого, соленого, продуктов, повышающих уровень холестерина в вашей крови.
При этом ежедневное меню обязательно должно включать необходимую для организма норму йода. Если его источником будут только натуральные продукты, то эксперты исключают возможность передозировки.
В свой рацион следует обязательно внести морскую, пресноводную рыбу и морепродукты.
Морская капуста – настоящий кладезь йода. В 100 граммах капусты содержится не только 500 мкг этого важнейшего минерала, но также и активные вещества, позволяющие организму усваивать йод.
Нужно помнить о потреблении овощей и фруктов, вне зависимости от времени года. При выборе этих продуктов исходите из расчета, что содержание йода в них зависит от первоначального количества йода, находящегося в почве (например, в горной местности – его в 10-100 раз меньше среднего).
Давно известен тот факт, что употребление йодированной соли в пищу является одним из самых эффективных методов профилактики. На 1 грамм свежей йодированной соли приходится около 40 мкг йода.
Вес всегда под контролем
Щитовидная железа способна «управлять» массой нашего тела. При изменении ее активности (она либо понижается, либо повышается) меняется скорость обмена веществ и это отражается на массе тела человека, он либо худеет, либо толстеет. Если Вы заметили стремительные изменения своей массы тела без видимых причин, нужно незамедлительно обратиться к специалисту.
Спорту всегда «Да»!
Заниматься физкультурой надо под лозунгом «Все в меру!». Речь идет о ежедневных занятиях - утренние зарядки, небольшие разминки во время работы в офисе, прогулки. Умеренные нагрузки благотворно скажутся на работе щитовидной железы, сердца, дыхательной системы, приведут в тонус мышцы и понизят уровень холестерина.
Жесткое табу на курение и алкоголь
Если Вам небезразлично Ваше здоровье, то необходимо отказаться от вредных привычек: и табачный дым, и алкоголь разрушающе действуют не только на весь организм, но и на щитовидную железу в частности. Тиоцианат, входящий в состав дыма, препятствует синтезу гормонов и правильному усвоению йода. Курение особенно вредно во время прохождения курса лечения, так как отравляющие компоненты препятствуют действию лекарственных препаратов. Существует научная гипотеза о том, что курение мешает правильно поставить диагноз пациентам с гипотиреозом. Не забывайте о своих родных. Специалисты единогласны в том, что в крови новорожденных детей курящих родителей содержится более высокая концентрация вредных веществ по сравнению с остальными детьми.
Доказательств прямого влияние алкоголя на появление или обострение заболеваний щитовидной железы нет. Однако подобными напитками увлекаться не стоит, особенно важно помнить об этом женщинам. Потребление алкоголя может способствовать повышению функции щитовидной железы, тем самым увеличивая вероятность бесплодия, выкидышей и преждевременных родов.


Провериться или нет?
Большинство субъектов Российской Федерации относятся к регионам с пониженным содержанием йода в питьевой воде, что наряду с зачастую плохой экологической обстановкой и несбалансированным питанием приводит к различным заболеваниям щитовидной железы.
• В последнее время появилось ощущение хронической усталости, будто жизненные силы с каждым днем убывают? Да/Нет
• Отмечаете повышенную утомляемость, вялость, притом, что нагрузки не увеличились? Да/Нет
• Нередко пребываете в подавленном настроении без объективных на то причин, часто хочется плакать или просто молча лежать? Да/Нет
• Появилась рассеянность? Например, придя в магазин, не можете вспомнить, что хотели купить или же забываете о времени важных встреч? Да/Нет
• Стало трудно производить в уме простые математические подсчеты? Да/Нет
• Часто болит голова? Да/Нет
• Глядя в зеркало, отмечаете, что стали хуже выглядеть, словно внезапно постарели на несколько лет? Да/Нет
• Волосы стали тусклыми и слабыми, быстро пачкаются и выпадают сильнее обычного? Да/Нет
• Бывают ощущения болей в сердце, хотя кардиограммы в порядке? Да/Нет
• Стала появляться одышка при быстрой ходьбе или подъеме пешком по лестнице, которую раньше преодолевали в три скачка? Да/Нет
• Вам кажется, что стали хуже слышать? Да/Нет
• Часто бывают холодные руки? Да/Нет
• Не покидает ощущение зябкости в помещении, где остальные чувствуют себя нормально? Да/Нет
• Отмечаете нарушение менструального цикла или снижение полового влечения? Да/Нет
• Температура тела бывает ниже 36,5 градусов? Да/Нет
• Необходимость принимать быстрые решения стала вызывать раздражение, появилось ощущение, будто «зависаете», как компьютер? Да/Нет
• Появляются отеки вокруг глаз? Да/Нет
Если большая часть ваших ответов «Да», то очень высока вероятность того, что с щитовидной железой возникли проблемы и необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Помните, что нарушение деятельности щитовидной железы отражается на всех системах организма. Кровь на исследование ТТГ сдается натощак, между последним приёмом пищи и взятием крови должно пройти не менее 8 часов (желательно - не менее 12 часов). Сок, чай, кофе, тем более с сахаром - тоже еда, поэтому придётся потерпеть. Можно пить воду.
