Новости города БезФормата.Ru
Салехард
Главные новости
 
Задать вопрос?

Уличный спорт поможет согреться

На Ямале уличный спорт только набирает популярность. Площадки для воркаута есть в Надыме и Новом Уренгое.  В прошлом году  ещё одно место сбора для спортсменов появилось в селе Новый Порт Ямальского района

Заниматься  воркаутом можно круглый год, в зимнее время оптимальной температурой воздуха для занятий считается минус 10 градусов. Допустимы и более низкие температуры, только нужно соблюдать правила тренировки, подбирать удобную одежду, чтобы не простыть.

Ярсалинская молодёжь также  увлеклась воркаутом. Местные власти начинание поддержали. Прошлым летом в посёлке установили профессиональную площадку для уличных тренировок.

– Специально покупали мобильный  спортинвентарь, с возможностью быстрого демонтажа и последующей установки в другом месте, – говорит Александр Дьячков, глава Яр-Сале. Он и сам любитель армрестлинга.  – В посёлке активно строятся многоквартирные дома, и постоянное место в центре найти сложно. Для перемещения такой площадки требуется не более десяти часов.

Когда проходило тожественное открытие площадки, приглашённые тюменские спортсмены из федерации воркаута показали местным ребятам, к чему нужно стремиться. Провели такой мастер-класс, что вдохновили добрую половину поселковой молодёжи.

Летом площадка никогда не пустовала. Приходили и десятилетние, и тридцатилетние любители спорта. Сформировалась даже группа постоянных участников.

В конце сентября, когда на Ямале ложится снег, площадку разобрали. Ребята просили, чтобы её оставили на зиму, но на турниках много пластмассовых элементов, которые могут повредиться при низких температурах.

Поэтому руководство посёлка приняло решение смонтировать площадку в тёплом гараже. Но, как говорится, с глаз долой – из сердца вон. В помещение  любителей уличного экстрима оказалось не так просто заманить.

– Конечно, солнышко в закрытом помещении делать сложно. Но я и не призываю, более того, считаю такие элементы опасными для здоровья, – говорит глава Яр-Сале. – Мы подбирали площадку с таким прицелом, чтобы на ней можно было интересно и не травмоопасно поддержать свою физическую форму.

Пока ещё есть надежда, что с потеплением  на улице интерес к воркауту вернётся.

Местные власти не отчаиваются и планируют и дальше развивать в посёлке это спортивное направление. Летом здесь появятся ещё три площадки, они будут стационарными. Одну разместят в центре, две другие – на прибрежной зоне. Сейчас там оборудована зона отдыха, ребята занимаются там паркуром, а в прошлом году установили спортивные элементы для любителей альпинизма.

 

Особенности зимней уличной тренировки:

ЗАКАЛКА ОРГАНИЗМА

Прекрасная возможность подготовить организм к температурным перепадам. Регулярные  тренировки на улице делают  организм сильнее.

 

ПРОГРЕСС

Многие спортсмены поддерживают тренировки зимой, чтобы не потерять достигнутых летом результатов. То есть зимние месяцы – время для базовых упражнений на турнике,  прокачки пресса, приседаний и бега.

 

СИЛА ВОЛИ

Далеко не все могут заставить себя прийти зимой на турники и брусья и просто позаниматься в своё удовольствие. Воркаут тренирует не только тело, но и дух, и разум.

 

Ворка́ут – выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях. Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости. Люди, увлекающиеся таким спортом, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) спортсмены, уличные гимнасты, турникмены.

 

Четыре года подряд  летом в Яр-Сале проводят фестиваль силовых видов спорта. Самые популярные направления у сельчан – силовой экстрим, гиря, армрестлинг.

Наталья Цыбулькина,  фото: Равиль Сафарбеков

 

 

 

 

