Новости города БезФормата.Ru
Салехард
Главные новости
 
Задать вопрос?

Сегодня Всемирный день здоровья

Сегодня Всемирный день здоровья - Студия Факт
Гульфира Курманова - Студия Факт
Людмила Кузьменко - Студия Факт
Ольга Панкова - Студия Факт
Фото: fakt-tv.ru

В регионе сегодня стартует масштабная акция «Будь здоров, Ямал!». Она приурочена к Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля. В этом году главной темой выбрана борьба с депрессией.   Этим недугом, по данным ВОЗ, на планете страдают более 300 миллионов человек. И, как говорят психологи, лучшее средство от депрессии – смена обстановки или поход в спортзал.
Перед основной тренировкой - разминка. Нужно основательно прогреть все группы мышц, чтобы они выдержали физическую нагрузку. Так начинается занятие в объединении «Здоровые ритмы».  "Фитнесс пользуется популярностью. Женщины и девушки с охотой приходят в это объединение, занимаются фитнесом, танцевальной аэробикой, разучивают элементы латино, классической хореографии. Мы занимаемся для здоровья, чтобы поднять свой жизненный тонус", - рассказывает Гульфира Курманова, руководитель объединения «Здоровые ритмы».  
Никогда не поздно начать заботиться о своём здоровье. Поэтому сюда приходят девушки и женщины разного возраста - от 25 до 50 лет. Несмотря на то, что помимо силовых упражнений тазовчанки также разучивают элементы танцев, цели выступать не сцене нет, говорит руководитель объедения. 
"Моя цель - чтобы женщины были в тонусе, чтобы они в свободное от работы время могли потанцевать, почувствовать себя женщинами, чтобы у них была грация, пластика" , - делится Гульфира Курманова.
Что касается красивой фигуры, то после таких тренировок она появляется сама собой, даже у новеньких. Людмила Кузьменко посещает объединение несколько недель. Говорит, даже за такой короткий срок стала чувствовать себя лучше.
"Мне нравится заниматься фитнесом, нравится спорт. В здоровом теле здоровый дух. Я узнала, что есть такое объединение и решила прийти, посмотреть и мне понравилось, начала ходить, заниматься" , - рассказывает Людмила Кузьменко жительница п. Тазовский.
Основные инструменты для повышения жизненного тонуса – палки и гантели. Вес последних любительницы активного отдыха выбирают самостоятельно. Спорт полезен для здоровья. Эту истину, говорят некоторые тазовчанки, они начали понимать только придя сюда.
"Чувствую себя лучше, бодрее. Например, после сидячей работы спина перестала болеть. Рекомендую всем ходить, заниматься. Конечно, у всех заботы, дела, но поверьте, это того стоит", - говорит Ольга Панкова, жительница п. Тазовский.
Три раза в неделю на бесплатной основе здесь тренируются порядка 20 человек. Однако в планах у руководителя объединения проводить занятия не только в танцевальном классе и не только с основной группой. К примеру, в эту субботу в три часа дня на площади возле ЦНК приглашаются все желающие для участия в спортивно-танцевальной программе, а также в семейной эстафете. 

Последние новости Ямало-Ненецкого автономного округа по теме:
Сегодня Всемирный день здоровья

Жители Надыма вышли на прогулку с профилактологами - Салехард
Именно так сегодня спасались от депрессии участники спортивно-массового мероприятия, приуроченного к Всемирному дню здоровья.
18:24 07.04.2017 Департамент здравоохранения
Простое человеческое внимание! - Администрация ЯНАО
Простое человеческое внимание! - Салехард
7 апреля отмечается Всемирный день здоровья.В этот теплый весенний день сотрудники представительства Ямало-Ненецкого автономного округа в г. Екатеринбурге навестили детей из Ямало – Ненецкого автономного округа,
15:45 07.04.2017 Администрация ЯНАО
Ямальским детям, находящимся на лечении в одной из клиник  Екатеринбурга, принесли подарки - Администрация ЯНАО
Ямальским детям, находящимся на лечении в одной из клиник Екатеринбурга, принесли подарки - Салехард
Сегодня, 7 апреля, во Всемирный день здоровья сотрудники представительства Ямало-Ненецкого автономного округа в Екатеринбурге навестили детей из арктического региона,
15:44 07.04.2017 Администрация ЯНАО
На Ямале стартует масштабная акция «Будь здоров, Ямал!» - ОГТРК Ямал-Регион
На Ямале стартует масштабная акция «Будь здоров, Ямал!» - Салехард
На Ямале стартует масштабная акция «Будь здоров, Ямал!», приуроченная к Всемирному Дню здоровья, который ежегодно празднуется 7 апреля.
