Новости города БезФормата.Ru
Салехард
Главные новости
 
Задать вопрос?

Бодрым шагом - к долголетию

Ещё одно приобретение для реализации проекта "Пусть осень жизни будет золотой" опробовали специалисты ямальского центра медицинской профилактики. Закупленные на средства окружного гранта палки для скандинавской ходьбы испытали вчера на мастер-классе в городском парке.
На первое занятие по обучению скандинавской ходьбе пригласили всех желающих, поскольку этот вид двигательной активности полезен в любом возрасте. Но особенно в преклонном. С течением лет людям становится всё сложнее выполнять большинство привычных физических упражнений, поэтому именно ходьба может стать настоящим лекарством от старости. Тем более, групповые занятия скандинавской ходьбой.
Разминку, инструктаж и небольшой экскурс в историю появления скандинавской ходьбы для участников мастер-класса провела врач-терапевт центра Елена Свайкина. После небольшой тренировки вся группа совершила несколько кругов вокруг детской площадки, пройдя в итоге около 500 метров. Чтобы получать от ходьбы оптимальную пользу для здоровья, пожилым людям нужно проходить от 5 до 10 тысяч метров в день.
Специалисты обещают, что групповые "скандинавские" прогулки станут теперь традиционными. Дату и время следующего занятия мы сообщим в нашей группе. Следите за новостями!
Напомним, что проект для пожилых людей "Пусть осень жизни будет золотой" реализуют специалисты ямальского центра медицинской профилактики совместно с членами региональной общественной организации специалистов профилактической медицины. Окружной грант на его реализацию общественники выиграли в этом году. За счет предоставленных средств приобретены столы-планшеты для рисования песком и скандинавские палки, в ближайших планах - укомплектовать специальным оборудованием будущую арт-студию центра.

Последние новости Ямало-Ненецкого автономного округа по теме:
Бодрым шагом - к долголетию

