Новости города БезФормата.Ru
Салехард
Главные новости
 
Задать вопрос?

Путь к гармонии, а не к уличной драке

Японское боевое искусство айкидо прижилось на Ямале. За десять лет постичь гармонию духа на татами попробовали более пятисот ямальцев.   

Японское боевое искусство айкидо прижилось на Ямале. За десять лет постичь гармонию духа на татами попробовали более пятисот ямальцев.

Татьяна Муштаева, фото: Андрей Ткачёв, архив Анатолия Сака

Заняться айкидо может даже неспортивный человек, если у него нет проблем со здоровьем, есть справка от врача. «Это одно из обязательных условий», – говорит Анатолий Сак, президент региональной общественной организации «Федерация айкидо». Для большинства ямальцев Анатолий Иванович – уполномоченный по правам человека в округе, для своих наставников он – сэнсэй.

НЕ НАВРЕДИ!

Без преувеличения: если бы не Сак, айкидо на Ямале до сих пор не было бы. Именно после его приезда в 2007 году этот вид боевого искусства зародился на полярном круге.
– Меня уже хорошо знали в регионе, я до этого 13 лет проработал в геологоразведке. В 2007-ом возглавил управление Росреестра. На четвёртом этаже здания был холл, где мы и начали заниматься с двумя ребятами на обычном паласе. Потом к нам подтянулось ещё несколько человек. В холле стало тесно, и мы перебрались в Центр развития тяжёлой атлетики имени Захаревича. После публикаций в СМИ в 2008 году к нам стали приходить родители с детьми. Когда набралось человек тридцать, пришлось искать помещение побольше. А с 2010 года мы занимаемся в зале Ямальского многопрофильного колледжа – помог губернатор. Там есть всё необходимое – и маты, и раздевалки. За аренду выходит 35–40 тысяч рублей в месяц.
Сейчас на каждом занятии на татами тренируется 50–60 человек.
– Нагрузку распределяю равномерно – у всех разные растяжки и гибкость. По пятницам даю минимум, в понедельник нагрузку увеличиваю, по средам – ещё прибавляю. День посреди недели – самый продуктивный. Детвора проводит в зале полтора часа, взрослые – два, – продолжает Анатолий Иванович. – Дисциплина на занятиях железная. Сэнсэй зашёл в зал, разговоры прекращаются. Всё в строгих рамках. Все работают и сосредоточены.
Занятия бесплатные, проходят три раза в неделю. Каждому новичку сначала предлагают просто посидеть на скамейке и понаблюдать. Потом ему необходимо выучить все японские команды, принципы и этикет айкидо.
– Основное правило, которое должен усвоить каждый, – не навреди! Мы изучаем и отрабатываем технику защиты и самообороны, а не нападения. Татами – не место выяснения отношений, айкидо – не уличная драка. Мы учимся преодолевать и очищать собственные агрессивные инстинкты и стремимся к гармонии, – поясняет Анатолий Иванович. – Все эти принципы, включающие и заботу о нападающем, были сформулированы основателем Морихэем Уэсибой.

ФИЛОСОФИЯ ДЕТЯМ НИ К ЧЕМУ

Айкидо пользуется большой популярностью среди детей и их родителей. Почти половина тренирующихся в зале – ребятишки.
– Детей набираем с шести лет. К ним, конечно, особое отношение, – подчёркивает собеседник. – Одной справкой от врача дело не ограничиваемся. С родителями обязательно подписываем договор. Сразу предупреждаю, что восточные единоборства могут быть травмоопасны, хотя за десять лет ничего страшного не происходило.
По словам Анатолия Ивановича, на мальчишек и девчонок айкидо влияет благотворно. Дети меняются – перестают хулиганить, становятся дисциплинированными, в них просыпается командный дух.
– Мы не прививаем никакую философию. Считаем, что если это кому-то и нужно, то потом с возрастом он сам всё изучит. А ребятишкам это ни к чему. Говорим и спрашиваем о другом: как дела в школе, какие оценки получают. Перед каждым занятием проверяем руки и чистоту ногтей – чтобы не нанесли травму и никого не поцарапали.
Ещё одно важное условие – посещение занятий должно быть добровольным.
– А то бывает, родители приведут, потому что сами так решили, а сыну или дочери это неинтересно. Начинают капризничать или ещё хуже – обижать других. Таких сразу отстраняем. Всегда говорю мамам и папам: «Не ломайте ребёнка!». Были случаи, когда воспитанникам исполнялось 14 лет и они «терялись» на год-два, а потом возвращались и начинали всё заново.
Удержать интерес ребёнка к тренировкам в айкидо сложнее, чем в других видах спорта, ведь тут не бывает соревнований и медалей. Что тогда стимулирует?
– Возможность получить пояс. Сначала жёлтый, оранжевый, потом зелёный и синий, коричневый и чёрный. Пояс – это квалификация, доказательство того, что ты способен и умеешь защищаться, – говорит Анатолий Сак. – Вместо соревнований мы проводим семинары и фестивали, на которых устраиваем показательные выступления. Так что интерес не угасает. Мои выпускники продолжают заниматься айкидо и за пределами округа: в Москве, в Питере, в Крыму. Всем им вручаю айкидо-паспорта и рекомендации. Пока никто не бросил тренировки, насколько я знаю. Мы периодически встречаемся на зимней и летней школах айкидо в столице, на всероссийском фестивале «Торнадо».
Даже летом детвора не хочет отказываться от тренировок. Специально для них под Ростовом-на-Дону работает лагерь «Сибай». Сюда можно приехать всей семьёй. Дети не только тренируются, но и сдают экзамены на кю (ученическая степень).

