Роспотребнадзор советует, как не наглотаться дыма

Роспотребнадзор советует, как не наглотаться дыма
Фото: sever-press.ru
Фото ИА «Север-Пресс»

 

Управление Роспотребнадзора по Ямало-Ненецкому автономному округу информирует что, при повышенной задымленности воздуха, вызванной лесными пожарами, для предупреждения негативных последствий, следует уделять особое внимание профилактике.

 

Так, рекомендуется избегать длительного нахождения на воздухе ранним утром. В такое время суток в воздухе находится максимальное количество смога. Как можно реже бывать на открытом воздухе, особенно в самое жаркое время суток. Не открывать окна, особенно ночью и ранним утром. По мере возможности использовать в быту и на рабочих местах системы кондиционирования и очистки воздуха. Занавешивать окна и форточки увлажненной тканью и периодически её менять. Проводить влажную уборку в жилых помещениях и на рабочих местах, полезно также поставить в жилых и рабочих помещениях емкости с водой, чтобы повысить влажность воздуха.

 

Роспотребнадзор советует детям и беременным женщинам отказаться от длительных прогулок, взрослым - увеличить потребление жидкости до двух-трех литров в день, употреблять легкоусвояемую, богатую витаминами и минеральными веществами пищу, отдавать предпочтение овощам и фруктам, максимально ограничить курение и употребление алкогольных напитков и пива.

При выборе одежды следует отдавать предпочтение натуральным тканям, несколько раз в день принимать душ, промывать нос и горло. В случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания необходимо обратиться к врачу. При наличии хронического заболевания - строго выполнять медицинские назначения. Подробности - на сайте Управления Роспотребнадзора по ЯНАО.

 

Следствием установлено, что в августе 2023 года 33-летний житель Республики Башкортостан, находясь на трудовой вахте в одном из градообразующих предприятий Надымского района, тайно похитил мобильный телефон у своего коллеги.
УМВД Ямало-Ненецкого АО
Дружба в новых красках - Газета Полярный круг Испытания на знание традиций народов нашей большой страны На первом межрегиональном конкурсе «Самый дружный интеркласс», гостеприимной площадкой которого стал ЯМК, зрелищными выступлениями удивили команды школ из Салехарда,
Газета Полярный круг
Мы продолжаем знакомить вас с Героями Российской Федерации, которые приедут в Губкинский 5 - 6 апреля, чтобы принять участие в патриотическом форуме «Герои: от Руси до России».
Город Губкинский
Авиакомпания «Ямал» запускает акцию для ветеранов Великой Отечественной войны Марина Прохорова Фото предоставлено КП В преддверии Дня Победы авиакомпания «Ямал» запускает традиционную акцию для ветеранов Великой От
Комсомольская Правда