Новости города БезФормата.Ru
Салехард
Главные новости
 
Задать вопрос?

В фитнес-клубе Салехарда ждут только пенсионеров

В фитнес-клубе  Салехарда ждут только пенсионеров - Красный Север
В фитнес-клубе  Салехарда ждут только пенсионеров - Красный Север
В фитнес-клубе  Салехарда ждут только пенсионеров - Красный Север
В фитнес-клубе  Салехарда ждут только пенсионеров - Красный Север
Фото: ks-yanao.ru
КРАСНЫЙ СЕВЕР Фитнес-клуб для людей пенсионного возраста открылся в Салехарде. Занятия проводятся на базе спортивного комплекса «Студенческий» Ямальского многопрофильного колледжа. Цель проекта  в том, чтобы повысить качество жизни пенсионеров через здоровый образ жизни и  общение.

– Для того, чтобы быть здоровым, нужны физические занятия. Для немолодых людей, накопивших за годы жизни немало недугов, это – вдвойне актуально. Бороться с болезнями, депрессивным состоянием и плохим настроением мы можем и должны сами, – сказал Анатолий Палюга, руководитель регионального отделения Союза пенсионеров России, инициировавшего этот проект.

Как заметила тренер фитнес-клуба Любовь Хохлова, работа с людьми пожилого возраста имеет свою специфику.
– Мы стараемся избегать резких движений, включать больше физических упражнений на растяжку, хорошо прорабатывать суставы, которые с возрастом теряют свою эластичность. Таким образом, в тренировках преобладает комплекс лечебной физкультуры.

Тренировки проводятся два раза в неделю и длятся 90 минут. Кроме того, по субботам участники клуба играют в волейбол и настольный теннис.

Планируются лекционные курсы, в частности, врачи будут давать рекомендации по профилактике сахарного диабета и сосудистых заболеваний, артериальной гипертонии и глаукомы.

Руководитель ямальского Союза пенсионеров отметил:  реализовать социально значимый проект удалось за счёт субсидии из окружного бюджета. Её получили по итогам конкурса грантов, проводившегося Общественной палатой автономного округа. Андрей Ткачёв

Фотограф
atk1000@yandex.ru

Последние новости Ямало-Ненецкого автономного округа по теме:
В фитнес-клубе Салехарда ждут только пенсионеров

