Новости города БезФормата.Ru
Салехард
Главные новости
 
Задать вопрос?

Уличный спорт поможет согреться

На Ямале уличный спорт только набирает популярность. Площадки для воркаута есть в Надыме и Новом Уренгое.  В прошлом году  ещё одно место сбора для спортсменов появилось в селе Новый Порт Ямальского района

Заниматься  воркаутом можно круглый год, в зимнее время оптимальной температурой воздуха для занятий считается минус 10 градусов. Допустимы и более низкие температуры, только нужно соблюдать правила тренировки, подбирать удобную одежду, чтобы не простыть.

Ярсалинская молодёжь также  увлеклась воркаутом. Местные власти начинание поддержали. Прошлым летом в посёлке установили профессиональную площадку для уличных тренировок.

– Специально покупали мобильный  спортинвентарь, с возможностью быстрого демонтажа и последующей установки в другом месте, – говорит Александр Дьячков, глава Яр-Сале. Он и сам любитель армрестлинга.  – В посёлке активно строятся многоквартирные дома, и постоянное место в центре найти сложно. Для перемещения такой площадки требуется не более десяти часов.

Когда проходило тожественное открытие площадки, приглашённые тюменские спортсмены из федерации воркаута показали местным ребятам, к чему нужно стремиться. Провели такой мастер-класс, что вдохновили добрую половину поселковой молодёжи.

Летом площадка никогда не пустовала. Приходили и десятилетние, и тридцатилетние любители спорта. Сформировалась даже группа постоянных участников.

В конце сентября, когда на Ямале ложится снег, площадку разобрали. Ребята просили, чтобы её оставили на зиму, но на турниках много пластмассовых элементов, которые могут повредиться при низких температурах.

Поэтому руководство посёлка приняло решение смонтировать площадку в тёплом гараже. Но, как говорится, с глаз долой – из сердца вон. В помещение  любителей уличного экстрима оказалось не так просто заманить.

– Конечно, солнышко в закрытом помещении делать сложно. Но я и не призываю, более того, считаю такие элементы опасными для здоровья, – говорит глава Яр-Сале. – Мы подбирали площадку с таким прицелом, чтобы на ней можно было интересно и не травмоопасно поддержать свою физическую форму.

Пока ещё есть надежда, что с потеплением  на улице интерес к воркауту вернётся.

Местные власти не отчаиваются и планируют и дальше развивать в посёлке это спортивное направление. Летом здесь появятся ещё три площадки, они будут стационарными. Одну разместят в центре, две другие – на прибрежной зоне. Сейчас там оборудована зона отдыха, ребята занимаются там паркуром, а в прошлом году установили спортивные элементы для любителей альпинизма.

 

Особенности зимней уличной тренировки:

ЗАКАЛКА ОРГАНИЗМА

Прекрасная возможность подготовить организм к температурным перепадам. Регулярные  тренировки на улице делают  организм сильнее.

 

ПРОГРЕСС

Многие спортсмены поддерживают тренировки зимой, чтобы не потерять достигнутых летом результатов. То есть зимние месяцы – время для базовых упражнений на турнике,  прокачки пресса, приседаний и бега.

 

СИЛА ВОЛИ

Далеко не все могут заставить себя прийти зимой на турники и брусья и просто позаниматься в своё удовольствие. Воркаут тренирует не только тело, но и дух, и разум.

 

Ворка́ут – выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях. Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости. Люди, увлекающиеся таким спортом, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) спортсмены, уличные гимнасты, турникмены.

 

Четыре года подряд  летом в Яр-Сале проводят фестиваль силовых видов спорта. Самые популярные направления у сельчан – силовой экстрим, гиря, армрестлинг.

Наталья Цыбулькина,  фото: Равиль Сафарбеков

 

 

 

 

