Новости города БезФормата.Ru
Салехард
Главные новости
 
Задать вопрос?

Уличный спорт поможет согреться

На Ямале уличный спорт только набирает популярность. Площадки для воркаута есть в Надыме и Новом Уренгое.  В прошлом году  ещё одно место сбора для спортсменов появилось в селе Новый Порт Ямальского района

Заниматься  воркаутом можно круглый год, в зимнее время оптимальной температурой воздуха для занятий считается минус 10 градусов. Допустимы и более низкие температуры, только нужно соблюдать правила тренировки, подбирать удобную одежду, чтобы не простыть.

Ярсалинская молодёжь также  увлеклась воркаутом. Местные власти начинание поддержали. Прошлым летом в посёлке установили профессиональную площадку для уличных тренировок.

– Специально покупали мобильный  спортинвентарь, с возможностью быстрого демонтажа и последующей установки в другом месте, – говорит Александр Дьячков, глава Яр-Сале. Он и сам любитель армрестлинга.  – В посёлке активно строятся многоквартирные дома, и постоянное место в центре найти сложно. Для перемещения такой площадки требуется не более десяти часов.

Когда проходило тожественное открытие площадки, приглашённые тюменские спортсмены из федерации воркаута показали местным ребятам, к чему нужно стремиться. Провели такой мастер-класс, что вдохновили добрую половину поселковой молодёжи.

Летом площадка никогда не пустовала. Приходили и десятилетние, и тридцатилетние любители спорта. Сформировалась даже группа постоянных участников.

В конце сентября, когда на Ямале ложится снег, площадку разобрали. Ребята просили, чтобы её оставили на зиму, но на турниках много пластмассовых элементов, которые могут повредиться при низких температурах.

Поэтому руководство посёлка приняло решение смонтировать площадку в тёплом гараже. Но, как говорится, с глаз долой – из сердца вон. В помещение  любителей уличного экстрима оказалось не так просто заманить.

– Конечно, солнышко в закрытом помещении делать сложно. Но я и не призываю, более того, считаю такие элементы опасными для здоровья, – говорит глава Яр-Сале. – Мы подбирали площадку с таким прицелом, чтобы на ней можно было интересно и не травмоопасно поддержать свою физическую форму.

Пока ещё есть надежда, что с потеплением  на улице интерес к воркауту вернётся.

Местные власти не отчаиваются и планируют и дальше развивать в посёлке это спортивное направление. Летом здесь появятся ещё три площадки, они будут стационарными. Одну разместят в центре, две другие – на прибрежной зоне. Сейчас там оборудована зона отдыха, ребята занимаются там паркуром, а в прошлом году установили спортивные элементы для любителей альпинизма.

 

Особенности зимней уличной тренировки:

ЗАКАЛКА ОРГАНИЗМА

Прекрасная возможность подготовить организм к температурным перепадам. Регулярные  тренировки на улице делают  организм сильнее.

 

ПРОГРЕСС

Многие спортсмены поддерживают тренировки зимой, чтобы не потерять достигнутых летом результатов. То есть зимние месяцы – время для базовых упражнений на турнике,  прокачки пресса, приседаний и бега.

 

СИЛА ВОЛИ

Далеко не все могут заставить себя прийти зимой на турники и брусья и просто позаниматься в своё удовольствие. Воркаут тренирует не только тело, но и дух, и разум.

 

Ворка́ут – выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях. Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости. Люди, увлекающиеся таким спортом, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) спортсмены, уличные гимнасты, турникмены.

 

Четыре года подряд  летом в Яр-Сале проводят фестиваль силовых видов спорта. Самые популярные направления у сельчан – силовой экстрим, гиря, армрестлинг.

Наталья Цыбулькина,  фото: Равиль Сафарбеков

 

 

 

 

