В Салехарде начались занятия йогой для тех, кому за пятьдесят

Фото: ks-yanao.ru

Первое занятие состоялось в минувшую субботу в Центре детского творчества. Йогу для старшего поколения преподает женщина, которой уже 60 лет. 

Однако бабушкой Веру Шутееву назвать язык не поворачивается. Она уже 10 лет занимается йогой, и достигла великолепных результатов. Сделать стойку на голове для нее не проблема. Освоила все сложные асаны. Посетила массу йога-туров по всему миру, училась у именитых преподавателей. Словом, знаний накопила столько, что ими решила делиться. Тем более спрос есть. 

Преподаватель Михаил Блок, у которого в последние годы занимается Вера Геннадьевна, отметил, что сегодня индийской гимнастикой всё чаще  интересуются люди старшего поколения.

– От знакомых услышали про целительный эффект занятий – звонят, расспрашивают, но в итоге стесняются прийти в зал, видимо, полагая, что им не освоить этот вид физической нагрузки, – рассказывает Михаил Блок. – Поэтому я и предложил Вере Геннадьевне взять на обучение таких подопечных.

Своим примером женщина как нельзя лучше показывает, что виртуозом йоги можно стать даже в шестьдесят.

– Я буду давать азы йоги, детально расскажу, как делать самые простые асаны, – рассказывает Вера Шутеева. – На самом деле мышцы способны хорошо растягиваться и в зрелом возрасте, только на этого требуется чуть больше времени, чем в молодости.

Отметим, что занятия будут проходить по субботам в зале Центра детского творчества. Вход для желающих бесплатный.   

Светлана Муртазина

Автор
+7 (34922) 4-71-46
svetline@inbox.ru

Андрей Ткачёв

Фотограф
atk1000@yandex.ru

 
По теме
По российско-французской магистерской программе подготовят юристов для Арктики - ИА Север-Пресс Северо-Восточный федеральный университет (СВФУ) будет готовить по российско-французской магистерской программе специалистов по экологическому праву для промышленных компаний, работающих в Арктике.
21.07.2018
 
JPG Файл - УМВД Ямало-Ненецкого АО С целью предупреждения детского дорожно-транспортного травматизма сотрудники Госавтоинспекции совместно с вожатыми лагеря «Приуральские просторы» провели спортивный квест на знания дорожных правил для воспитанников.
22.07.2018 УМВД Ямало-Ненецкого АО
  Ежегодно во время летних каникул школьники по желанию совмещают отдых с работой и получают за свой труд заработную плату Более двух десятков лет сотни ноябрьских подростков с началом июня надевают рабочую спецовку,
13.07.2018 Газета Северная вахта
Ямальцы сами выберут приоритеты реализации региональной части программы «Сотрудничество». Инициативу поддержал Дмитрий Артюхов, площадкой станет портал «Живём на Севере» - Администрация г. Лабытнанги Опрос жителей Ямало-Ненецкого автономного округа по приоритетным направлениям финансирования программы «Сотрудничество» будет проведен с использованием информационного ресурса «Живем на Севере».
20.07.2018 Администрация г. Лабытнанги
Мода на активный образ жизни охватывает все больше людей, и спортплощадки стали одной из востребованных форм организации свободного времени.
13.07.2018 Газета Северная вахта
КРАСНЫЙ СЕВЕР / Галина Соловьева 7 июля во время последней игры российской сборной на чемпионате мира по футболу-2018 «Красный Север» решил болеть за наших вместе с горожанами.
09.07.2018 Красный Север
КРАСНЫЙ СЕВЕР / Ольга Крикливец Сотни жителей Ноябрьска и гостей города, несмотря на дождь, субботним вечером собрались на стадионе, чтобы поболеть за российскую футбольную сборную в игре с Хорватией.
08.07.2018 Красный Север
Ямальцы сами выберут приоритеты реализации региональной части программы «Сотрудничество». Инициативу поддержал Дмитрий Артюхов, площадкой станет портал «Живём на Севере» - Администрация г. Лабытнанги Опрос жителей Ямало-Ненецкого автономного округа по приоритетным направлениям финансирования программы «Сотрудничество» будет проведен с использованием информационного ресурса «Живем на Севере».
20.07.2018 Администрация г. Лабытнанги
Департамент по взаимодействию с федеральными органами государственной власти и мировой юстиции Ямало-Ненецкого автономного округа (далее – департамент, автономный округ), адрес: 629008, г. Салехард, ул.
20.07.2018 Органы власти
КРАСНЫЙ СЕВЕР / архив Огню в ямальских лесах не дают разгуляться. Но обстановка на природе остается непростой: в округе по-прежнему регистрируют по нескольку новых пожаров в день.
21.07.2018 Красный Север