Кубок главы Тазовского района по северному многоборью завоевали хозяева соревнований - первенство завершилось в райцентре.
23.11.2017 ОГТРК Ямал-Регион
На переправе ждут понижения градуса. Дорожники уже наморозили, что могли - ИА Север-ПрессФото их архива ИА "Север - Пресс" На ледовой переправе Салехард – Лабытнанги уже четыре раза залили первую полосу, там установили сигнальные вешки.
23.11.2017 ИА Север-Пресс
Асфальтобетон нужнее в Ханымее. Туда перевезут завод - ИА Север-ПрессФото ИА "Север - Пресс" Зимой 2018 года предприятие «Ямалавтодор» планирует установить асфальтобетонный завод в районе Ханымея.
23.11.2017 ИА Север-Пресс
Субсидии сохранят. Паромная переправа Салехард - Лабытнанги лидирует по перевозкам - ИА Север-ПрессФото их архива ИА "Север - Пресс" На Ямале в 2018 году сохранят субсидирование перевозок водным транспортом по шести межмуниципальным и двум межрегиональным направлениям.
23.11.2017 ИА Север-Пресс
Завершились соревнования по северному многоборью на Кубок Главы Тазовского района - Студия ФактЗавершились соревнования по северному многоборью на Кубок Главы Тазовского района.
23.11.2017 Студия Факт
Паромная переправа между городами Салехард и Лабытнанги остаётся наиболее востребованным и значимым направлением в 2017 году.
23.11.2017 Администрация ЯНАО
Следственным отделом по г.Новый Уренгой следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Ямало-Ненецкому автономному округу завершено расследование уголовного дела в отношении 17-летнего местного жителя.
23.11.2017 Следственный комитет
Детский бассейн пострадал от пожара в Ноябрьске - ИА Север-ПрессФото 89.mchs.gov.ru В Ноябрьске в пятиэтажном жилом доме произошел пожар.
23.11.2017 ИА Север-Пресс
Украл и забыл. Рассеянного воришку накажут за кражу гаджета - ИА Север-ПрессВ Златоусте транспортные полицейские задержали злоумышленника, укравшего телефон у посетителя железнодорожного вокзала станции Коротчаево.
23.11.2017 ИА Север-Пресс
Новореунгойцы увидят Кремль и Биг-Бен изо льда - Красный СеверКРАСНЫЙ СЕВЕР На площадь рядом с «Газодобытчиком» уже завезено около 450 кубометров льда, и меньше чем через месяц новоуренгойцы увидят здесь 10 ледовых скульптур.
23.11.2017 Красный Север
В музее прошел первый кукольный спектакль! - Музей ИЗОУра! Свершилось! В музее прошел первый кукольный спектакль! Сегодня в музее состоялся предпремьерный показ ненецкой сказки «Человек и собака».
23.11.2017 Музей ИЗО
Фантастические зайцы Ирины Падалкиной - ИА Север-ПрессВ Культурно-досуговом центре «Наследие» торжественно открыли персональную выставку салехардской художницы Ирины Падалкиной «Мое пространство».
23.11.2017 ИА Север-Пресс
Искушение есть. Пока держусь - Северное издательство
Искушение есть. Пока держусь
Сергей Лукьяненко обдумывает новый фантастический сюжет с героем Городецким из цикла «Дозор».
Северное издательство
Лучшие чтецы показали своё искусство на новоуренгойской сцене - Красный Север
Лучшие чтецы показали своё искусство на новоуренгойской сцене
КРАСНЫЙ СЕВЕР В газовой столице в минувшие выходные прошёл первый городской конкурс чтецов «Созвездие муз».
Красный Север
В Ноябрьске русские с сербами станцевались - Красный Север
В Ноябрьске русские с сербами станцевались
КРАСНЫЙ СЕВЕР Солисты Ансамбля народной песни и пляски имени Станко Пауновича и ямальские артисты обменялись па.
Красный Север
Дни Ямала в Совете Федерации - ОГТРК Ямал-РегионСегодня глава арктического региона выступил на пленарном заседании Совфеда.
22.11.2017 ОГТРК Ямал-Регион
Недопустимо оставлять людей без зарплаты. Дмитрий Кобылкин предложил создать черный список недобросовестных работодателей - ИА Север-ПрессФото пресс-службы губернатора ЯНАО Губернатор ЯНАО Дмитрий Кобылкин предложил создать список недобросовестных компаний, которые задерживают выплату зарплат вахтовым рабочим.
23.11.2017 ИА Север-Пресс
На переправе ждут понижения градуса. Дорожники уже наморозили, что могли - ИА Север-ПрессФото их архива ИА "Север - Пресс" На ледовой переправе Салехард – Лабытнанги уже четыре раза залили первую полосу, там установили сигнальные вешки.
23.11.2017 ИА Север-Пресс
Женский почерк в школе мужества. В ДЮСШ «Олимпиец» работает единственная на Ямале девушка - тренер по боксу - Газета Северная вахта
Женский почерк в школе мужества. В ДЮСШ «Олимпиец» работает единственная на Ямале девушка - тренер по боксу
Отличная реакция плюс природное упрямство и трудолюбие помогли кандидату в мастера спорта Нине Корнийчук стать бронзовым призером на двух кубках мира.
Газета Северная вахта
Лучший тайбоксер планеты провел мастер-класс в Ноябрьске и оценил проект телеагентства «МИГ» - Газета Северная вахта
Лучший тайбоксер планеты провел мастер-класс в Ноябрьске и оценил проект телеагентства «МИГ»
В спортивном мире Ноябрьска случилось экстраординарное событие: в город приехал шестикратный чемпион мира, пятикратный чемпион Европы по тайскому боксу и кикбоксингу, заслуженный мастер спорта России Артем Левин,
Газета Северная вахта
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Через год вернутся мужчинами
 На Ямале продолжается призыв в Вооруженные силы России. 14 ноября с окружного сборного пункта в воинскую часть отправилась очередная команда новобранцев от Ямало-Ненецкого автономного округа.
Газета Северная вахта
1. Департамент транспорта и дорожного хозяйства Ямало-Ненецкого автономного округа 629008, Ямало-Ненецкий автономный округ, г. Салехард, ул.
23.11.2017 Администрация ЯНАО
Недопустимо оставлять людей без зарплаты. Дмитрий Кобылкин предложил создать черный список недобросовестных работодателей - ИА Север-ПрессФото пресс-службы губернатора ЯНАО Губернатор ЯНАО Дмитрий Кобылкин предложил создать список недобросовестных компаний, которые задерживают выплату зарплат вахтовым рабочим.
23.11.2017 ИА Север-Пресс
Дни Ямала в Совете Федерации - ОГТРК Ямал-РегионСегодня глава арктического региона выступил на пленарном заседании Совфеда.
22.11.2017 ОГТРК Ямал-Регион
На Ямале проходит конференция, посвящённая системам безопасности и импортозамещению в сфере информационных технологий - Губернатор Кобылкин Д.Н.В Салехарде начала работу практическая конференция «Информационно-коммуникационные технологии в государственном управлении.
23.11.2017 Губернатор Кобылкин Д.Н.
В окружной столице сегодня, 23 ноября, в рамках Экспертного совета по природопользованию Ямало-Ненецкого автономного округа состоялся круглый стол «Рабочие кадры для Арктики» во главе с губернатором ЯНАО Дмитрием Кобылкиным.
23.11.2017 Администрация ЯНАО