В Салехарде открылся социальный фитнес-клуб «50 плюс» - Департамент по физкультуре и спорту
В Салехарде открылся социальный фитнес-клуб «50 плюс» - Салехард
В столице Ямала начал работать фитнес-клуб для людей пенсионного возраста.
06:32 30.11.2017 Департамент по физкультуре и спорту
В Салехарде открылся социальный фитнес-клуб «50 плюс» - Салехард
В столице Ямала начал работать фитнес-клуб для людей пенсионного возраста.
18:29 29.11.2017 Администрация ЯНАО
В фитнес-клубе  Салехарда ждут только пенсионеров - Красный Север
В фитнес-клубе Салехарда ждут только пенсионеров - Салехард
КРАСНЫЙ СЕВЕР Фитнес-клуб для людей пенсионного возраста открылся в Салехарде.
18:05 29.11.2017 Красный Север
Цигун и растяжка. Для салехардских пенсионеров открыли фитнес-клуб - ИА Север-Пресс
Цигун и растяжка. Для салехардских пенсионеров открыли фитнес-клуб - Салехард
Фото из открытых интернет-источников В столице Ямала начал работать фитнес-клуб для людей пенсионного возраста.
17:35 29.11.2017 ИА Север-Пресс
В Салехарде открылся социальный фитнес-клуб «50 плюс» - Салехард
В столице Ямала начал работать фитнес-клуб для людей пенсионного возраста.
17:21 29.11.2017 Органы власти
В Салехарде открылся и уже успешно работает социальный фитнес-клуб «Пятьдесят плюс».
01.12.2017 ОГТРК Ямал-Регион
В Копенгагене (Дания) с 13 по 17 декабря проходит 19-й чемпионат Европы по плаванию в 25-метровом бассейне.
15.12.2017 Администрация г. Муравленко
Именитая шахматистка из Ямало-Ненецкого автономного округа, Александра Горячкина стала победителем 67-го чемпионата России по шахматам среди женщин.
15.12.2017 Администрация г. Муравленко
Именитая шахматистка из Ямало-Ненецкого автономного округа, Александра Горячкина стала победителем 67-го чемпионата России по шахматам среди женщин.
15.12.2017 Администрация ЯНАО
В Ноябрьске произошло ДТП с участием автобуса - ИА Север-ПрессФото взяты из группы Происшествия Ноябрьск В Ноябрьске на пересечении улиц Магистральная и Новоселов столкнулись легковой автомобиль и автобус.
15.12.2017 ИА Север-Пресс
Когда и где получить разрешение на охоту на Ямале в 2018 году - Красный Северnews.vtomske.ru С 9 января по 2 февраля 2018 года ямальские охотники могут подать заявление на промысел бурого медведя грядущей весной.
15.12.2017 Красный Север
Стражи порядка поймали интернет-мошенника, который обманул 37 человек. 35 из них — новоуренгойцы.
14.12.2017 Телевидение Импульс
Коробочка берестяная. До реставрации - Выставочный комплекс им.И.С.ШемановскогоВыставка «Рождение чуда», открытая в рамках проекта «Экспозиционный дебют», представляет собой своеобразный отчет реставрационной мастерской МВК за минувшее десятилетие.
15.12.2017 Выставочный комплекс им.И.С.Шемановского
Иконы «Богоматерь с младенцем» и «Господь Вседержитель» вернут в усадьбу купца Терентьева - ИА Север-ПрессФото из архива ИА "Север - Пресс" В усадьбу купца Терентьева 19 декабря передадут две старинные отреставрированные иконы «Богоматерь с младенцем» и «Господь Вседержитель», которые обнаружили строители в октябре 2014 года.
15.12.2017 ИА Север-Пресс
В клубе ненецкого языка «Вада» наступил Новый год. - Представительство ЯНАО в Санкт-ПетербургеНакануне в представительстве ЯНАО в Санкт-Петербурге прошло последнее в этом году занятие в клубе ненцкого языка «Вада».
15.12.2017 Представительство ЯНАО в Санкт-Петербурге
Юные танцоры из Нового Уренгоя прошли в финал «Синей птицы» - Красный Север
Юные танцоры из Нового Уренгоя прошли в финал «Синей птицы»
Сегодня Варвара Когай и Артем Лось продолжают заниматься любимыми танцами, ходить в школу и посещать театральную студию.
Красный Север
От Ленина до Колобка - Северное издательство
От Ленина до Колобка
В советское время посетить Ульяновск было обязательным для каждого примерного пионера, комсомольца и коммуниста.
Северное издательство
«Народы Арктики» позируют для ямальцев - Красный Север
«Народы Арктики» позируют для ямальцев
КРАСНЫЙ СЕВЕР К созданию этой экспозиции организаторы готовились четыре месяца: преодолели 6 458 километров, провели в пути 136 часов и сняли более 100 героев.
Красный Север
Нажмите для просмотра в полном размере... - Газета Неделя Уренгоя ИнформПрезидент Российской Федерации Владимир Путин на полуострове Ямал 8 декабря дал старт загрузке первого танкера-газовоза на заводе «Ямал СПГ».
14.12.2017 Газета Неделя Уренгоя Информ
График катаний в «Орионе» будет изменён - Студия ФактС завтрашнего дня график проведения массовых катаний на хоккейном корте «Орион» будет изменён.
15.12.2017 Студия Факт
Сергей Фесиков - в «золотом» квартете Чемпионата Европы - ОГТРК Ямал-РегионУспешно стартовала мужская сборная на чемпионате Европы по плаванию в 25-метровом бассейне.
14.12.2017 ОГТРК Ямал-Регион
Емельяненко поддержал ямальских самбистов - Красный Север
Емельяненко поддержал ямальских самбистов
Фото: vk.com Соревнования по самбо памяти бойцов спецподразделений, погибших при освобождении заложников в школе Беслана, в Муравленко проходят с 2015 года.
Красный Север
Спорт, а ты точно мир? - Красный Север
Спорт, а ты точно мир?
Фото: inforu.news Вчера, 5 декабря, за полчаса до полуночи  на заседании исполкома Международного олимпийского комитета вынесли вердикт: отстранение сборной России от участия в зимних Играх-2018.
Красный Север
В Салехарде определили победителей конкурса «Юрист ЯНАО – 2017». - Красный Север
В Салехарде определили победителей конкурса «Юрист ЯНАО – 2017».
КРАСНЫЙ СЕВЕР До финального этапа дошли девять участников, и лишь троим из них достались награды и призы.
Красный Север
Сегодня губернатор Ямало-Ненецкого автономного округа Дмитрий Кобылкин провёл рабочую встречу с главой Приуральского района.
15.12.2017 Органы власти
Ямальская шахматистка стала двукратной чемпионкой страны - ОГТРК Ямал-РегионВоспитанница ямальской шахматной школы, гроссмейстер Александра Горячкина стала победительницей Суперфинала чемпионата России по шахматам среди женщин.
15.12.2017 ОГТРК Ямал-Регион
Назначена дата выборов президента РФ - ИА Север-ПрессФото из открытых источников Совет Федерации на заседании в пятницу единогласно одобрил постановление палаты о назначении выборов президента Российской Федерации на 18 марта 2018 года, - передает ТАСС.
15.12.2017 ИА Север-Пресс
Дмитрий Кобылкин провёл заседание комиссии по противодействию коррупции - Администрация ЯНАОГубернатор Ямало-Ненецкого автономного округа Дмитрий Кобылкин провёл заседание комиссии по противодействию коррупции.
15.12.2017 Администрация ЯНАО
На Ямале выбрали главное культурное событие года - Красный СеверОткрытый фестиваль современного искусства «Будь больше», прошедший в Ноябрьске, признан «Событием года».
15.12.2017 Красный Север