Новости города БезФормата.Ru
Салехард
Главные новости
 
Задать вопрос?

В Надыме прошла профилактическая акция «Коньки – от стресса»

Вчера посетители ледового дворца спорта «Надым» протестировали своё настроение и проверили насыщаемость крови кислородом. Это стало возможным в ходе акции «Коньки – от стресса», которую провел ямальский центр медицинской профилактики. Таким образом медики ещё раз доказали, что активный отдых хорошо влияет на эмоциональное состояние человека, снимает стресс и помогает бороться с депрессией.

Кроме того, во время интенсивных физических нагрузок организм получает больше кислорода, кровь лучше циркулирует и быстрее доносит необходимые вещества до органов и тканей, что прежде всего улучшает кровообращение и работу головного мозга. Одним словом, физкультура, спорт и активный образ жизни несут человеку одну сплошную пользу, заряжают энергией и позитивом.

Всего в эксперименте поучаствовали около 60 человек, от дошколят до взрослых людей 35-40 лет. Перед катанием на коньках и после него все участники измерили на специальном аппарате уровень насыщения крови кислородом и выбрали из представленной палитры полоску того цвета, который соответствует их текущему эмоциональному состоянию. Приподнятое расположение духа символизировали красный, оранжевый и жёлтый цвета, спокойное - зелёный, за минорное настроение отвечали синий, фиолетовый и чёрный. Белый цвет предназначался тем, кто не мог точно описать свой настрой.

Из выбранных полосок получились два разноцветных "солнышка", каждое из которых наглядно демонстрировало эмоциональный фон испытуемых перед и после занятий на катке. До катания в хорошем настроении было 46% респондентов, а после их стало почти вдвое больше - 86%. Количество тех, кто раньше был не в духе, значительно поубавилось после выхода с катка - с 29% до 3%. Спокойных настроений среди людей тоже стало меньше - 8% вместо 19%. Чёрную полоску до катания выбрали трое человек, а после - ни одного.

Всех, кто подключился к тестированию, врачи наградили приятными и полезными подарками, самых активных поощрили футболкой с логотипом центра, остальным посетителям раздали памятки о здоровом образе жизни.

Последние новости Ямало-Ненецкого автономного округа по теме:
В Надыме прошла профилактическая акция «Коньки – от стресса»

