Новости города БезФормата.Ru
Салехард
Главные новости
 
Задать вопрос?

Бодрым шагом - к долголетию

Ещё одно приобретение для реализации проекта "Пусть осень жизни будет золотой" опробовали специалисты ямальского центра медицинской профилактики. Закупленные на средства окружного гранта палки для скандинавской ходьбы испытали вчера на мастер-классе в городском парке.
На первое занятие по обучению скандинавской ходьбе пригласили всех желающих, поскольку этот вид двигательной активности полезен в любом возрасте. Но особенно в преклонном. С течением лет людям становится всё сложнее выполнять большинство привычных физических упражнений, поэтому именно ходьба может стать настоящим лекарством от старости. Тем более, групповые занятия скандинавской ходьбой.
Разминку, инструктаж и небольшой экскурс в историю появления скандинавской ходьбы для участников мастер-класса провела врач-терапевт центра Елена Свайкина. После небольшой тренировки вся группа совершила несколько кругов вокруг детской площадки, пройдя в итоге около 500 метров. Чтобы получать от ходьбы оптимальную пользу для здоровья, пожилым людям нужно проходить от 5 до 10 тысяч метров в день.
Специалисты обещают, что групповые "скандинавские" прогулки станут теперь традиционными. Дату и время следующего занятия мы сообщим в нашей группе. Следите за новостями!
Напомним, что проект для пожилых людей "Пусть осень жизни будет золотой" реализуют специалисты ямальского центра медицинской профилактики совместно с членами региональной общественной организации специалистов профилактической медицины. Окружной грант на его реализацию общественники выиграли в этом году. За счет предоставленных средств приобретены столы-планшеты для рисования песком и скандинавские палки, в ближайших планах - укомплектовать специальным оборудованием будущую арт-студию центра.

Последние новости Ямало-Ненецкого автономного округа по теме:
Бодрым шагом - к долголетию

