Новости города БезФормата.Ru
Салехард
Главные новости
 
Задать вопрос?

Уличный спорт поможет согреться

На Ямале уличный спорт только набирает популярность. Площадки для воркаута есть в Надыме и Новом Уренгое.  В прошлом году  ещё одно место сбора для спортсменов появилось в селе Новый Порт Ямальского района

Заниматься  воркаутом можно круглый год, в зимнее время оптимальной температурой воздуха для занятий считается минус 10 градусов. Допустимы и более низкие температуры, только нужно соблюдать правила тренировки, подбирать удобную одежду, чтобы не простыть.

Ярсалинская молодёжь также  увлеклась воркаутом. Местные власти начинание поддержали. Прошлым летом в посёлке установили профессиональную площадку для уличных тренировок.

– Специально покупали мобильный  спортинвентарь, с возможностью быстрого демонтажа и последующей установки в другом месте, – говорит Александр Дьячков, глава Яр-Сале. Он и сам любитель армрестлинга.  – В посёлке активно строятся многоквартирные дома, и постоянное место в центре найти сложно. Для перемещения такой площадки требуется не более десяти часов.

Когда проходило тожественное открытие площадки, приглашённые тюменские спортсмены из федерации воркаута показали местным ребятам, к чему нужно стремиться. Провели такой мастер-класс, что вдохновили добрую половину поселковой молодёжи.

Летом площадка никогда не пустовала. Приходили и десятилетние, и тридцатилетние любители спорта. Сформировалась даже группа постоянных участников.

В конце сентября, когда на Ямале ложится снег, площадку разобрали. Ребята просили, чтобы её оставили на зиму, но на турниках много пластмассовых элементов, которые могут повредиться при низких температурах.

Поэтому руководство посёлка приняло решение смонтировать площадку в тёплом гараже. Но, как говорится, с глаз долой – из сердца вон. В помещение  любителей уличного экстрима оказалось не так просто заманить.

– Конечно, солнышко в закрытом помещении делать сложно. Но я и не призываю, более того, считаю такие элементы опасными для здоровья, – говорит глава Яр-Сале. – Мы подбирали площадку с таким прицелом, чтобы на ней можно было интересно и не травмоопасно поддержать свою физическую форму.

Пока ещё есть надежда, что с потеплением  на улице интерес к воркауту вернётся.

Местные власти не отчаиваются и планируют и дальше развивать в посёлке это спортивное направление. Летом здесь появятся ещё три площадки, они будут стационарными. Одну разместят в центре, две другие – на прибрежной зоне. Сейчас там оборудована зона отдыха, ребята занимаются там паркуром, а в прошлом году установили спортивные элементы для любителей альпинизма.

 

Особенности зимней уличной тренировки:

ЗАКАЛКА ОРГАНИЗМА

Прекрасная возможность подготовить организм к температурным перепадам. Регулярные  тренировки на улице делают  организм сильнее.

 

ПРОГРЕСС

Многие спортсмены поддерживают тренировки зимой, чтобы не потерять достигнутых летом результатов. То есть зимние месяцы – время для базовых упражнений на турнике,  прокачки пресса, приседаний и бега.

 

СИЛА ВОЛИ

Далеко не все могут заставить себя прийти зимой на турники и брусья и просто позаниматься в своё удовольствие. Воркаут тренирует не только тело, но и дух, и разум.

 

Ворка́ут – выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях. Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости. Люди, увлекающиеся таким спортом, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) спортсмены, уличные гимнасты, турникмены.

 

Четыре года подряд  летом в Яр-Сале проводят фестиваль силовых видов спорта. Самые популярные направления у сельчан – силовой экстрим, гиря, армрестлинг.

Наталья Цыбулькина,  фото: Равиль Сафарбеков

 

 

 

 