КОНЬКИ ОТ СТРЕССА - Центр медицинской профилактики
КОНЬКИ ОТ СТРЕССА - Надым
Вчера посетители ледового дворца спорта «Надым» протестировали своё настроение и проверили насыщаемость крови кислородом.
13:41 03.04.2017 Центр медицинской профилактики
В Надыме прошла профилактическая акция «Коньки – от стресса» - Департамент здравоохранения
В Надыме прошла профилактическая акция «Коньки – от стресса» - Салехард
Вчера посетители ледового дворца спорта «Надым» протестировали своё настроение и проверили насыщаемость крови кислородом.
15:04 03.04.2017 Департамент здравоохранения
news - Ноябрьская ЦГБ18 ноября в ГБУЗ ЯНАО «Ноябрьская ЦГБ» прошел единый день диспансеризации.
20.11.2017 Ноябрьская ЦГБ
Выбросил соску – взял сигаретку. Возраст приобщения ямальцев к курению снижается. Профилактологи предлагают выход - ИА Север-ПрессФото из открытых источников Оставить вредную привычку и перейти на здоровый образ жизни во Всемирный день борьбы с курением призвали надымчан специалисты ямальского центра медицинской профилактики.
20.11.2017 ИА Север-Пресс
Попадание в организм человека большого количества угарного газа. Мнение медиков в этом вопросе однозначное.
20.11.2017 Роспотребнадзор
В течение практически всей прошлой недели в ямальском центре медицинской профилактики работала традиционная школа здоровья по предотвращению сахарного диабета.
19.11.2017 Центр медицинской профилактики
БРОСАЙ КУРИТЬ, ВСТАВАЙ НА ЛЫЖИ - Центр медицинской профилактикиЗаменить вредную привычку на здоровый образ жизни во Всемирный день борьбы с курением призвали надымчан специалисты ямальского центра медицинской профилактики, пригласив всех желающих обновить лыжню в кедровой роще.
19.11.2017 Центр медицинской профилактики
БРОСАЙ КУРИТЬ, ВСТАВАЙ НА ЛЫЖИ - Центр медицинской профилактикиЗаменить вредную привычку на здоровый образ жизни во Всемирный день борьбы с курением призвали надымчан специалисты ямальского центра медицинской профилактики, пригласив всех желающих обновить лыжню в кедровой роще.
19.11.2017 Центр медицинской профилактики
news - Ноябрьская ЦГБ18 ноября в ГБУЗ ЯНАО «Ноябрьская ЦГБ» прошел единый день диспансеризации.
20.11.2017 Ноябрьская ЦГБ
Попадание в организм человека большого количества угарного газа. Мнение медиков в этом вопросе однозначное.
20.11.2017 Роспотребнадзор
Ямальцы стали чаще брать больничные - Красный Север
Ямальцы стали чаще брать больничные
КРАСНЫЙ СЕВЕР В сравнении с прошлой неделей заболеваемость ОРВИ увеличилась на 12 процентов.
Красный Север
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Не забывайте о здоровье
Своевременно выявить риски для развития опасных заболеваний и получить рекомендации по их предотвращению, возможно благодаря своевременному прохождению диспансеризации.
Газета Северная вахта
В Ноябрьске карантин по африканской чуме свиней продлится до декабря - Красный Север
В Ноябрьске карантин по африканской чуме свиней продлится до декабря
КРАСНЫЙ СЕВЕР Режим ЧС снят. После вспышки вируса проводятся профилактические мероприятия.
Красный Север
ДТП под Муравленко - ОГТРК Ямал-РегионДТП произошло в воскресенье днем на 370 километре автодороги Сургут-Салехард в районе Муравленко.
20.11.2017 ОГТРК Ямал-Регион
В Ноябрьске шестилетняя девочка попала в больницу после катания на тюбинге - ИА Север-ПрессФото из открытых интернет-источников В Ноябрьске врачи скорой помощи госпитализировали в центральную городскую больницу шестилетнюю девочку с сотрясением мозга.
20.11.2017 ИА Север-Пресс
po_mosh-vu.png - УМВД Ямало-Ненецкого АО13 ноября 2017 года в дежурную часть полиции обратился мужчина и заявил, что обманут неизвестной девушкой.
20.11.2017 УМВД Ямало-Ненецкого АО
Консервированные запахи выводят   убийц на чистую воду - Красный Север
Консервированные запахи выводят убийц на чистую воду
КРАСНЫЙ СЕВЕР Деревья по-своему реагируют на совершенное возле них убийство, считает Андрей Дамбуев, старший следователь-криминалист СУ СК РФ по ЯНАО.
Красный Север
Депутат Заксобрания и народный артист оказались в одной в «Семье» - ИА Север-ПрессВ Ноябрьске депутат Законодательного Собрания ЯНАО Елена Лаптандер побывала в детском доме «Семья».
20.11.2017 ИА Север-Пресс
От ямальцев ждут голоса. Произведения Анны Неркаги и Ивана Истомина претендуют на «Книгу года» - ИА Север-ПрессВ Тюмени приступили к работе жюри и эксперты конкурса «Книга года 2017», организованного областной научной библиотекой имени Менделеева.