В АЙКИДО НЕТ ВОЗРАСТА

Сам Анатолий Сак об айкидо узнал в конце 90-х – начале 2000-х, в том числе из фильмов со Стивеном Сигалом.
– Я тогда жил в Тюмени и занимался ушу у тренера Сисака Манукяна. Его младший брат Рудик вёл айкидо. В то время я не увлёкся этим видом боевых искусств, потому что не люблю разбрасываться, и если отдаюсь одному делу, то до конца, – признаётся собеседник. – Но настал момент, когда я начал искать что-то по возрасту – мне было уже за сорок и скакать на тренировках уже не хотелось. В айкидо все движения выверенные, спокойные. Здесь меня ничего не смущало, даже показательные выступления. На сцене я привык стоять ещё с тех пор, когда играл и пел в ансамбле. Просто приучил себя отключаться от всего – есть только я и татами.
В 2004 году Анатолий Сак заслужил свой первый пояс – жёлтый.
– Причём экзамен сдавал наравне с маленькой девочкой, – смеётся он. – К 2007 году у меня уже был чёрный пояс и первый дан, я состоял в Тюменской областной Федерации айкидо и вёл детскую группу.
По словам Анатолия Ивановича, в айкидо нет возрастных ограничений. Совершенствоваться никогда не поздно, как и начать заниматься спортом.
– Самому старшему моему «воспитаннику» 61 год, недавно сдал экзамен на первый дан, – отмечает он. – В прошлом году на тренировку пришла девушка по имени Настя, совершенно нулевая в спорте. Когда-то давно занималась волейболом, в тренажёрные залы не ходила. Так за один год она стала обладателем чёрного пояса. Характер сказался – очень упёртая, трудолюбивая.
Важно всегда держать себя в форме, считает собеседник.
– У меня самого возраст уже достаточно солидный. Но без спорта я не могу: каждое утро делаю зарядку, независимо от того, где нахожусь – дома или в командировке; ежедневно пробегаю несколько километров на беговой дорожке; три раза в неделю бываю в спортзале. Веду абсолютно здоровый образ жизни – не пью, не курю уже более сорока лет. Недавно проходил медкомиссию, так врачи сказали, что по всем показателям мой биологический возраст 51 год, а лёгкие как у 22-летнего парня.
К спорту Анатолий Иванович приучает и 15-летнего внука Максима, ведь мужчина должен уметь постоять за себя, развивать бойцовские качества.