От здоровья щитовидной железы зависит очень многое. Это и ваше настроение, и внешний вид, и слаженная работа всех ваших органов и систем. Вообще, любые неполадки в эндокринной системе сразу же приводят к общему расстройству этого слаженного оркестра – человеческого организма.
adm raiona - Тарко-Салинская ЦРБЖителей города Тарко-Сале и других районных поселений  приглашаем принять участие в общественных слушаниях по обсуждению структурных преобразований медицинских организаций в Пуровском районе ЯНАО.
21.08.2017 Тарко-Салинская ЦРБ
На Ямале детей начали прививать от гриппа. Вакцина для взрослых поступит на этой неделе - ИА Север-ПрессФото из открытых источников В Ямало-Ненецком автономном округе началась вакцинопрофилактика против гриппа.
21.08.2017 ИА Север-Пресс
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Губкинская ГБУважаемые губкинцы! В осеннее-зимний сезон 2017г ожидается заболеваемость гриппом, вызываемого штаммами вируса гриппа А(H1N1),(H3N2).
21.08.2017 Губкинская ГБ
На Ямале началась ежегодная прививочная кампания против гриппа. Как сообщили в отделе вакцинопрофилактики окружного центра борьбы со СПИДом, в нынешнем году защиту от гриппа получат более 213 тысяч человек,
21.08.2017 Центр медицинской профилактики
День здорового образа жизни! - Окружная больница19.08.2017 года на площади у МВК им. Шемановского прошел «День здорового образа жизни».
21.08.2017 Окружная больница
Прокуратура г. Ноябрьска провела проверку по обращению местной жительницы о нарушении жилищных прав.
21.08.2017 Прокуратура
  В администрации Ноябрьска прошло совещание, посвященное вопросам профилактики полиомиелита.
21.08.2017 ИА Север-Пресс
Уважаемые пациенты!  Компьютерный томограф временно вышел из строя, исследования не проводятся.
21.08.2017 Окружная больница
В России отменяют запись к врачам через регистратуру и развивают телемедицину - ИА Север-ПрессФото: Сергей Михеев/ РГ Регионы начнут отменять запись к врачам через регистратуру.
20.08.2017 ИА Север-Пресс
Тарко-Сале раскрасили радугой - ИА Север-ПрессФото ok.ru/profile/575664816623 Один из микрорайонов города Тарко-Сале в эти выходные приобрел необычный вид.
21.08.2017 ИА Север-Пресс
День здорового образа жизни! - Окружная больница19.08.2017 года на площади у МВК им. Шемановского прошел «День здорового образа жизни».
21.08.2017 Окружная больница
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Губкинская ГБУважаемые губкинцы! В осеннее-зимний сезон 2017г ожидается заболеваемость гриппом, вызываемого штаммами вируса гриппа А(H1N1),(H3N2).
21.08.2017 Губкинская ГБ
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Не умирайте преждевременно
Злокачественные новообразования – одна из наиболее распространенных причин преждевременной смертности жителей города в возрасте от 45 лет и старше.
Газета Северная вахта
Алсу Хайретдинова - Красный Север
Ямальская здравница так нравится детям, что они уже строят планы на следующее лето
Фото: КРАСНЫЙ СЕВЕР Надымские сироты на всё лето обосновались в «Большом Тараскуле» под Тюменью.
Красный Север
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Ноябрьский провал
В восьмом микрорайоне возникла очередная проблема: стало опасно ходить по одному из тротуаров.
Газета Северная вахта
В Пангодах горел двухэтажный дом. Пострадали три человека - ИА Север-ПрессФото 89.mchs.gov.ru Сегодня, 21 августа, ночью в поселке Пангоды Надымского района произошел пожар в двухэтажном деревянном жилом доме.
21.08.2017 ИА Север-Пресс
В Ноябрьске прокуратура добилась предоставления квартиры матери с детьми - ИА Север-ПрессФото из архива ИА «Север-Пресс» В Ноябрьске прокуратура через суд обязала департамент имущественных отношений городской администрации предоставить матери с детьми двухкомнатную квартиру.
21.08.2017 ИА Север-Пресс
В Новом Уренгое задержан подозреваемый в угоне - Westzap.Ru19 августа в дежурную часть Новоуренгойского Отдела МВД России поступило заявление жителя города о том, что у него угнали автомобиль.
21.08.2017 Westzap.Ru
Мэрия снова заплатит тридцать тысяч за укус
Новоуренгойская прокуратура взыскала с администрации города компенсацию морального вреда, причиненного ребенку нападением безнадзорной собаки.