20.11.2017 ИА Север-Пресс
Салехардская художница, живущая в комиксе, добралась до Тюмени - ИА Север-ПрессФото с сайта vk.com/thewizardsjourneys, автор: Юлия Никитина. Салехардская художница комиксов Юлия Никитина, которая много путешествует, добралась до Тюмени.
20.11.2017 ИА Север-Пресс
В Ноябрьске русские с сербами станцевались - Красный Север
В Ноябрьске русские с сербами станцевались
КРАСНЫЙ СЕВЕР Солисты Ансамбля народной песни и пляски имени Станко Пауновича и ямальские артисты обменялись па.
Красный Север
В Ноябрьске начались Дни сербской культуры - Красный Север
В Ноябрьске начались Дни сербской культуры
Фото предоставлено управлением культуры Ноябрьска Солисты ансамбля народной песни и пляски имени «Станко Паунович» из города Панчево дадут мастер-классы для ямальских артистов, а также выступят с концертом.
Красный Север
Путешествие в Челябинск - Северное издательство
Путешествие в Челябинск
Южноуральский город стал известен всему миру 15 февраля 2013 года, когда на территории Челябинской области упал метеорит.
Северное издательство
Проигравших нет! - МЧСВ Муравленко на базе 6-й пожарно-спасательной части состоялись соревнования по пожарно-прикладному спорту среди учащихся общеобразовательных школ в зачёт Спартакиады учащихся,
20.11.2017 МЧС
Женский почерк в школе мужества. В ДЮСШ «Олимпиец» работает единственная на Ямале девушка - тренер по боксу - Газета Северная вахтаОтличная реакция плюс природное упрямство и трудолюбие помогли кандидату в мастера спорта Нине Корнийчук стать бронзовым призером на двух кубках мира.
20.11.2017 Газета Северная вахта
Соревнования по волейболу в зачёт Спартакиады ГГС - Департамент по физкультуре и спортуС 07 по 19 ноября 2017 года в городе Салехард прошли соревнования по волейболу в зачёт XIII Спартакиады государственных гражданских служащих Ямало-Ненецкого автономного округа.
20.11.2017 Департамент по физкультуре и спорту
Лучший тайбоксер планеты провел мастер-класс в Ноябрьске и оценил проект телеагентства «МИГ» - Газета Северная вахта
Лучший тайбоксер планеты провел мастер-класс в Ноябрьске и оценил проект телеагентства «МИГ»
В спортивном мире Ноябрьска случилось экстраординарное событие: в город приехал шестикратный чемпион мира, пятикратный чемпион Европы по тайскому боксу и кикбоксингу, заслуженный мастер спорта России Артем Левин,
Газета Северная вахта
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Через год вернутся мужчинами
 На Ямале продолжается призыв в Вооруженные силы России. 14 ноября с окружного сборного пункта в воинскую часть отправилась очередная команда новобранцев от Ямало-Ненецкого автономного округа.
Газета Северная вахта
«Лев» тайского бокса дал мастер-класс в Ноябрьске - Красный Север
«Лев» тайского бокса дал мастер-класс в Ноябрьске
КРАСНЫЙ СЕВЕР Приезд на Ямал шестикратного чемпиона мира, пятикратного – Европы по тайскому боксу и кикбоксингу, заслуженного мастера спорта России Артёма Левина – событие экстраординарное.
Красный Север
Выборы президента на Ямале пройдут в стабильной деловой атмосфере. Как и всегда - ИА Север-ПрессФото из открытых интернет-источников Стабильная общественно политическая обстановка позволяет Ямалу уверенно идти к выборам президента в 2018 году.
20.11.2017 ИА Север-Пресс
JPG Файл - УМВД Ямало-Ненецкого АОВ рамках празднования Всемирного дня ребенка сотрудниками правового отделения УМВД России по Ямало-Ненецкому автономному округу проведен урок с учениками 2 класса средней общеобразовательной школы с углубленным изучением
20.11.2017 УМВД Ямало-Ненецкого АО
В Москве, в национальном центре управления обороной Российской Федерации прошла III Межведомственная научно-практическая конференция «Система межведомственного информационного взаимодействия при решении задач в области о
20.11.2017 Администрация ЯНАО
Контролирующие службы будут ловить беспечных ямальцев прямо на льду - ИА Север-ПрессФото 89.mchs.gov.ru Сегодня, 20 ноября, на Ямале началась профилактическая акция «Безопасный лед», которая продлится до 26 ноября.
20.11.2017 ИА Север-Пресс
Губернатор Ямала Дмитрий Кобылкин и заместитель Председателя Совета Федерации РФ Андрей Турчак провели рабочую встречу, на которой подробно обсудили реализацию социально значимых объектов.
20.11.2017 ОГТРК Ямал-Регион