Новости города БезФормата.Ru
Салехард
Главные новости
 
Задать вопрос?

Тазовчане страдают избыточным весом

Тазовчане страдают избыточным весом - Студия Факт
Фото: fakt-tv.ru

Малая подвижность, неблагоприятные климатические условия, плохое питание. По словам специалистов, все эти факторы отрицательно влияют на организм и ведут к ожирению. Как следствие, тазовчание все чаще страдают от избытка веса. С этой проблемой сталкивается примерно каждый десятый житель района. Врач-эндокринолог Тазовской ЦРБ Татьяна Стафеева рекомендует своим пациентам в первую очередь больше двигаться.
"Физические нагрузки должны быть дозированы. В среднем, в сутки, здоровые люди должны делать 10 тысяч шагов. Минимум физических нагрузок 3-4 часа в неделю", - говорит Татьяна Стафеева, врач-эндокритнолог Тазовской ЦРБ.   Ну и, конечно, важно придерживаться правильного питания.
"Если взять нежирный творог и майонез, то лучше, конечно, творог, чем   майонез. Если покупаешь полезный продукт, нужно смотреть, как ты его приготовишь, сам способ приготовления играет большую роль", - продолжает Татьяна Стафеева.
Чуть больше о здоровом образе жизни в интервью с Татьяной Стафеевой в"Панораме недели", в это воскресенье, 26 февраля, в 18-00.