Красный Север
На Ямале погибли два пешехода
Две смерти, шесть человек, получивших травмы – так прошли выходные на ямальских дорогах.
Красный Север
Житель Лабытнанги проломил таксисту голову молотком
Молодого рецидивиста на днях признали виновным. Суд окружного центра снова отправил его в колонию.
Красный Север
Блюдо с изображением двух львов. Волжская Болгария. XI в. Серебро, чеканка, выколотка, позолота. Из собрания МВК имени И. С. Шемановского - Выставочный комплекс им.И.С.ШемановскогоСокровища Приобья – это около пятидесяти отлично сохранившихся редчайших произведений средневекового художественного ремесла, вещи из серебра и бронзы, изготовленные известными мастерами Византии, Ирана, Сирии, Западной Европы,
21.08.2017 Выставочный комплекс им.И.С.Шемановского
8Y9A3632 - Выставочный комплекс им.И.С.Шемановского19 августа с 12:00 до 15:00 на площадке перед музеем состоялся «День Здорового образа жизни» — совместное мероприятие МВК имени И.С.
21.08.2017 Выставочный комплекс им.И.С.Шемановского
IMG_3684-21-08-17-05-01 - Выставочный комплекс им.И.С.ШемановскогоПрограмма мероприятий МВК имени И.С. Шемановского с 22 по 27 августа: Август называют «закатом лета», когда дни становятся короче, ночи прохладнее, а земля радует урожаем!
21.08.2017 Выставочный комплекс им.И.С.Шемановского
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Покажите свою страну
Для фотографов объявлен первый международный конкурс «Русская цивилизация».
Газета Северная вахта
«Благодарю свою судьбу…» - Северное издательство
«Благодарю свою судьбу…»
Почему дочь лётчика-испытателя, кропотливо изучавшая биографии и творчество литераторов 20 века, не жалеет о том, что переехала на Ямал и погрузилась в творчество местных национальных писателей.
Северное издательство
Алсу Хайретдинова - Красный Север
Гулянья на День коренных народов мира в Тюмени отменены
Фото: КРАСНЫЙ СЕВЕР В майских выпусках «КС»  писал  о том, что Тюменское музейно-просветительское объединение не продлило договор с ТООО КМН «Кедр» на аренду экспозиции.
Красный Север
С «Корпорации Роснефтегаз» взыщут затраты на демонтаж переправы через Пур - ИА Север-Пресс  Представители окружного управления службы судебных приставов совместно с департаментом имущественных и земельных отношений администрации Пуровского района приступили к демонтажу наплавного моста через реку Пур в рай
21.08.2017 ИА Север-Пресс
Легкоатлетический забег в Новом Уренгое собрал более 200 участников со всей страны.
21.08.2017 ОГТРК Ямал-Регион
  На ближайшем к Надыму участке км 1000 – км 1060 устройство основания дороги и укладка асфальта выполнены на 70 процентов.
21.08.2017 ИА Север-Пресс
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
В Ноябрьске завершилась очередная гоночная серия
Копилка мотоклуба «Газпромнефть» пополнилась золотом Кубка России и бронзой первенства УрФО.
Газета Северная вахта
Александра Горячкина: «Кумиров нет. От каждого беру лучшее» - Северное издательство
Александра Горячкина: «Кумиров нет. От каждого беру лучшее»
18-летняя спортсменка ¬– самая младшая участница российской шахматной сборной.
Северное издательство
Нажмите для просмотра в полном размере... - Газета Неделя Уренгоя Информ
Новый Уренгой отметил День физкультурника
Торжественное открытие праздничной спортивной программы состоялось в парке «Дружба».
Газета Неделя Уренгоя Информ
Сегодня, 21 августа, в столицу Ямало-Ненецкого автономного округа – Салехард прибудет официальная делегация Алтайского края.
21.08.2017 Администрация ЯНАО
29-30 августа состоится VII Международная встреча представителей государств – членов Арктического совета, стран – наблюдателей в Арктическом совете и зарубежной научной общественности.
21.08.2017 Органы власти
В Уренгое наплавной мост оказался аварийным - ИА Север-ПрессФото управления информационно-аналитических исследований и связей с общественностью районной администрации В поселке Уренгой продолжают демонтаж наплавного моста ООО «Корпорация Роснефтегаз».
21.08.2017 ИА Север-Пресс
На Ямале кочевники и вахтовики голосуют досрочно - ИА Север-ПрессФото из архива ИА «Север-Пресс» На Ямале 20 августа началось досрочное голосование в труднодоступных и отдаленных местностях.
21.08.2017 ИА Север-Пресс
Легкоатлетический забег в Новом Уренгое собрал более 200 участников со всей страны.
21.08.2017 ОГТРК Ямал-Регион