Новости города БезФормата.Ru
Салехард
Главные новости
 
Задать вопрос?

Сегодня Всемирный день здоровья

Сегодня Всемирный день здоровья - Студия Факт
Гульфира Курманова - Студия Факт
Людмила Кузьменко - Студия Факт
Ольга Панкова - Студия Факт
Фото: fakt-tv.ru

В регионе сегодня стартует масштабная акция «Будь здоров, Ямал!». Она приурочена к Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля. В этом году главной темой выбрана борьба с депрессией.   Этим недугом, по данным ВОЗ, на планете страдают более 300 миллионов человек. И, как говорят психологи, лучшее средство от депрессии – смена обстановки или поход в спортзал.
Перед основной тренировкой - разминка. Нужно основательно прогреть все группы мышц, чтобы они выдержали физическую нагрузку. Так начинается занятие в объединении «Здоровые ритмы».  "Фитнесс пользуется популярностью. Женщины и девушки с охотой приходят в это объединение, занимаются фитнесом, танцевальной аэробикой, разучивают элементы латино, классической хореографии. Мы занимаемся для здоровья, чтобы поднять свой жизненный тонус", - рассказывает Гульфира Курманова, руководитель объединения «Здоровые ритмы».  
Никогда не поздно начать заботиться о своём здоровье. Поэтому сюда приходят девушки и женщины разного возраста - от 25 до 50 лет. Несмотря на то, что помимо силовых упражнений тазовчанки также разучивают элементы танцев, цели выступать не сцене нет, говорит руководитель объедения. 
"Моя цель - чтобы женщины были в тонусе, чтобы они в свободное от работы время могли потанцевать, почувствовать себя женщинами, чтобы у них была грация, пластика" , - делится Гульфира Курманова.
Что касается красивой фигуры, то после таких тренировок она появляется сама собой, даже у новеньких. Людмила Кузьменко посещает объединение несколько недель. Говорит, даже за такой короткий срок стала чувствовать себя лучше.
"Мне нравится заниматься фитнесом, нравится спорт. В здоровом теле здоровый дух. Я узнала, что есть такое объединение и решила прийти, посмотреть и мне понравилось, начала ходить, заниматься" , - рассказывает Людмила Кузьменко жительница п. Тазовский.
Основные инструменты для повышения жизненного тонуса – палки и гантели. Вес последних любительницы активного отдыха выбирают самостоятельно. Спорт полезен для здоровья. Эту истину, говорят некоторые тазовчанки, они начали понимать только придя сюда.
"Чувствую себя лучше, бодрее. Например, после сидячей работы спина перестала болеть. Рекомендую всем ходить, заниматься. Конечно, у всех заботы, дела, но поверьте, это того стоит", - говорит Ольга Панкова, жительница п. Тазовский.
Три раза в неделю на бесплатной основе здесь тренируются порядка 20 человек. Однако в планах у руководителя объединения проводить занятия не только в танцевальном классе и не только с основной группой. К примеру, в эту субботу в три часа дня на площади возле ЦНК приглашаются все желающие для участия в спортивно-танцевальной программе, а также в семейной эстафете. 

Последние новости Ямало-Ненецкого автономного округа по теме:
Сегодня Всемирный день здоровья

Жители Надыма вышли на прогулку с профилактологами - Салехард
Именно так сегодня спасались от депрессии участники спортивно-массового мероприятия, приуроченного к Всемирному дню здоровья.