15:39 07.04.2017 ОГТРК Ямал-Регион
news - Ноябрьская ЦГБ
Уважаемые жители и гости города! - Ноябрьск
Приглашаем вас принять участие в городской акции «Марш здоровья», которая начнется 8 апреля 2017г.
11:28 07.04.2017 Ноябрьская ЦГБ
Сегодня Всемирный день здоровья - Студия Факт
Сегодня Всемирный день здоровья - Салехард
В регионе сегодня стартует масштабная акция «Будь здоров, Ямал!». Она приурочена к Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля.
14:00 07.04.2017 Студия Факт
Простое человеческое внимание! - Администрация ЯНАО
Простое человеческое внимание! - Салехард
7 апреля отмечается Всемирный день здоровья.В этот теплый весенний день сотрудники представительства Ямало-Ненецкого автономного округа в г. Екатеринбурге навестили детей из Ямало – Ненецкого автономного округа,
13:37 07.04.2017 Администрация ЯНАО
БУДЬ ЗДОРОВ ЯМАЛ - Окружная больница
БУДЬ ЗДОРОВ ЯМАЛ - Салехард
За последнее десятилетие заболеваемость депрессией возросла на 18%, что вызывает обеспокоенность ВОЗ, ведь данное нарушение психики не позволяет вести нормальную жизнь и при наихудшем своем сценарии может закончиться самоубийством.
13:01 07.04.2017 Окружная больница
BZ - Тарко-Салинская ЦРБ
Здоровая молодежь – здоровая нация! - Тарко-Сале
Пуровский район присоединится к окружной профилактической акции «Будь здоров, Ямал», приуроченной к Всемирному дню здоровья, который ежегодно отмечается 7 апреля.
09:57 07.04.2017 Тарко-Салинская ЦРБ
На Ямале отмечают Всемирный день здоровья - Администрация г. Муравленко
На Ямале отмечают Всемирный день здоровья - Муравленко
На Ямале 7 апреля отмечают Всемирный день здоровья. К этой дате предшествовала широкомасштабная акция «Будь здоров, Ямал!», объединившая десятки мероприятий в различных уголках автономного округа.
09:41 07.04.2017 Администрация г. Муравленко
Всемирный день здоровья - Центр СПИД
Всемирный день здоровья - Ноябрьск
Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения.
07:08 07.04.2017 Центр СПИД
На Ямале стартует акция против депрессии и стресса - Красный Север
На Ямале стартует акция против депрессии и стресса - Салехард
Всемирный день здоровья в регионе, 7 апреля, отметят  масштабной акцией «Будь здоров, Ямал!».
10:07 07.04.2017 Красный Север
7 апреля отмечается Всемирный день здоровья - Надымская ЦРБ
7 апреля отмечается Всемирный день здоровья - Надым
Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. В 2017 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) решила сделать темой Всемирного дня здоровья помощь людям, страдающим депрессией.
05:43 07.04.2017 Надымская ЦРБ
Всемирный день здоровья - Муравленко
Всемирный день здоровья ежегодно отмечается 7 апреля в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения.
05:42 07.04.2017 Муравленковская ГБ
форум приёмных семей в Салехарде - ОГТРК Ямал-Регион"России важен каждый ребёнок". Партийный проект "Единой России" собрал форум приемных семей в окружной столице.