В Ханымее самые спортивные - работники культуры - ИА Север-ПрессФото hanimey.ru В поселке Ханымей Пуровского района провели спортивную эстафету среди команд трудовых коллективов.
16.08.2017 ИА Север-Пресс
Курсы повышения спортивного мастерства. В Новом Уренгое на базе «Льдинки» проходят хоккейные сборы.
15.08.2017 Телевидение Импульс
В Общественной палате предлагают ввести обязательную аккредитацию фитнес-тренеров.
15.08.2017 ОГТРК Ямал-Регион
Александра Горячкина: «Кумиров нет. От каждого беру лучшее» - Северное издательство18-летняя спортсменка ¬– самая младшая участница российской шахматной сборной.
15.08.2017 Северное издательство
В Надыме футбольный стадион будет прочесывать специальная техника - ИА Север-ПрессФото nadymregion.ru Сегодня, 15 августа, глава Надымского района Леонид Дяченко провел выездное совещание на футбольном стадионе в тринадцатом микрорайоне.
15.08.2017 ИА Север-Пресс
В Ноябрьске прошло первенство Уральского федерального округа по мотокроссу - Единая РоссияПобеду одержал клуб «Газпромнефть» Единороссы Ноябрьска традиционно активно поддерживают спортивные мероприятия и инициативы в рамках партийного проекта «Здоровое будущее».
15.08.2017 Единая Россия
В Губкинском за прошедшую ночь произошло два пожара в жилых домах.Благодаря грамотным действиям пожарных в обоих случаях жертв удалось избежать - МЧССегодня ночью  в оперативную дежурную смену Центра управления в кризисных ситуациях Главного управления МЧС России по ЯНАО поступило сообщение о пожаре в двух жилых, деревянных домах в городе Губкинский,
16.08.2017 МЧС
В Салехарде пожарные спасли восемь человек - ИА Север-ПрессФото из открытых источников В Салехарде ночью горел учебный комбинат, который находится в жилом доме по улице Ямальской.
16.08.2017 ИА Север-Пресс
Следственным отделом по г.Лабытнанги следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Ямало-Ненецкому автономному округу предъявлено обвинение местному жителю.
15.08.2017 Следственный комитет
Мэрия снова заплатит тридцать тысяч за укус
Новоуренгойская прокуратура взыскала с администрации города компенсацию морального вреда, причиненного ребенку нападением безнадзорной собаки.
Красный Север
На Ямале погибли два пешехода
Две смерти, шесть человек, получивших травмы – так прошли выходные на ямальских дорогах.
Красный Север
Житель Лабытнанги проломил таксисту голову молотком
Молодого рецидивиста на днях признали виновным. Суд окружного центра снова отправил его в колонию.
Красный Север
«Благодарю свою судьбу…» - Северное издательствоПочему дочь лётчика-испытателя, кропотливо изучавшая биографии и творчество литераторов 20 века, не жалеет о том, что переехала на Ямал и погрузилась в творчество местных национальных писателей.
16.08.2017 Северное издательство
Набираем участников на следующий мастер-класс Тамары Гатауллиной! - Музей ИЗОМоделью для рисунка на этот раз станет представитель редкого, даже исчезающего вида – большая панда.
16.08.2017 Музей ИЗО
Новый четверг на ТНТ! - N24.RUРекордные доли премьеры «Студия СОЮЗ» и нового сезона «Импровизации»! Теперь у ТНТ премьеры комедийных шоу работают и в будни!
15.08.2017 N24.RU
Алсу Хайретдинова - Красный Север
Гулянья на День коренных народов мира в Тюмени отменены
Фото: КРАСНЫЙ СЕВЕР В майских выпусках «КС»  писал  о том, что Тюменское музейно-просветительское объединение не продлило договор с ТООО КМН «Кедр» на аренду экспозиции.
Красный Север
Надымчан позвали взглянуть на моду 80-х - Красный Север
Надымчан позвали взглянуть на моду 80-х
Фото: КРАСНЫЙ СЕВЕР Организаторы выставки, открывшейся в городском музее истории и археологии, уверены: модные стили тридцатилетней давности – уникальное культурное явление.
Красный Север
Сегодня в Надыме отмечают День коренных народов мира - Красный Север
Сегодня в Надыме отмечают День коренных народов мира
Фото: КРАСНЫЙ СЕВЕР Центр национальных культур подготовил к празднику концерт самодеятельных артистов, которые исполнили песни на ненецком, хантыйском, селькупском и коми-зырянском языках.
Красный Север
В Ханымее самые спортивные - работники культуры - ИА Север-ПрессФото hanimey.ru В поселке Ханымей Пуровского района провели спортивную эстафету среди команд трудовых коллективов.
16.08.2017 ИА Север-Пресс
От аэробики к тяжелой атлетике. В Самбурге осваивают кросс-фит - ИА Север-ПрессФото trk-luch.ru Молодежь Самбурга осваивает новое направление - кросс-фит.
16.08.2017 ИА Север-Пресс
Пурпейские энергетики забили решающий победный гол - ИА Север-ПрессФото trk-luch.ru В поселке Пурпе Пуровского прошел турнир по мини-футболу.
16.08.2017 ИА Север-Пресс
Александра Горячкина: «Кумиров нет. От каждого беру лучшее» - Северное издательство
Александра Горячкина: «Кумиров нет. От каждого беру лучшее»
18-летняя спортсменка ¬– самая младшая участница российской шахматной сборной.
Северное издательство
Нажмите для просмотра в полном размере... - Газета Неделя Уренгоя Информ
Новый Уренгой отметил День физкультурника
Торжественное открытие праздничной спортивной программы состоялось в парке «Дружба».
Газета Неделя Уренгоя Информ
В Салехард приехал тренер по кикбоксингу - Красный Север
В Салехард приехал тренер по кикбоксингу
Фото: Рустем Букаев – победитель мирового первенства по кикбоксингу и обладатель Кубка Мира по ориентал-спорту Назовите это перстом судьбы, колесом фортуны или случайностью,
Красный Север
По инициативе Ямало-Ненецкого автономного округа 150 юношей и девушек из 17 стран мира с 28 августа по 2 сентября встретятся в Болгарии, чтобы искать новые возможности для международного молодёжного сотрудничества,
16.08.2017 Администрация ЯНАО
Катравожцам продают качественные продукты - Единая РоссияСельский магазин посетили «Народные контролеры» Продовольственной безопасности в Приуральском районе уделяют особое внимание.
16.08.2017 Единая Россия
Дорога дружбы. В Касселе новоуренгойских байкеров встретил Геркулес - ИА Север-ПрессФото newurengoy.ru Новоуренгойских байкеров, которые выехали в конце июля, встретили в немецком Касселе у знаменитой статуи Геркулеса.
16.08.2017 ИА Север-Пресс
Губернатор Ямало-Ненецкого автономного округа Дмитрий Кобылкин провёл расширенное совещание об оценке готовности территориальных структур федеральных органов и исполнительных органов государственной власти ЯНАО по недопу
16.08.2017 Администрация ЯНАО
Дмитрий Кобылкин: Ямал выбирает 25 глав и 407 депутатов. Выборы предстоят ответственные - ИА Север-ПрессФото пресс-службы губернатора ЯНАО На Ямале 10 сентября жителям округа предстоит выбрать 25 глав и 407 депутатов.
15.08.2017 ИА Север-Пресс