18:24 07.04.2017 Департамент здравоохранения
Простое человеческое внимание! - Администрация ЯНАО
Простое человеческое внимание! - Салехард
7 апреля отмечается Всемирный день здоровья.В этот теплый весенний день сотрудники представительства Ямало-Ненецкого автономного округа в г. Екатеринбурге навестили детей из Ямало – Ненецкого автономного округа,
15:45 07.04.2017 Администрация ЯНАО
Ямальским детям, находящимся на лечении в одной из клиник  Екатеринбурга, принесли подарки - Администрация ЯНАО
Ямальским детям, находящимся на лечении в одной из клиник Екатеринбурга, принесли подарки - Салехард
Сегодня, 7 апреля, во Всемирный день здоровья сотрудники представительства Ямало-Ненецкого автономного округа в Екатеринбурге навестили детей из арктического региона,
15:44 07.04.2017 Администрация ЯНАО
На Ямале стартует масштабная акция «Будь здоров, Ямал!» - ОГТРК Ямал-Регион
На Ямале стартует масштабная акция «Будь здоров, Ямал!» - Салехард
На Ямале стартует масштабная акция «Будь здоров, Ямал!», приуроченная к Всемирному Дню здоровья, который ежегодно празднуется 7 апреля.
15:39 07.04.2017 ОГТРК Ямал-Регион
news - Ноябрьская ЦГБ
Уважаемые жители и гости города! - Ноябрьск
Приглашаем вас принять участие в городской акции «Марш здоровья», которая начнется 8 апреля 2017г.
11:28 07.04.2017 Ноябрьская ЦГБ
Сегодня Всемирный день здоровья - Студия Факт
Сегодня Всемирный день здоровья - Салехард
В регионе сегодня стартует масштабная акция «Будь здоров, Ямал!». Она приурочена к Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля.
14:00 07.04.2017 Студия Факт
Простое человеческое внимание! - Администрация ЯНАО
Простое человеческое внимание! - Салехард
7 апреля отмечается Всемирный день здоровья.В этот теплый весенний день сотрудники представительства Ямало-Ненецкого автономного округа в г. Екатеринбурге навестили детей из Ямало – Ненецкого автономного округа,
13:37 07.04.2017 Администрация ЯНАО
БУДЬ ЗДОРОВ ЯМАЛ - Окружная больница
БУДЬ ЗДОРОВ ЯМАЛ - Салехард
За последнее десятилетие заболеваемость депрессией возросла на 18%, что вызывает обеспокоенность ВОЗ, ведь данное нарушение психики не позволяет вести нормальную жизнь и при наихудшем своем сценарии может закончиться самоубийством.
13:01 07.04.2017 Окружная больница
BZ - Тарко-Салинская ЦРБ
Здоровая молодежь – здоровая нация! - Тарко-Сале
Пуровский район присоединится к окружной профилактической акции «Будь здоров, Ямал», приуроченной к Всемирному дню здоровья, который ежегодно отмечается 7 апреля.
09:57 07.04.2017 Тарко-Салинская ЦРБ
На Ямале отмечают Всемирный день здоровья - Администрация г. Муравленко
На Ямале отмечают Всемирный день здоровья - Муравленко
На Ямале 7 апреля отмечают Всемирный день здоровья. К этой дате предшествовала широкомасштабная акция «Будь здоров, Ямал!», объединившая десятки мероприятий в различных уголках автономного округа.
09:41 07.04.2017 Администрация г. Муравленко
Всемирный день здоровья - Центр СПИД
Всемирный день здоровья - Ноябрьск
Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения.
07:08 07.04.2017 Центр СПИД
На Ямале стартует акция против депрессии и стресса - Красный Север
На Ямале стартует акция против депрессии и стресса - Салехард
Всемирный день здоровья в регионе, 7 апреля, отметят  масштабной акцией «Будь здоров, Ямал!».
10:07 07.04.2017 Красный Север
7 апреля отмечается Всемирный день здоровья - Надымская ЦРБ
7 апреля отмечается Всемирный день здоровья - Надым
Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. В 2017 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) решила сделать темой Всемирного дня здоровья помощь людям, страдающим депрессией.
05:43 07.04.2017 Надымская ЦРБ
Всемирный день здоровья - Муравленко
Всемирный день здоровья ежегодно отмечается 7 апреля в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения.