17.10.2017 ОГТРК Ямал-Регион
Специалисты Пенсионного фонда провели очередной урок  компьютерной грамотности для пенсионеров - Пенсионный фонд12 октября специалисты Пенсионного фонда провели очередной урок компьютерной грамотности для пенсионеров в Национальной библиотеке Ямало-Ненецкого автономного округа.
16.10.2017 Пенсионный фонд
Ямал предоставляет беспрецедентно низкую ставку: для многодетных семей льготная ипотека от 5,75% - Губернатор Кобылкин Д.Н.Правительством Ямало-Ненецкого автономного округа запущен пилотный проект, цель которого - предоставление возможности ямальским гражданам приобрести жилье на первичном рынке по сниженной процентной ставке.
17.10.2017 Губернатор Кобылкин Д.Н.
На Ямале развивается мясное животноводство. В Горки завезли коров герефордской породы - Администрация ЯНАООткрывшийся после реконструкции коровник в селе Горки (Шурышкарский район) пополнился 52 головами крупного рогатого скота английской породы герефорд.
17.10.2017 Администрация ЯНАО
14 октября 2017 года в ОМВД России по Пуровскому району поступило телефонное сообщение из приемного отделения медицинского учреждения о том, что к ним для оказания срочной помощи обратился местный житель.
17.10.2017 УМВД Ямало-Ненецкого АО
Игорь Холманских: Явка избирателей зависит от того, как действуют политические силы - ИА Север-ПрессФото ИА "Север - Пресс" В Екатеринбурге полномочный представитель президента России в УрФО Игорь Холманских в режиме видеосвязи проводит заседание политических партий.
17.10.2017 ИА Север-Пресс
Задержанные сегодня утром рейсы из Москвы и Тюмени прибывают в Салехард. Посадка рейса из Москвы ожидается в 17:15, самолет из Тюмени прилетел в 14:08.
17.10.2017 ИА Север-Пресс
Школьники Ямало-Ненецкого автономного округа примут участие в фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»,
17.10.2017 Администрация ЯНАО
04 октября 2017 года в ОМВД России по Пуровскому району поступила информация от педагога школы города Тарко-Сале: один из учащихся рассказал ей, что 02 октября 2017 года мама причинила ему телесные повреждения,
16.10.2017 УМВД Ямало-Ненецкого АО
Следственным отделом по г.Надым следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Ямало-Ненецкому автономному округу возбуждено уголовное дело в отношении мужчины, подозреваемого в совершении преступления,
16.10.2017 Следственный комитет
В Муравленко водитель наехал на ребенка в жилой зоне - ИА Север-ПрессФото из открытых интернет-источников В городе Муравленко водитель внедорожника «УАЗ-Патриот», двигаясь в жилой зоне, совершил наезд на велосипедиста.
17.10.2017 ИА Север-Пресс
Тест теста. Пластику Севера покажут в Салехарде - ИА Север-ПрессФото Культурно-досугового центра «Наследие» В Культурно-досуговом центре «Наследие» 18 октября откроют выставку под названием «Пластика Севера».
17.10.2017 ИА Север-Пресс
Нажмите для предварительного просмотра изображения - ЛабытнангиТВЛабытнанги ТВ В эту субботу лабытнангский хор ветеранов «Северяночка» отметил свой юбилей.
17.10.2017 ЛабытнангиТВ
Под Тюменью уватские кочевники поставят ненецкий чум и хантыйскую избу - ИА Север-ПрессФото ТООО КМНС «Кедр»   В поселке Андреевский Тюменского района возведут новый объект туристской инфраструктуры - этноцентр коренных малочисленных народов Севера «Этностойбище Вəнши ёхум» (сосновый бор).
17.10.2017 ИА Север-Пресс
«Всюду жизнь»: актёры рассказали  о любви без слов - Северное издательство
«Всюду жизнь»: актёры рассказали о любви без слов
Набрать в труппу драматических актеров и «уговорить» их замолчать, мог только хореограф.
Северное издательство
В этом году «Полярная рапсодия» будет сказочной - Северное издательство
В этом году «Полярная рапсодия» будет сказочной
В Салехарде изо льда вырежут иллюстрации к сказкам Корнея Чуковского. Скульпторы со всего мира готовятся к ежегодному фестивалю ледовых скульптур «Полярная рапсодия».