Новоуренгойский «Факел» завершил серию домашних игр уверенной победой. В рамках 19-го тура Чемпионата России по волейболу среди команд Суперлиги северяне приняли у себя в гостях московское «Динамо».
16.01.2018 Телевидение Импульс
Дебоширы будут ходить пешком. РЖД по аналогии с авиацией намерена ввести «черные списки» пассажиров - ИА Север-ПрессФото из открытых источников Дочерняя компания РЖД по перевозкам пассажиров в дальнем следовании - «Федеральная пассажирская компания» (ФПК) готовит предложения по введению «черных списков» пассажиров поездов по аналог
16.01.2018 ИА Север-Пресс
Проводник присмотрит. Дети смогут ездить в поездах без родителей - ИА Север-ПрессФото с сайта rg.ru Дети с десяти лет смогут ездить в поездах дальнего следования без родителей и сопровождающих, но под опекой проводника.
16.01.2018 ИА Север-Пресс
В Ноябрьске воспитанники «Вертикали» сделают первые шаги вверх на скалодроме и ледодроме - ИА Север-ПрессФото admnoyabrsk.ru Скоро в Ноябрьске появится скалодром и ледодром. Эти две площадки станут доступны как для спортсменов, так и для любителей.
16.01.2018 ИА Север-Пресс
Ноябрянам нет равных в тайском боксе. Пять золотых медалей на «Кубке содружества» - ИА Север-ПрессФото из открытых источников Ноябрьские боксеры готовятся выступить на чемпионате России, который пройдет в марте.
16.01.2018 ИА Север-Пресс
Водитель «ГАЗели», которая врезалась в трактор в ЯНАО, превысил скорость (видео) - ИА Север-ПрессПо предварительным данным, в смертельном ДТП на дороге Пуровск - Коротчаево виноват водитель «ГАЗели», который не учел дистанцию и превысил скорость.
17.01.2018 ИА Север-Пресс
Пожар в Пуровском районе: горел гараж и автомобиль - ИА Север-ПрессФото Главного управления МЧС России по Ямалу В поселке Уренгой Пуровского района произошло возгорание гаража.
17.01.2018 ИА Север-Пресс
Это вам не игрушки. В Салехарде прошли учения - ОГТРК Ямал-РегионУсловное возгорание произошло в игровом зале развлекательного центра «Полярис».
16.01.2018 ОГТРК Ямал-Регион
Рождественский блэкаут в Салехарде почти никто не заметил - Красный Север
Рождественский блэкаут в Салехарде почти никто не заметил
КРАСНЫЙ СЕВЕР Ямальская сфера ЖКХ пережила новогодние каникулы без аварий и крупных происшествий.
Красный Север
Трагедия на Ямале: в Красноселькупе в огне погибли четверо, в том числе дети - Красный Север
Трагедия на Ямале: в Красноселькупе в огне погибли четверо, в том числе дети
ГУ МЧС по ЯНАО Страшная трагедия произошла в ночь на 24 декабря в частично расселенном деревянном жилом доме.
Красный Север
Тазовчане презентовали комикс на ненецком языке - Студия ФактНакануне в районном центре собралась самая активная молодёжь из числа коренных малочисленных народов Севера.
16.01.2018 Студия Факт
Ямал, Курган и Казахстан вновь объединит творческий телемост - ИА Север-ПрессФото национальной библиотеке ЯНАО На Ямале культурно-образовательный проект «Россия - Казахстан.
17.01.2018 ИА Север-Пресс
Премия «Итоги года Урала и Сибири» обнародовала список номинантов. Есть и ямальцы - ИА Север-ПрессФото РИА «ФедералПресс» Церемония вручения премии «Итоги года Урала и Сибири» состоится в Тюмени 26 января.
15.01.2018 ИА Север-Пресс
Всем лежать!
Необычный кинотеатр набирает популярность среди ямальцев. Здесь нет сидячих мест и попкорна.
Северное издательство
«Собрание сочинений» Анны Неркаги признано лучшей художественной прозой - Красный Север
«Собрание сочинений» Анны Неркаги признано лучшей художественной прозой
КРАСНЫЙ СЕВЕР Ямальский район выделился на тюменском литературном конкурсе «Книга года».
Красный Север
Два ямальских издания отмечены наградами на литературном конкурсе «Книга года» - Северное издательство
Два ямальских издания отмечены наградами на литературном конкурсе «Книга года»
  «Собрание сочинений» Неркаги и «Сказки народов Ямальского района» жюри назвало лучшими.
Северное издательство
Зимник Салехард - Надым закрыт. В двух местах на дороге вода - ИА Север-ПрессСитуация на зимнике Салехард - Надым остается пока прежней - он закрыт по погодным условиям.
17.01.2018 ИА Север-Пресс
Площадки будут доступны как для спортсменов, так и для любителей. В центр физического развития и туризма «Вертикаль» уже установили основное оборудование.
17.01.2018 Администрация ЯНАО
В Ноябрьске совсем скоро заработают скалодром и ледодром - Администрация г. НоябрьскДанные площадки будут доступны как для спортсменов, так и для любителей. В центре «Вертикаль» уже установили основное оборудование.
15.01.2018 Администрация г. Ноябрьск
Ямалец отправился на Диксон за новым мировым рекордом - Красный Север
Ямалец отправился на Диксон за новым мировым рекордом
Фото из архива Александра Еликова Вчера, 14 января, в Дудинке был дан старт необычной внедорожной экспедиции, результаты которой претендуют на рекорды как России, так и Европы и Гиннесса.
Красный Север
«Факел» всухую обыграл петербуржцев - Красный Север
«Факел» всухую обыграл петербуржцев
КРАСНЫЙ СЕВЕР Вчера в газовой столице во дворце спорта «Звёздный» прошёл 17-й тур чемпионата России по волейболу среди мужских команд Суперлиги.
Красный Север
Губернатор Ямало-Ненецкого автономного округа Дмитрий Кобылкин сегодня, 16 января,
16.01.2018 Органы власти
В Надыме в крещенскую купель провалился трактор. Но таинство состоится и будет безопасным - ИА Север-ПрессФото ВКонтакте «Злой надымчанин» В Надыме 15 января утонул трактор, расчищающий место для будущей купели.
16.01.2018 ИА Север-Пресс
Зимник Надым - Салехард. Режим ожидания продолжается - ОГТРК Ямал-РегионКак сообщают очевидцы, на КПП - выезде на зимник Надым-Салехард сейчас в режиме ожидания находится 12 машин.
16.01.2018 ОГТРК Ямал-Регион
Проект «Письмо северян». Каждый житель Ямала сможет оставить своё мнение на официальном сайте или по «горячей линии» - Администрация ЯНАОРегиональный проект «Письмо северян», нацеленный на поддержку развития Ямало-Ненецкого автономного округа, вышел на новый этап.
16.01.2018 Администрация ЯНАО
После двухлетнего перерыва российская делегация вновь отправится на сельхозвыставку "Зеленая неделя" в Берлине.
16.01.2018 ОГТРК Ямал-Регион