05:42 07.04.2017 Муравленковская ГБ
Продолжается прием работ на окружной конкурс «История Ямало-Ненецкого автономного округа в документах» - Департамент образования Надымского р-наЗаконодательное Собрание Ямала совместно с окружной Службой по делам архивов объявили конкурс исследовательских работ «История Ямало-Ненецкого автономного округа в документах»,
12.12.2017 Департамент образования Надымского р-на
Дмитрий Кобылкин и Сергей Ямкин поздравили ямальцев с Днём Конституции РФ - ИА Север-ПрессФото из открытых источников Сегодня, 12 декабря, в России отмечают День Конституции - основного закона государства.
12.12.2017 ИА Север-Пресс
JPG Файл - УМВД Ямало-Ненецкого АОСотрудники Госавтоинспекции города Лабытнанги на базе МАОУ Гимназия провели с учащимися начальных классов городской конкурс «Дорожная азбука».
12.12.2017 УМВД Ямало-Ненецкого АО
Ямал готовит медицинские кадры со школьной скамьи - Администрация ЯНАОВ центре медицинской профилактики Ямало-Ненецкого автономного округа (Надым) продолжаются профориентационные мероприятия с учениками надымского медкласса.
12.12.2017 Администрация ЯНАО
Заграница нам поможет? На Ямале активно выстраивают культурно-гуманитарные связи - ИА Север-ПрессФото департамента международных и внешнеэкономических связей ЯНАО Директор окружного департамента международных и внешнеэкономических связей Александр Мажаров принял участие в заседании рабочей группы по вопросам разв
12.12.2017 ИА Север-Пресс
Общероссийский день приема граждан - Департамент по физкультуре и спортуВ департаменте по физической культуре и спорту Ямало-Ненецкого автономного округа в соответствии с поручением Президента Российской Федерации 12 декабря будет проводиться общероссийский день приема граждан с 12:00 до 20:
12.12.2017 Департамент по физкультуре и спорту
Открыть ямальские зимники мешает теплая погода - ИА Север-ПрессРаботы по намораживанию ледовых переправ и устройству трассы ведутся на зимних автомобильных дорогах Лабытнанги – Мужи – Азовы – Теги в границах ЯНАО и Салехард – Надым.
12.12.2017 ИА Север-Пресс
Награда от большого человека. Федор Емельяненко поздравил ямальских самбистов с победой - ИА Север-ПрессФото Фейсбук Муравленко 24 Команда из Муравленко после упорной борьбы одержала победу на чемпионате ЯНАО по самбо.
12.12.2017 ИА Север-Пресс
Семейная драма. В Красноселькупе муж убил жену - ИА Север-ПрессФото из открытых источников В Красноселькупском районе муж избил жену, от чего она скончалась на месте происшествия.
12.12.2017 ИА Север-Пресс
На автодороге Сургут - Салехард перевернулся КамАЗ - ИА Север-ПрессФото gibdd.ru За прошедшие сутки на ямальских дорогах произошло 15 дорожно-транспортных происшествий, в которых один человек получил травмы.
12.12.2017 ИА Север-Пресс
В Новом Уренгое сгорел продуктовый магазин. Это произошло в минувшие выходные в районе 105-ой мехколонны.
11.12.2017 ОГТРК Ямал-Регион
без имени-19 - Выставочный комплекс им.И.С.ШемановскогоВ Научной библиотеке музея состоялась встреча студентов Полярного агроэкономического техникума с Л.Ф.
12.12.2017 Выставочный комплекс им.И.С.Шемановского
В Государственном Эрмитаже состоялся променад-спектакль, приуроченный к дню образования ЯНАО. - Представительство ЯНАО в Санкт-ПетербургеВ минувшее воскресенье в Главном штабе  Эрмитажа состоялся променад-спектакль «Голос Эрмитажа» для студентов ямальской секции Студенческого клуба Эрмитажа и членов Региональной общественной организации «Ямальское землячество».
12.12.2017 Представительство ЯНАО в Санкт-Петербурге
Заграница нам поможет? На Ямале активно выстраивают культурно-гуманитарные связи - ИА Север-ПрессФото департамента международных и внешнеэкономических связей ЯНАО Директор окружного департамента международных и внешнеэкономических связей Александр Мажаров принял участие в заседании рабочей группы по вопросам разв
12.12.2017 ИА Север-Пресс
«Народы Арктики» позируют для ямальцев - Красный Север
«Народы Арктики» позируют для ямальцев
КРАСНЫЙ СЕВЕР К созданию этой экспозиции организаторы готовились четыре месяца: преодолели 6 458 километров, провели в пути 136 часов и сняли более 100 героев.
