Новости города БезФормата.Ru
Салехард
Главные новости
 
Задать вопрос?

Тазовчане страдают избыточным весом

Тазовчане страдают избыточным весом - Студия Факт
Фото: fakt-tv.ru

Малая подвижность, неблагоприятные климатические условия, плохое питание. По словам специалистов, все эти факторы отрицательно влияют на организм и ведут к ожирению. Как следствие, тазовчание все чаще страдают от избытка веса. С этой проблемой сталкивается примерно каждый десятый житель района. Врач-эндокринолог Тазовской ЦРБ Татьяна Стафеева рекомендует своим пациентам в первую очередь больше двигаться.
"Физические нагрузки должны быть дозированы. В среднем, в сутки, здоровые люди должны делать 10 тысяч шагов. Минимум физических нагрузок 3-4 часа в неделю", - говорит Татьяна Стафеева, врач-эндокритнолог Тазовской ЦРБ.   Ну и, конечно, важно придерживаться правильного питания.
"Если взять нежирный творог и майонез, то лучше, конечно, творог, чем   майонез. Если покупаешь полезный продукт, нужно смотреть, как ты его приготовишь, сам способ приготовления играет большую роль", - продолжает Татьяна Стафеева.
Чуть больше о здоровом образе жизни в интервью с Татьяной Стафеевой в"Панораме недели", в это воскресенье, 26 февраля, в 18-00.