Пусть осень жизни будет золотой со скандинавскими палками - ИА Север-Пресс
Пусть осень жизни будет золотой со скандинавскими палками - Салехард
Фото ОЦМП В Надыме специалисты окружного центра медицинской профилактики для внедрения проекта «Пусть осень жизни будет золотой» на средства окружного гранта приобрели палки для скандинавской ходьбы.
15:51 14.07.2017 ИА Север-Пресс
БОДРЫМ ШАГОМ К ДОЛГОЛЕТИЮ - Центр медицинской профилактики
БОДРЫМ ШАГОМ К ДОЛГОЛЕТИЮ - Надым
Ещё одно приобретение для реализации проекта "Пусть осень жизни будет золотой" опробовали специалисты ямальского центра медицинской профилактики.
06:11 14.07.2017 Центр медицинской профилактики
Бодрым шагом - к долголетию - Салехард
Ещё одно приобретение для реализации проекта "Пусть осень жизни будет золотой" опробовали специалисты ямальского центра медицинской профилактики.
09:03 14.07.2017 Департамент здравоохранения
В Надыме пожилых будет лечить песок - ИА Север-ПрессФото окружного центра медицинской профилактики В Надыме в окружном центре медицинской профилактики состоялся первый мастер-класс по технике рисования песком для людей старшего возраста.
10.07.2017 ИА Север-Пресс
Мечтальцы в гостях у врачей Центра медицинской профилактики - ТРК НадымПроверить содержание кислорода в лёгких. Всё это и многое другое ожидало воспитанников детского лагеря «Мечта» в Центре медицинской профилактики.
05.07.2017 ТРК Надым
На доброе дело денег не жалко. В окружном департаменте образования сегодня подвели итоги конкурса проектов некоммерческих организаций.
30.06.2017 ОГТРК Ямал-Регион
Лучшая оценка – благодарность пациентов - Администрация г. Муравленко18 июня ямальские медики отметили профессиональный праздник - День медицинского работника.
19.06.2017 Администрация г. Муравленко
О проведении тренировочного учения  в международном аэропорту САБЕТТА - РоспотребнадзорСогласно утвержденному плану на 2017 год Управлением Роспотребнадзора по ЯНАО совместно с ООО Международный аэропорт Сабетта 19 июля 2017 года проведены тренировочные учения с вводом условного больного инфекцией БВРС-КоВ
25.07.2017 Роспотребнадзор
Что делать если укусил клещ? - РоспотребнадзорБлагоприятный исход вероятен, если у человека признаки укуса были обнаружены на ранней стадии.
24.07.2017 Роспотребнадзор
В Ноябрьске грузовик сбил женщину - N24.RU44-летняя горожанка сейчас находится в стационаре городской больницы. Авария произошла вечером, в воскресенье, 23 июля, на улице Шевченко.
24.07.2017 N24.RU
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Доктор для людей почтенного возраста
С 17 июля в Ноябрьской центральной городской больнице ведет прием новый врач – гериатр.
Газета Северная вахта
Алсу Хайретдинова - Красный Север
Средневековая проблема в XXI веке: просвещение против чумы
Фото:из архива ГБУЗ ТО "Центр профилактики и борьбы со СПИД" Ссылка на материал «КС» с пометкой «вести с фронта» появилась в группе ВИЧ-диссидентов в социальной сети «ВКонтакте».
Красный Север
Медики советуют не терять онкологическую настороженность - Красный Север
Медики советуют не терять онкологическую настороженность
Возможность попасть на прием к врачу без записи в регистратуре и долгих очередей выпала в субботу надымчанам.
Красный Север
В Надыме волонтеры и спасатели ищут утонувшего подростка - ИА Север-ПрессФото ИА «Север-Пресс» В Надыме спасатели и волонтеры ищут утонувшего четырнадцатилетнего подростка.
24.07.2017 ИА Север-Пресс
Екатеринбургские и абаканские пожарные тушат лес в Надымском и Приуральском районах - ИА Север-ПрессФото vk.com/yamalspas Тридцать десантных пожарных из Екатеринбурга и сто десять человек из Абакана тушат лесные пожары на территории автономного округа.
25.07.2017 ИА Север-Пресс
JPG Файл - УМВД Ямало-Ненецкого АОВ ночь с 22 на 23 июля в районе дома №70 по ул. Богдана Кнунянца, 39- летний житель Салехарда, управляя внедорожником, при этом находясь в состоянии алкогольного опьянения, при совершении обгона,
25.07.2017 УМВД Ямало-Ненецкого АО
В Надыме продолжаются поиски  утонувшего мальчика - Красный Север
В Надыме продолжаются поиски утонувшего мальчика
Фото:КРАСНЫЙ СЕВЕР Сегодня спасатели МЧС и волонтеры регионального отряда «Лиза Алерт» - Ямал» исследуют акваторию реки вниз по течению от города.
Красный Север
Александр Бейфус - Красный Север
Салехард ненадолго затянуло дымом
Фото:КРАСНЫЙ СЕВЕР Гарью в городе ощутимо пахнет еще с выходных, а в ночь на понедельник улицы накрыла плотная серая пелена.
Красный Север