Красный Север
«Карман России» - Северное издательство
«Карман России»
Здесь много неба и много воды, а древняя история подкарауливает на каждой улице, соперничая с историей новейшей.
Северное издательство
«Каморка» юбилейную «капустку» засолила на сцене - Северное издательство
«Каморка» юбилейную «капустку» засолила на сцене
Театр-студия в честь 15-летия устроил хаос на сцене и в зале, вызвав кипучую реакцию зрителей – хохот до слёз и бурные аплодисменты под занавес.
Северное издательство
Общероссийский день приема граждан - Департамент по физкультуре и спортуВ департаменте по физической культуре и спорту Ямало-Ненецкого автономного округа в соответствии с поручением Президента Российской Федерации 12 декабря будет проводиться общероссийский день приема граждан с 12:00 до 20:
12.12.2017 Департамент по физкультуре и спорту
С завершением навигации ямальские речники ведут активную подготовку к будущему сезону.
11.12.2017 Органы власти
Снегоход - хорошо! Ямал вошел в десятку лучших мотоспортивных регионов - ИА Север-ПрессЯмало-Ненецкий автономный округ вошел в десятку лучших мотоспортивных регионов России по итогам 2017 года.
12.12.2017 ИА Север-Пресс
Спорт, а ты точно мир? - Красный Север
Спорт, а ты точно мир?
Фото: inforu.news Вчера, 5 декабря, за полчаса до полуночи  на заседании исполкома Международного олимпийского комитета вынесли вердикт: отстранение сборной России от участия в зимних Играх-2018.
Красный Север
В Салехарде определили победителей конкурса «Юрист ЯНАО – 2017». - Красный Север
В Салехарде определили победителей конкурса «Юрист ЯНАО – 2017».
КРАСНЫЙ СЕВЕР До финального этапа дошли девять участников, и лишь троим из них достались награды и призы.
Красный Север
В фитнес-клубе  Салехарда ждут только пенсионеров - Красный Север
В фитнес-клубе Салехарда ждут только пенсионеров
КРАСНЫЙ СЕВЕР Фитнес-клуб для людей пенсионного возраста открылся в Салехарде.
Красный Север
Продолжается прием работ на окружной конкурс «История Ямало-Ненецкого автономного округа в документах» - Департамент образования Надымского р-наЗаконодательное Собрание Ямала совместно с окружной Службой по делам архивов объявили конкурс исследовательских работ «История Ямало-Ненецкого автономного округа в документах»,
12.12.2017 Департамент образования Надымского р-на
Дмитрий Кобылкин и Сергей Ямкин поздравили ямальцев с Днём Конституции РФ - ИА Север-ПрессФото из открытых источников Сегодня, 12 декабря, в России отмечают День Конституции - основного закона государства.
12.12.2017 ИА Север-Пресс
JPG Файл - УМВД Ямало-Ненецкого АОСотрудники Госавтоинспекции города Лабытнанги на базе МАОУ Гимназия провели с учащимися начальных классов городской конкурс «Дорожная азбука».
12.12.2017 УМВД Ямало-Ненецкого АО
Ямал готовит медицинские кадры со школьной скамьи - Администрация ЯНАОВ центре медицинской профилактики Ямало-Ненецкого автономного округа (Надым) продолжаются профориентационные мероприятия с учениками надымского медкласса.
12.12.2017 Администрация ЯНАО
Заграница нам поможет? На Ямале активно выстраивают культурно-гуманитарные связи - ИА Север-ПрессФото департамента международных и внешнеэкономических связей ЯНАО Директор окружного департамента международных и внешнеэкономических связей Александр Мажаров принял участие в заседании рабочей группы по вопросам разв
12.12.2017 ИА Север-Пресс