Крутые виражи, высокие трамплины и многочисленные ухабы, шлейфы пыли и непредвиденные ситуации.
26.09.2017 ОГТРК Ямал-Регион
На первенстве округа в Ноябрьске ямальские лыжники проверили себя сразу в трёх спортивных дисциплинах.
26.09.2017 ОГТРК Ямал-Регион
С 29 сентября по 1 октября в Екатеринбурге пройдёт фестиваль силовых видов спорта, мультитурнир «Золотой тигр».
26.09.2017 ОГТРК Ямал-Регион
Итоги соревнований по баскетболу среди мужских команд в зачёт XIХ Спартакиады Ямало-Ненецкого автономного округа (группа Б). - Департамент по физкультуре и спортуС 20 по 24 сентября 2017 года в городе Лабытнанги на базе спортивно-оздоровительного комплекса «Олимп» состоялись соревнования по баскетболу среди мужских команд в зачёт XIХ Спартакиады Ямало-Ненецкого автономного округа
26.09.2017 Департамент по физкультуре и спорту
На Ямале пройдет Всероссийский день ходьбы - ИА Север-ПрессФото из открытых интернет-источников Ямал присоединится к празднованию Всероссийского дня ходьбы.
26.09.2017 ИА Север-Пресс
Ямальские каратисты завоевали медали Кубка Европы - ИА Север-ПрессФото ООО «Газпром добыча Ямбург» Спортсмены ООО «Газпром добыча Ямбург» заняли призовые места на открытом Международном кубке Европы по кекусинкай карате, который прошел в Великобритании.
26.09.2017 ИА Север-Пресс
Колония №18 в посёлке Харп - ОГТРК Ямал-РегионДвое преступников, отбывающих пожизненный срок в колонии №18 поселка Харп, сбежали из спецавтомобиля при конвоировании.
26.09.2017 ОГТРК Ямал-Регион
Удар в сонную артерию чуть не стал роковым. Жителя Салехарда ждет уголовное наказание - ИА Север-ПрессФото 89.мвд.рф В Салехарде мужчина ударил ножом в сонную артерию малознакомую женщину.
26.09.2017 ИА Север-Пресс
Неудачно покурил. На Ямале житель Красноярского края сядет на скамью подсудимых - ИА Север-ПрессФото из открытых интернет-источников Следователи Нового Уренгоя возбудили уголовное дело о причинении смерти по неосторожности.
26.09.2017 ИА Север-Пресс
моя семья в музее мал - Выставочный комплекс им.И.С.ШемановскогоМВК  принимает творческие работы на конкурс «Моя семья в музее» В сентябре 2017 года в Окружном музейно-выставочном комплексе имени И.С.
25.09.2017 Выставочный комплекс им.И.С.Шемановского
Салехардским школьникам покажут лучшие мультфильмы фестиваля «Жар-птица» - ИА Север-ПрессФото с сайта miniku.ucoz.ru В России десятки детских студий мультипликации присоединились к акции «Эхо фестиваля «Жар-птица».
26.09.2017 ИА Север-Пресс
Набирается группа на курс «Цветы в технике холодный фарфор» дизайнера Елены Юхиной! - Музей ИЗОНабирается группа на курс «Цветы в технике холодный фарфор» дизайнера Елены Юхиной!
26.09.2017 Музей ИЗО
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Графический язык Веры Станишевской
Персональная выставка работ художника «Личное пространство» проходит в Музейном ресурсном центре.
Газета Северная вахта
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Ноябряне покинули зону комфорта и не пожалели
Очередной сезон на «МИГ ТВ» стартовал особенно ярко: зрителям представили новый проект «Семья».
Газета Северная вахта
До встречи у фонтана - Северное издательство
До встречи у фонтана
Жителей Ноябрьска захватило новое увлечение. Каждое воскресенье люди приходят в центр города к фонтану, чтобы танцевать.
Северное издательство
В Новом Уренгое спасатели следят за безопасностью Арктических международных игр по волейболу - МЧСНовый Уренгой принял участников Арктического международного детского турнира по волейболу «Кубок Губернатора Ямала - 2017» Администрация города обеспечила комфортное размещение участников и провела торжественную церемони
26.09.2017 МЧС
Нажмите для предварительного просмотра изображения - ЛабытнангиТВЛабытнанги ТВ Минувшие выходные без преувеличения можно назвать легкоатлетическими.
26.09.2017 ЛабытнангиТВ
Ямальские каратисты завоевали медали Кубка Европы - ИА Север-ПрессФото ООО «Газпром добыча Ямбург» Спортсмены ООО «Газпром добыча Ямбург» заняли призовые места на открытом Международном кубке Европы по кекусинкай карате, который прошел в Великобритании.
26.09.2017 ИА Север-Пресс
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Физрук. «Домашняя» версия
Молодой учитель поделился своими секретами успеха Войдя в спортзал школы № 12, где шел урок физкультуры, я даже не сразу распознал, кто здесь учитель.
Газета Северная вахта
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Ты должен это сделать
 В Ноябрьске проходит окружной слет – соревнование «Школа безопасности». В четырнадцатый раз юноши и девушки из городов и районов Ямала собрались на состязания, которые проходят под эгидой МЧС.
Газета Северная вахта
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
«Детские» машины и взрослые скорости
Как центр Ноябрьска превратился в гоночную трассу для картингистов В минувшее воскресенье в Ноябрьске прошли открытые городские соревнования по картингу «Северный вираж»,
Газета Северная вахта
Информация об уполномоченных лицах, которые осуществляют приём граждан, размещена на информационных стендах и на официальных интернет-сайтах исполнительных органов государственной власти автономного округа (органов местн
26.09.2017 Администрация ЯНАО
В Санкт-Петербург отправятся работы, победившие в конкурсе «История и культура России в изобразительном искусстве».
26.09.2017 Администрация ЯНАО
Ямал вошел в «Серебряную лигу» Национального рейтинга развития событийного туризма - ИА Север-ПрессФото из архива ИА "Север - Пресс" Ямало-Ненецкий автономный округ вошел «Серебряную лигу» Национального рейтинга развития событийного туризма.
26.09.2017 ИА Север-Пресс
В Екатеринбурге обсуждают работу архивов в уральских регионах - ИА Север-ПрессФото ИА «Север-Пресс» В Екатеринбурге проходит заседание совета по архивному делу при Федеральном архивном агентстве.
26.09.2017 ИА Север-Пресс
Ямальских пожарных будут обучать дистанционно - ИА Север-ПрессФото из открытых источников Директор окружного департамента гражданской защиты и пожарной безопасности Владимир Власов посетил Надым.
26.09.2017 ИА Север-Пресс