Пусть осень жизни будет золотой со скандинавскими палками - ИА Север-Пресс
Пусть осень жизни будет золотой со скандинавскими палками - Салехард
Фото ОЦМП В Надыме специалисты окружного центра медицинской профилактики для внедрения проекта «Пусть осень жизни будет золотой» на средства окружного гранта приобрели палки для скандинавской ходьбы.
15:51 14.07.2017 ИА Север-Пресс
БОДРЫМ ШАГОМ К ДОЛГОЛЕТИЮ - Центр медицинской профилактики
БОДРЫМ ШАГОМ К ДОЛГОЛЕТИЮ - Надым
Ещё одно приобретение для реализации проекта "Пусть осень жизни будет золотой" опробовали специалисты ямальского центра медицинской профилактики.
06:11 14.07.2017 Центр медицинской профилактики
Бодрым шагом - к долголетию - Салехард
Ещё одно приобретение для реализации проекта "Пусть осень жизни будет золотой" опробовали специалисты ямальского центра медицинской профилактики.
09:03 14.07.2017 Департамент здравоохранения
В Надыме пожилых будет лечить песок - ИА Север-ПрессФото окружного центра медицинской профилактики В Надыме в окружном центре медицинской профилактики состоялся первый мастер-класс по технике рисования песком для людей старшего возраста.
10.07.2017 ИА Север-Пресс
Мечтальцы в гостях у врачей Центра медицинской профилактики - ТРК НадымПроверить содержание кислорода в лёгких. Всё это и многое другое ожидало воспитанников детского лагеря «Мечта» в Центре медицинской профилактики.
05.07.2017 ТРК Надым
На доброе дело денег не жалко. В окружном департаменте образования сегодня подвели итоги конкурса проектов некоммерческих организаций.
30.06.2017 ОГТРК Ямал-Регион
Лучшая оценка – благодарность пациентов - Администрация г. Муравленко18 июня ямальские медики отметили профессиональный праздник - День медицинского работника.
19.06.2017 Администрация г. Муравленко
IMG 4757 - Тарко-Салинская ЦРБ26 человек узнали свой ВИЧ-статус в результате профилактической акции, которую специалисты районной больницы в минувшее  воскресенье провели для участников и гостей фитнесс-фестиваля «Здоровым быть модно!».
25.09.2017 Тарко-Салинская ЦРБ
Всё о гриппе и вакцинации против гриппа. - Лабытнангская ГБ                 Грипп является одной из самых опасных инфекций по тяжести течения и последствий перенесённого заболевания.
25.09.2017 Лабытнангская ГБ
Профилактика гриппа - Лабытнангская ГБКаждый год в нашу страну приходит эпидемия гриппа и ей болеет огромное количество человек.
25.09.2017 Лабытнангская ГБ
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Вирусы не дремлют. Люди тоже
В администрации города прошло совещание по предотвращению распространения энтеровирусных инфекций на территории Ноябрьска.
Газета Северная вахта
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Первая встреча с водной стихией
С какого возраста можно начать знакомить ребенка со спортом и какая от этого будет польза?
Газета Северная вахта
Колония №18 в посёлке Харп - ОГТРК Ямал-РегионДвое преступников, отбывающих пожизненный срок в колонии №18 поселка Харп, сбежали из спецавтомобиля при конвоировании.
26.09.2017 ОГТРК Ямал-Регион
Надымские пожарные обнаружили погибшего в гараже - ИА Север-ПрессФото Главное управление МЧС России по Ямалу В Надыме в гаражно-строительном кооперативе «Пилот» произошел пожар.
25.09.2017 ИА Север-Пресс
Молодые ноябряне, разъезжая ночью по городу, попали в аварию - ИА Север-ПрессФото gibdd.ru В Ноябрьске во втором часу ночи восемнадцатилетний пьяный водитель въехал в металлическое ограждение.
25.09.2017 ИА Север-Пресс
На Ямале во второй раз выберут библиотекаря года - ИА Север-ПрессВ Салехарде с 5 по 7 декабря пройдет окружной конкурс профессионального мастерства «Библиотекарь года».
25.09.2017 ИА Север-Пресс
Click to enlarge image 25092017_gra1.jpg - ИА Север-ПрессФото Филиала «Газпромнефть-Муравленко» Третий раз в Муравленко приезжают уличные художники, чтобы северный город стал еще уютнее и красивее, наполнился яркими красками, добрыми эмоциями и позитивным настроением.
25.09.2017 ИА Север-Пресс
Обдорск мастеровой. Салехардцев учили плести пояса и браслеты, резать по дереву - ИА Север-ПрессФото Веры Дронзиковой В усадьбе купца Терентьева прошел праздник «Обдорск мастеровой».
25.09.2017 ИА Север-Пресс
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Графический язык Веры Станишевской
Персональная выставка работ художника «Личное пространство» проходит в Музейном ресурсном центре.
Газета Северная вахта
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Ноябряне покинули зону комфорта и не пожалели
Очередной сезон на «МИГ ТВ» стартовал особенно ярко: зрителям представили новый проект «Семья».
Газета Северная вахта
До встречи у фонтана - Северное издательство
До встречи у фонтана
Жителей Ноябрьска захватило новое увлечение. Каждое воскресенье люди приходят в центр города к фонтану, чтобы танцевать.
Северное издательство
Энергия больших побед. В минувшие выходные в Новом Уренгое стартовал первый Арктический международный детский турнир по волейболу.
25.09.2017 Телевидение Импульс
Первый Арктический международный детский турнир по волейболу на Кубок Губернатора Ямала открыт. Дмитрий Кобылкин пожелал всем командам зарядиться энергией больших побед - Администрация ЯНАОСегодня, 24 сентября, торжественный старт играм дан в Новом Уренгое во дворце спорта «Звездный».
24.09.2017 Администрация ЯНАО
ДТП в Салехарде - Westzap.RuВ 17:49 24.09.17 на автодороги Салехард - Аэропорт водитель легкового автомобиля ВАЗ-2114 не справился с управлением и соверши опрокидывание транспортного средства в кювет.
25.09.2017 Westzap.Ru
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Физрук. «Домашняя» версия
Молодой учитель поделился своими секретами успеха Войдя в спортзал школы № 12, где шел урок физкультуры, я даже не сразу распознал, кто здесь учитель.
Газета Северная вахта
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Ты должен это сделать
 В Ноябрьске проходит окружной слет – соревнование «Школа безопасности». В четырнадцатый раз юноши и девушки из городов и районов Ямала собрались на состязания, которые проходят под эгидой МЧС.
Газета Северная вахта
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
«Детские» машины и взрослые скорости
Как центр Ноябрьска превратился в гоночную трассу для картингистов В минувшее воскресенье в Ноябрьске прошли открытые городские соревнования по картингу «Северный вираж»,
Газета Северная вахта
Сегодня, 25 сентября, в Салехарде глава арктического региона Дмитрий Кобылкин провел заседание правительства округа.
25.09.2017 Органы власти
ЗАГС оцифруют в единый электронный реестр - ИА Север-ПрессФото ИА "Север - Пресс" Единый электронный реестр записей актов гражданского состояния должен быть полностью сформирован к 1 января 2020 году.
25.09.2017 ИА Север-Пресс
В программе переселения ямальцев, выезжающих из автономного округа в населённые пункты юга Тюменской области, в 2017 году участвует 42 семьи инвалидов I и II групп и 37 семей пенсионеров.
25.09.2017 Администрация г. Муравленко
На встрече Энергетического клуба бизнес-школы СКОЛКОВО директор Научного центра изучения Арктики,
25.09.2017 Администрация ЯНАО
На станции Пуровск начались работы по модернизации железнодорожной платформы – теперь перрон станет длиннее.
25.09.2017 Администрация ЯНАО