ВПЕРЕДИ – ЧЕТВЁРТЫЙ ДАН

В прошлом году к Анатолию Саку обратились жители Харсаима с просьбой проводить у них тренировки по айкидо. Почти 60 человек – и дети, и взрослые – готовы ходить на занятия.
– Побывал там. Оказалось, у них даже матов нормальных нет, – говорит он. – Обратился за помощью к председателю окружного Законодательного собрания Сергею Ямкину и главе Приуральского района Ивану Сакалу с просьбой купить маты. Дали добро и на то, чтобы я туда ездил на служебной машине. Ещё одно наше отделение работает в Лабытнанги, но там свой тренер – моя ученица. Хотелось бы, чтобы айкидо занимались и в других ямальских городах.
Ещё одна мечта салехардского сэнсэя – побывать в Японии, на родине айкидо.
– Надеюсь, когда-нибудь слетаю в эту страну, – отмечает он. – Пока в планах – поездка в Англию в составе Федерации айкидо России. Скорее всего, там же буду сдавать экзамен на четвёртый дан – буду выступать на татами с тремя противниками. Татьяна Муштаева Фото: Андрей Ткачёв
Нет повода для тревоги и у родителей будущих школьников, ожидающих начала кампании по зачислению в первые классы.
19.01.2018 ОГТРК Ямал-Регион
Готовимся к государственной итоговой аттестации. Сегодня специалисты департамента образования отвечали на вопросы о новинках в проведении выпускных экзаменов.
19.01.2018 ОГТРК Ямал-Регион
Сегодня в департаменте образования Ямало-Ненецкого автономного округа в формате видеоконференцсвязи состоялась региональная встреча с родителями ямальских школьников,
19.01.2018 Органы власти
Родителей будущих первоклассников приглашают на родительские собрания - Администрация г. Ноябрьск1 февраля в Ноябрьске стартует приемная кампания по зачислению в первый класс на 2018-2019 учебный год.
19.01.2018 Администрация г. Ноябрьск
Сегодня в департаменте образования Ямало-Ненецкого автономного округа в формате видеоконференцсвязи состоялась региональная встреча с родителями ямальских школьников,
19.01.2018 Администрация ЯНАО
Девятиклассникам придется перед экзаменами проходить собеседование по русскому языку - ИА Север-ПрессФото ИА «Север-Пресс» Сегодня, 19 января, в окружном департаменте образования прошла региональная встреча с родителями будущих ямальских выпускников школ по вопросам государственной итоговой аттестации.
19.01.2018 ИА Север-Пресс
С 1 января 2018 года все учащиеся образовательных организаций Шурышкарского района (1 683 человека) переведены на горячее питание.
19.01.2018 Органы власти
Вблизи Лаборовой установят стационар для исследования возможностей воспроизводства сигов - ИА Север-ПрессСегодня, 19 января, из города Лабытнанги стартовала первая в этом году экспедиция Российского центра освоения Арктики.
19.01.2018 ИА Север-Пресс
С 1 января 2018 года все учащиеся образовательных организаций Шурышкарского района (1 683 человека) переведены на горячее питание.
19.01.2018 Администрация ЯНАО
Активисты ОНФ на Ямале продолжают реализацию проекта Народного фронта ... - ОНФ на ЯмалеПредставители Общероссийского народного фронта в Ямало-Ненецком автономном округе продолжают работу по реализации проекта ОНФ «Равные возможности – детям».
18.01.2018 ОНФ на Ямале
О работе Служб ранней помощи детям в детских садах - Департамент образования Надымского р-наВ детских садах «Елочка», «Белоснежка», «Медвежонок», «Улыбка», «Умка» г.Надыма и «Золотой петушок» п.Пангоды организована работа Служб ранней помощи для детей в возрасте от 2 мес.
19.01.2018 Департамент образования Надымского р-на
Нажмите для предварительного просмотра изображения - ЛабытнангиТВЛабытнанги ТВ Определить цвет глаз будущих детей, спроектировать свой дом, в котором холодильник будет телепортировать продукты из магазина,
19.01.2018 ЛабытнангиТВ
Путь к гармонии, а не к уличной драке - Северное издательство
Путь к гармонии, а не к уличной драке
Японское боевое искусство айкидо прижилось на Ямале. За десять лет постичь гармонию духа на татами попробовали более пятисот ямальцев.
Северное издательство
Путь к гармонии, а не к уличной драке - Северное издательство
Путь к гармонии, а не к уличной драке
Японское боевое искусство айкидо прижилось на Ямале. За десять лет постичь гармонию духа на татами попробовали более пятисот ямальцев.
Северное издательство
Ямальский учебник признали одним из лучших в России - Красный Север
Ямальский учебник признали одним из лучших в России
Его разработали преподаватели Ноябрьского колледжа профессиональных и информационных технологий.