Прокуратура г. Ноябрьска провела проверку по обращению местной жительницы о нарушении жилищных прав.
21.08.2017 Прокуратура
  В администрации Ноябрьска прошло совещание, посвященное вопросам профилактики полиомиелита.
21.08.2017 ИА Север-Пресс
Уважаемые пациенты!  Компьютерный томограф временно вышел из строя, исследования не проводятся.
21.08.2017 Окружная больница
День здорового образа жизни! - Окружная больница19.08.2017 года на площади у МВК им. Шемановского прошел «День здорового образа жизни».
21.08.2017 Окружная больница
  В администрации Ноябрьска прошло совещание, посвященное вопросам профилактики полиомиелита.
21.08.2017 ИА Север-Пресс
Прокуратура г. Ноябрьска провела проверку по обращению местной жительницы о нарушении жилищных прав.
21.08.2017 Прокуратура
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Не умирайте преждевременно
Злокачественные новообразования – одна из наиболее распространенных причин преждевременной смертности жителей города в возрасте от 45 лет и старше.
Газета Северная вахта
Алсу Хайретдинова - Красный Север
Ямальская здравница так нравится детям, что они уже строят планы на следующее лето
Фото: КРАСНЫЙ СЕВЕР Надымские сироты на всё лето обосновались в «Большом Тараскуле» под Тюменью.
Красный Север
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Ноябрьский провал
В восьмом микрорайоне возникла очередная проблема: стало опасно ходить по одному из тротуаров.
Газета Северная вахта
В Пангодах горел двухэтажный дом. Пострадали три человека - ИА Север-ПрессФото 89.mchs.gov.ru Сегодня, 21 августа, ночью в поселке Пангоды Надымского района произошел пожар в двухэтажном деревянном жилом доме.
21.08.2017 ИА Север-Пресс
В Екатеринбургском аэропорту обследуют туристов возвращающихся из Турции.
21.08.2017 ОГТРК Ямал-Регион
СК возбудил уголовное дело после нападения на прохожих в Сургуте - N24.RUВ Югре следователи возбудили уголовное дело после нападения жителя Сургута на случайных прохожих.
19.08.2017 N24.RU
Мэрия снова заплатит тридцать тысяч за укус
Новоуренгойская прокуратура взыскала с администрации города компенсацию морального вреда, причиненного ребенку нападением безнадзорной собаки.
Красный Север
На Ямале погибли два пешехода
Две смерти, шесть человек, получивших травмы – так прошли выходные на ямальских дорогах.
Красный Север
Житель Лабытнанги проломил таксисту голову молотком
Молодого рецидивиста на днях признали виновным. Суд окружного центра снова отправил его в колонию.
Красный Север
Блюдо с изображением двух львов. Волжская Болгария. XI в. Серебро, чеканка, выколотка, позолота. Из собрания МВК имени И. С. Шемановского - Выставочный комплекс им.И.С.ШемановскогоСокровища Приобья – это около пятидесяти отлично сохранившихся редчайших произведений средневекового художественного ремесла, вещи из серебра и бронзы, изготовленные известными мастерами Византии, Ирана, Сирии, Западной Европы,
21.08.2017 Выставочный комплекс им.И.С.Шемановского
Тарко-Сале раскрасили радугой - ИА Север-ПрессФото ok.ru/profile/575664816623 Один из микрорайонов города Тарко-Сале в эти выходные приобрел необычный вид.
21.08.2017 ИА Север-Пресс
Афиша Ночь кино - Выставочный комплекс им.И.С.Шемановского27 августа в рамках празднования Дня Российского кино состоится совместное масштабное культурное мероприятие Окружного Центра национальных культур и главного музея Ямала.
21.08.2017 Выставочный комплекс им.И.С.Шемановского
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Покажите свою страну
Для фотографов объявлен первый международный конкурс «Русская цивилизация».
Газета Северная вахта
«Благодарю свою судьбу…» - Северное издательство
«Благодарю свою судьбу…»
Почему дочь лётчика-испытателя, кропотливо изучавшая биографии и творчество литераторов 20 века, не жалеет о том, что переехала на Ямал и погрузилась в творчество местных национальных писателей.
Северное издательство
Алсу Хайретдинова - Красный Север
Гулянья на День коренных народов мира в Тюмени отменены
Фото: КРАСНЫЙ СЕВЕР В майских выпусках «КС»  писал  о том, что Тюменское музейно-просветительское объединение не продлило договор с ТООО КМН «Кедр» на аренду экспозиции.
Красный Север
С «Корпорации Роснефтегаз» взыщут затраты на демонтаж переправы через Пур - ИА Север-Пресс  Представители окружного управления службы судебных приставов совместно с департаментом имущественных и земельных отношений администрации Пуровского района приступили к демонтажу наплавного моста через реку Пур в рай
21.08.2017 ИА Север-Пресс
  На ближайшем к Надыму участке км 1000 – км 1060 устройство основания дороги и укладка асфальта выполнены на 70 процентов.
21.08.2017 ИА Север-Пресс
  Сегодня, 21 августа, в поселке Уренгой начались работы по демонтажу наплавного моста через реку Пур, незаконно возведенного ООО «Корпорация Роснефтегаз».
21.08.2017 ИА Север-Пресс
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
В Ноябрьске завершилась очередная гоночная серия
Копилка мотоклуба «Газпромнефть» пополнилась золотом Кубка России и бронзой первенства УрФО.
Газета Северная вахта
Александра Горячкина: «Кумиров нет. От каждого беру лучшее» - Северное издательство
Александра Горячкина: «Кумиров нет. От каждого беру лучшее»
18-летняя спортсменка ¬– самая младшая участница российской шахматной сборной.
Северное издательство
Нажмите для просмотра в полном размере... - Газета Неделя Уренгоя Информ
Новый Уренгой отметил День физкультурника
Торжественное открытие праздничной спортивной программы состоялось в парке «Дружба».
Газета Неделя Уренгоя Информ
На Ямале кочевники и вахтовики голосуют досрочно - ИА Север-ПрессФото из архива ИА «Север-Пресс» На Ямале 20 августа началось досрочное голосование в труднодоступных и отдаленных местностях.
21.08.2017 ИА Север-Пресс
В марте 2017г. прокурор Ямало-Ненецкого автономного округа проведет личный прием граждан в приемной Президента Российской Федерации в Ямало-Ненецком автономном округе.
21.08.2017 Прокуратура
Сегодня, 21 августа, в столицу Ямало-Ненецкого автономного округа – Салехард прибудет официальная делегация Алтайского края.
21.08.2017 Администрация ЯНАО
Афиша Ночь кино - Выставочный комплекс им.И.С.Шемановского27 августа в рамках празднования Дня Российского кино состоится совместное масштабное культурное мероприятие Окружного Центра национальных культур и главного музея Ямала.
21.08.2017 Выставочный комплекс им.И.С.Шемановского
  На ближайшем к Надыму участке км 1000 – км 1060 устройство основания дороги и укладка асфальта выполнены на 70 процентов.
21.08.2017 ИА Север-Пресс