Грядёт «перепись» беспризорных велосипедов - Красный Север
Грядёт «перепись» беспризорных велосипедов
Фото:КРАСНЫЙ СЕВЕР Нашли украденный байк? Радоваться рано – докажите, что он ваш.
Красный Север
В музее открыта вакансия! - Музей ИЗООткрыта ВАКАНСИЯ! В музей требуется научный сотрудник. Если у вас за плечами высшее гуманитарное образование, связанное с искусством (музееведение, искусствоведение), вы общительны и доброжелательны - вполне вероятно,
25.07.2017 Музей ИЗО
Ноябрян познакомят с национальным героем Мир-Суснэ-Хуме - ИА Север-ПрессФото музейного ресурсного центра Ноябрьска В городском центре ремесел Ноябрьска 1 августа откроют выставку декоративно-прикладного искусства и художественного творчества «Мир-Суснэ-Хум».
25.07.2017 ИА Север-Пресс
Продолжается прием работ на конкурс «История Ямало-Ненецкого автономного округа в документах» - Представительство ЯНАО в Санкт-ПетербургеЗаконодательное собрание Ямала совместно со Службой по делам архивов автономного округа проводит среди студентов и аспирантов высших учебных заведений конкурс исследовательских работ «История Ямало-Ненецкого автономного
24.07.2017 Представительство ЯНАО в Санкт-Петербурге
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Экскурсия по станциям, которых больше нет
  24 июля десять детей в сопровождении взрослых будут участвовать в этнографической и историко-краеведческой экспедиции в рамках проекта «Ямал – моя Родина!».
Газета Северная вахта
Подробности: в ДТП погиб экс-солист «Сыра-Сэв» - Красный Север
Подробности: в ДТП погиб экс-солист «Сыра-Сэв»
Фото:из архива ОЦНК Владислав Озелов  посвятил национальному ансамблю танца 21 год.
Красный Север
Вокруг Салехарда появится музей… виртуальный - Красный Север
Вокруг Салехарда появится музей… виртуальный
Фото: КРАСНЫЙ СЕВЕР Городские краеведы комплектуют свои архивы для экспозиции под открытым «небом».
Красный Север
Прокатился с ветерком и скрылся. В Салехарде правоохранители ищут ночного лихача - ИА Север-ПрессФото Андрея Щербины Сегодня, 25 июля, в Салехарде около двух часов ночи водитель легкового автомобиля, уходя от погони, сбил дорожное ограждение у центра культуры и спорта «Геолог» и скрылся.
25.07.2017 ИА Север-Пресс
Ямальцы завоевали три медали на Сурдлимпийских играх в Турции - ИА Север-ПрессФото Департамента по физической культуре и спорту Ямальские спортсмены в составе сборной команды России успешно выступили на Сурдлимпийских играх.
24.07.2017 ИА Север-Пресс
Дорожники капитально ремонтируют региональные трассы и меняют плиты - ИА Север-ПрессФото из открытых источников Продолжается капитальный ремонт автомобильной дороги Салехард – Лабытнанги.
25.07.2017 ИА Север-Пресс
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Северная вахта
Будущий гроссмейстер
Семилетний Альберт Бакиров всерьез увлекается шахматами. Когда начинается партия, только от тебя зависит судьба короля и его армии.
Газета Северная вахта
Скалолазка из Губкинского выступит на первенстве мира - Красный Север
Скалолазка из Губкинского выступит на первенстве мира
Ямальская спортсменка выступит в дисциплине «Скорость».Соревнования пройдут в Австрии с 29 августа по 11 сентября.
Красный Север
Фальк Тишендорф проплыл 22 километра по Оби - Красный Север
Фальк Тишендорф проплыл 22 километра по Оби
Фото:КРАСНЫЙ СЕВЕР Дистанцию пловец преодолел примерно за три часа. – Сейчас спортсмен отдыхает после заплыва, – сообщает Юлия Хохлова, сопровождающая Фалька Тишендорфа.
Красный Север
На Ямале сохраняется жаркая погода - МЧСВ ближайшее время во всех районах округа сохранится жаркая погода. Температура воздуха ночью +12,+17, днем +25,+30.
24.07.2017 МЧС
Рабочий визит Губернатора - Администрация г. МуравленкоВ Муравленко с рабочим визитом находится Губернатор ЯНАО Дмитрий Кобылкин.
25.07.2017 Администрация г. Муравленко
Выборы-2017 года - ТРК НадымОно пройдет в период с 30 августа по 9 сентября только в помещениях участковых избирательных комиссий.
25.07.2017 ТРК Надым
Уникальные ямальские выпускники и сто баллов за ЕГЭ - ИА Север-ПрессФото из открытых источников На Ямале подвели итоги государственной итоговой аттестации выпускников.
25.07.2017 ИА Север-Пресс
О проведении тренировочного учения  в международном аэропорту САБЕТТА - РоспотребнадзорСогласно утвержденному плану на 2017 год Управлением Роспотребнадзора по ЯНАО совместно с ООО Международный аэропорт Сабетта 19 июля 2017 года проведены тренировочные учения с вводом условного больного инфекцией БВРС-КоВ
25.07.2017 Роспотребнадзор