Красный Север
На Южный воротах Ямала введён особый режим - ОГТРК Ямал-РегионИнспекторы ГИБДД Ноябрьска рекомендуют воздержаться от загородних поездок.
19.01.2018 ОГТРК Ямал-Регион
Ноябрьские пожарные спасли троих детей - МЧС18 января в Ноябрьске произошел пожар в квартире дома расположенного по адресу ул.
19.01.2018 МЧС
Ямалец хотел подзаработать на муксуне, но помешали правоохранители - ИА Север-ПрессФото Нижнеобского территориального управления Росрыболовства На автомобильной дороге между селом Аксарка Приуральского района и Салехардом сотрудники отдела госконтроля по ЯНАО Нижнеобского территориального управления
19.01.2018 ИА Север-Пресс
Рождественский блэкаут в Салехарде почти никто не заметил - Красный Север
Рождественский блэкаут в Салехарде почти никто не заметил
КРАСНЫЙ СЕВЕР Ямальская сфера ЖКХ пережила новогодние каникулы без аварий и крупных происшествий.
Красный Север
Трагедия на Ямале: в Красноселькупе в огне погибли четверо, в том числе дети - Красный Север
Трагедия на Ямале: в Красноселькупе в огне погибли четверо, в том числе дети
ГУ МЧС по ЯНАО Страшная трагедия произошла в ночь на 24 декабря в частично расселенном деревянном жилом доме.
Красный Север
КДЦ стал профессиональной кузницей для ямальских ансамблей и артистов - ИА Север-ПрессС этого года Губернаторский ансамбль национальной песни «Сёётэй Ямал» и национальный ансамбль танца «Сыра-Сэв»,
19.01.2018 ИА Север-Пресс
Ямальские сказки в Тюмени - ИА Север-ПрессВ детской здравнице «Большой Тараскуль» прошло мероприятие «Ямальские сказки», организованное представительством Ямало-Ненецкого автономного округа в Тюменской области.
19.01.2018 ИА Север-Пресс
Губернаторский оркестр народных инструментов "Ямал" из Ноябрьска готовится дать первый в этом сезоне концерт.
19.01.2018 ОГТРК Ямал-Регион
Всем лежать!
Необычный кинотеатр набирает популярность среди ямальцев. Здесь нет сидячих мест и попкорна.
Северное издательство
Начались соревнования по волейболу в зачёт 18 Спартакиады трудящихся - Студия ФактСоревнования в зачёт 18 Спартакиады трудящихся Тазовского района продолжаются.
19.01.2018 Студия Факт
Эта неделя для тазовчан богата на спортивные соревнования - Студия ФактЭта неделя богата на соревнования. Некоторые из них проходят и сейчас. К примеру, в городе Ноябрьске стартовали окружной чемпионат по жиму лёжа, шорт-треку и борьбе, а также первенство Ямала.
19.01.2018 Студия Факт
В Сабетту успешно провели танкер-газовоз «Eduard Toll» и загрузили газом - ИА Север-ПрессФото rosmorport.ru Лоцманы Архангельского филиала Росморпорта Сергей Фокин и Александр Силимянкин выполнили ледовую лоцманскую проводку танкера-газовоза под флагом Багамских островов «Eduard Toll».
19.01.2018 ИА Север-Пресс
Ямалец отправился на Диксон за новым мировым рекордом - Красный Север
Ямалец отправился на Диксон за новым мировым рекордом
Фото из архива Александра Еликова Вчера, 14 января, в Дудинке был дан старт необычной внедорожной экспедиции, результаты которой претендуют на рекорды как России, так и Европы и Гиннесса.
Красный Север
«Факел» всухую обыграл петербуржцев - Красный Север
«Факел» всухую обыграл петербуржцев
КРАСНЫЙ СЕВЕР Вчера в газовой столице во дворце спорта «Звёздный» прошёл 17-й тур чемпионата России по волейболу среди мужских команд Суперлиги.
Красный Север
В Берлине открылась «Зелёная неделя». Ямальские деликатесы отведали министры - ИА Север-ПрессВ Берлине открылась выставка достижений сельского хозяйства «Зелёная неделя».
19.01.2018 ИА Север-Пресс
На Ямале на капитальный ремонт домов направят почти миллиард рублей - ИА Север-ПрессВ Ямало-Ненецком автономном округе в этом году капитально отремонтируют 233 многоквартирных дома.
19.01.2018 ИА Север-Пресс
Поздравление начальника Главного управления МЧС России по ЯНАО с Крещением Господнем! - МЧСДорогие ямальцы! Уважаемые коллеги! 19 января весь православный мир отмечает великий праздник – Крещение Господне!
19.01.2018 МЧС
Сегодня стартовала первая в этом году экспедиция Российского центра освоения Арктики.
19.01.2018 Органы власти
Зимник Лабытнанги - Мужи - Азовы - Теги открылся, но пока частично - ИА Север-ПрессФото из открытых источников С 00:00 часов 19 января разрешено движение для полноприводных транспортных средств общей массой до 20 тонн на участках зимней автодороги Лабытнанги - Войкары и Мужи - Азовы - Теги.
19.01.2018 ИА Север-Пресс