Чем ближе холода, тем чаще люди вспоминают о грядущем сезоне простуд. По прогнозам специалистов, в этом году нас атакуют сразу три вида вирусов гриппа, два из них довольно коварны.
23.10.2017 Телевидение Импульс
В Надыме будущие медики поклялись служить профессии со школьной скамьи - ИА Север-ПрессФото окружного центра медицинской профилактики Надымские старшеклассники воспользовались уникальной возможностью познакомиться с профилактической и клинической медициной вплотную.
23.10.2017 ИА Север-Пресс
Новоуренгойским родителям рассказали о новом вирусе гриппа. Главный санитарный врач Ямала вместе с московскими коллегами провели общешкольное собрание с теми, кто решил в этом году не вакцинировать своих детей от гриппа.
23.10.2017 ОГТРК Ямал-Регион
НАДЫМСКИХ ШКОЛЬНИКОВ ПОСВЯТИЛИ В ПРОФЕССИЮ ВРАЧА - Центр медицинской профилактикиНадымские старшеклассники воспользовались уникальной возможностью познакомиться с профилактической и клинической медициной вплотную.
23.10.2017 Центр медицинской профилактики
В Ямало-Ненецком автономном округе состоялась окружная конференция «Современные подходы к организации иммунопрофилактики населения».
23.10.2017 Администрация ЯНАО
ТЕХНИЧЕСКИЕ РАБОТЫ НА САЙТЕ ЕЭР ЯНАО С 18.00 ЧАСОВ 23.10.2017Г. ДО 9.00 ЧАСОВ 24.10.2017Г. - Губкинская ГБУважаемые пациенты Губкинской городской больницы, пользователи окружного сервиса "Единая электронная регистратура ЯНАО"!
23.10.2017 Губкинская ГБ
Думали, что мошенники, оказалось – волонтёры - Красный Север
Думали, что мошенники, оказалось – волонтёры
Ямальцы заподозрили неладное в сборе денег для малышки из Ноябрьска, объявленном фондом «Подари жизнь».
Красный Север
«Нагрузки запредельные, просим не уходить» - Красный Север
«Нагрузки запредельные, просим не уходить»
КРАСНЫЙ СЕВЕР У жителей нефтяной столицы Ямала шквал претензий к медицине, о чем они регулярно сообщают в соцсетях.
Красный Север
За отказ от вакцинации штрафовать не будут - Красный Север
За отказ от вакцинации штрафовать не будут
КРАСНЫЙ СЕВЕР Минздрав отклонил идею вводить штрафы для родителей за отказ от вакцинации детей.
Красный Север
В Ноябрьске огнеборцы спасли склад с ценностями на три миллиона рублей - ИА Север-ПрессФото из соцсетей В Ноябрьске горел склад транспортной компании «КИТ». Как рассказали корреспонденту ИА «Север-Пресс» в пресс-службе Главного управления МЧС РФ по ЯНАО,
24.10.2017 ИА Север-Пресс
Следственным отделом по Шурышкарскому району следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Ямало-Ненецкому автономному округу возбуждено уголовное дело в отношении местного жителя.
24.10.2017 Следственный комитет
Консервированные запахи выводят   убийц на чистую воду - Красный СеверКРАСНЫЙ СЕВЕР Деревья по-своему реагируют на совершенное возле них убийство, считает Андрей Дамбуев, старший следователь-криминалист СУ СК РФ по ЯНАО.
23.10.2017 Красный Север
Салехард, Курган и Петропавловск объединят памятники архитектуры - ИА Север-ПрессФото департамента культуры ЯНАО В Культурно-деловом центре Салехарда 24 октября в режиме видеоконференцсвязи пройдет встреча специалистов трех городов - Салехарда, Кургана и Петропавловска на тему «Архитектурные памятники».
24.10.2017 ИА Север-Пресс
Популярность национального комплекса, его высокая востребованность и запрос на расширение возможностей культурной площадки повысили статус учреждения до государственного уровня.
23.10.2017 Администрация ЯНАО
Малочисленные во множестве. В Красноярск со всей России съезжается молодежь из числа КМНС - ИА Север-ПрессФото Ивана Трофимова В Красноярск прибыли первые участники Всероссийского форума молодежи коренных малочисленных народов.
23.10.2017 ИА Север-Пресс
«Души прекрасные порывы» демонстрировали полицейские в Салехарде - Красный Север
«Души прекрасные порывы» демонстрировали полицейские в Салехарде
КРАСНЫЙ СЕВЕР Сегодня, 20 октября, в управлении МВД России по ЯНАО состоялась первая выставка-конкурс художественного и декоративно-прикладного творчества служащих и работников МВД,
Красный Север
Выставка  Ямал плюс Урал . Работы трех талантливых художников свели под одной крышей - Газета Северная вахта
Выставка "Ямал плюс Урал". Работы трех талантливых художников свели под одной крышей
В Музейном ресурсном центре открылась выставка, которая, по мнению ее организаторов, имеет огромное культурное значение для Ноябрьска.
Газета Северная вахта
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Неуемный творец изображений
Первому городскому фотографу-профессионалу Герасиму Каширову исполнилось 80 лет.
Газета Северная вахта
Билет на «подушки» - 110 рублей. Четкий график их работы - бесценно - ИА Север-ПрессФото из архива ИА «Север-Пресс» На переправе через Обь между городами Салехард и Лабытнанги специалисты ведут подготовку к выходу вездеходов на воздушных подушках.
23.10.2017 ИА Север-Пресс
Ямальская тяжелоатлетка толкнула штангу на серебряную медаль - ИА Север-ПрессФото из открытых интернет-источников Пуровчанка Ксения Максимова стала серебряным призером первенства Европы среди юниоров до 23 лет по тяжелой атлетике.
23.10.2017 ИА Север-Пресс
Узнать за 60 секунд: интеллектуальная битва газпромклассовцев - Департамент образования Надымского р-наИнтеллектуальное движение в первой школе г. Надыма набирает обороты: турниры, олимпиады, эрудит-викторины, каникулярные школы, исследования и многое другое.
23.10.2017 Департамент образования Надымского р-на
Болельщиков на турнире по ММА  усадят на льду - Красный Север
Болельщиков на турнире по ММА усадят на льду
КРАСНЫЙ СЕВЕР «Красный Север» пустили на стройплощадку, но взяли обещание: не писать о подготовке к шоу, которая идет полным ходом – это секретная информация.
Красный Север
Под ритмы сальсы и румбы кубок общества «Газпром добыча Ноябрьск» по спортивным бальным танцам остался в нашем городе. - Газета Северная вахта
Под ритмы сальсы и румбы кубок общества «Газпром добыча Ноябрьск» по спортивным бальным танцам остался в нашем городе.
Сегодня танцевальный спорт стал символом ритмичной и творчески наполненной жизни, в которой есть место захватывающему соревнованию и свободному полету духа, не ограниченного никакими рамками.
Газета Северная вахта
Жизненное кредо Елены Лукьяновой – упорно идти к своей цели и никогда не сдаваться. - Газета Северная вахта
Жизненное кредо Елены Лукьяновой – упорно идти к своей цели и никогда не сдаваться.
Елена Лукьянова продвигается на спортивный олимп по извилистой, как горный серпантин, дороге.
Газета Северная вахта
На Ямале завершены работы по ликвидации ещё одного объекта накопленного вреда окружающей среде – бывшей производственной базы на Холмогорском шоссе.
24.10.2017 Администрация ЯНАО
В понедельник, 23 октября, стартовала программа стажировки на Ямале педагогов из немецко-русского детского сада Tannenhof (с нем.
24.10.2017 Администрация ЯНАО
В пресс-службе Ямало-Ненецкой таможни сообщили: за 9 месяцев 2017 года отделением таможенного контроля после выпуска товаров Ямало-Ненецкой таможни проведено 13 таможенных проверок, 14 таможенных осмотров помещений и территорий.
24.10.2017 Администрация ЯНАО
Билет на «подушки» - 110 рублей. Четкий график их работы - бесценно - ИА Север-ПрессФото из архива ИА «Север-Пресс» На переправе через Обь между городами Салехард и Лабытнанги специалисты ведут подготовку к выходу вездеходов на воздушных подушках.
23.10.2017 ИА Север-Пресс
Популярность национального комплекса, его высокая востребованность и запрос на расширение возможностей культурной площадки повысили статус учреждения до государственного уровня.
23.10.2017 Администрация ЯНАО