Северное издательство
В Салехарде изо льда вырежут иллюстрации к сказкам Корнея Чуковского - Красный Север
В Салехарде изо льда вырежут иллюстрации к сказкам Корнея Чуковского
КРАСНЫЙ СЕВЕР Скульпторы со всего мира готовятся к ежегодному фестивалю ледовых скульптур «Полярная рапсодия».
Красный Север
Подарок юных хоккеистов учителю и тренеру - Департамент образования Надымского р-наС 13 по 15 октября команда спортивного класса первой школы г. Надыма приняла участие в открытом турнире МАУ ДО Пуровская районная СДЮШОР «АВАНГАРД» по хоккею с шайбой среди детей 2010 г.р.
17.10.2017 Департамент образования Надымского р-на
Салехард готовится к вечерним боям в клетке - Красный СеверКРАСНЫЙ СЕВЕР В город едут мастера смешанных боевых единоборств из Москвы, Тюмени, Санкт-Петербурга, Нефтеюганска, Челябинска, Украины и Сенегала.
17.10.2017 Красный Север
Главное управление МЧС России по ЯНАО рекомендует водителям начать подготовку к зимнему сезону - МЧСНа Ямале наблюдается понижение температуры и выпадение осадков в виде дождя и снега, в результате чего на отдельных участках автодорог возможно образование снежного наката.
16.10.2017 МЧС
Кавээнщики шутили про Путина и Бузову. Кто дошутился до финала - Газета Северная вахта
Кавээнщики шутили про Путина и Бузову. Кто дошутился до финала
В Ноябрьске прошла полуфинальная игра Региональной Арктической лиги международного союза КВН.
Газета Северная вахта
Развитие контактных видов спорта немыслимо без обмена опытом… и ударами. Тренировка с иранским акцентом прошла в Ноябрьске - Газета Северная вахта
Развитие контактных видов спорта немыслимо без обмена опытом… и ударами. Тренировка с иранским акцентом прошла в Ноябрьске
На минувшей неделе по приглашению Ассоциации тхеквондо Ноябрьска и преподавателей клуба «Успех» супругов Волковых в нашем городе побывали тренеры и мастера восточных видов единоборств из Тегерана.
Газета Северная вахта
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Выкованная на льду победа мальчишек
29 сентября в Ноябрьске стартовал детский открытый турнир по хоккею с шайбой «Золотая осень».
Газета Северная вахта
форум приёмных семей в Салехарде - ОГТРК Ямал-Регион"России важен каждый ребёнок". Партийный проект "Единой России" собрал форум приемных семей в окружной столице.
17.10.2017 ОГТРК Ямал-Регион
Специалисты Пенсионного фонда провели очередной урок  компьютерной грамотности для пенсионеров - Пенсионный фонд12 октября специалисты Пенсионного фонда провели очередной урок компьютерной грамотности для пенсионеров в Национальной библиотеке Ямало-Ненецкого автономного округа.
16.10.2017 Пенсионный фонд
Ямал предоставляет беспрецедентно низкую ставку: для многодетных семей льготная ипотека от 5,75% - Губернатор Кобылкин Д.Н.Правительством Ямало-Ненецкого автономного округа запущен пилотный проект, цель которого - предоставление возможности ямальским гражданам приобрести жилье на первичном рынке по сниженной процентной ставке.
17.10.2017 Губернатор Кобылкин Д.Н.
На Ямале развивается мясное животноводство. В Горки завезли коров герефордской породы - Администрация ЯНАООткрывшийся после реконструкции коровник в селе Горки (Шурышкарский район) пополнился 52 головами крупного рогатого скота английской породы герефорд.
17.10.2017 Администрация ЯНАО
14 октября 2017 года в ОМВД России по Пуровскому району поступило телефонное сообщение из приемного отделения медицинского учреждения о том, что к ним для оказания срочной помощи обратился местный житель.
17.10.2017 УМВД Ямало-Ненецкого АО